5 weken zonder PMO of O. Niet zo lang als sommigen, maar ik vind het nog steeds belangrijk om hier te posten. Zoals ik al eerder heb gezegd, is er misschien iemand die aan het lezen is en hoopt tot dag 35 te komen. Evenzo verlangen degenen onder ons die op dag 35 zijn, naar 100, en de persoon van 100 tot 400, enzovoort. Maar vier elke stap onderweg. Elke mijlpaal. Dit is voor mij een mijlpaal die ik in 5 jaar niet heb overtroffen. Ik ben dankbaar, nederig, gelukkig en een deel van mij kan het zelfs niet geloven. Ik kwam een beetje sceptisch naar deze site, want in mijn 18 jaar van P-verslaving heb ik alles geprobeerd: spiritualiteit, psychologen, counseling, verkoudheid stoppen, geen technologie gebruiken en tot slot, gewoon opgeven en mezelf er zover in laten zinken als ik kon, in de hoop er zelfs ziek van te worden door binging. De ontbrekende puzzel was misschien deze verantwoordelijkheid en gemeenschap die we hier delen.
Iets aan een gemeenschap van mensen die werken aan vergelijkbare doelen van zelfverbetering, heeft een zeer krachtige energie in zich. We hebben mensen nodig waaraan we rekenschap moeten afleggen, om ons onder controle te houden en om ons te inspireren. Ik ben lid geworden van de erfgenamen van de zon en ik weet zeker dat jullie allemaal je eigen plaatsen hebben waar je past en je gelukkig voelt. Zo niet, zoek er dan een. Ik heb een paar mensen die mijn blog lezen en af en toe een woord of iets dergelijks achterlaten. Ik bezoek ook een paar blogs. Het voelt alsof we samen groeien. Ook al is een groot deel van de reis alleen, het bewustzijn van het hebben van leeftijdsgenoten is een diepe ervaring. Eind vorig jaar raakte ik een muur van matige tot ernstige depressie. Ik had zowel op het werk als persoonlijk wat problemen en ik was niet in staat om de uitdagingen aan te gaan die het leven op mijn pad bracht. Ik was misschien 3 keer per dag PMOing in plaats van te doen wat er moest gebeuren. Ik bracht mezelf bijna volledig in gevaar en verloor mijn professionele positie. Ik weet niet hoe ik het niet allemaal heb verloren, tot op de dag van vandaag weet ik niet hoe het gebeurde, maar de dingen vielen voor mij op zijn plaats en ik kreeg een tweede kans. Ik wist meteen dat ik iets moest veranderen. Ik ging op het internet op zoek naar manieren om te stoppen en vond deze plek. Ik werd hartelijk begroet en aangemoedigd.
Wat is er veranderd in 5 weken? Interessant genoeg, niet veel in termen van werkuitdagingen of persoonlijk leven. Persoonlijk heb ik het zelfs nog moeilijker gemaakt, ik kom er niet op in, maar het staat op mijn blog. Waar het op neerkwam, was wat ik veranderde, mijn zelfvertrouwen en mijn vermogen om elke uitdaging aan te gaan, de manieren waarop ik omging met de spanningen en moeilijkheden van het leven. Door te weten dat ik het in me had om te veranderen, inspireerde het me om andere levensgebieden aan te vallen die ook veranderd moeten worden. Het is een continu proces. Niet elke dag is perfect of zonder verlangens of dieptepunten, maar het is mentaal veel meer op dan neer geweest.
"Grootmachten?" Ja, daar zijn enkele tekenen van. Ik heb leden van het andere geslacht naar me toe laten komen en zich aan mij voorstellen, mij en mijn haar aanraken, vreemden kijken en glimlachen, en collega's zijn een stuk vriendelijker en geven signalen af. Sommige van die dingen zijn in jaren niet gebeurd of nooit gebeurd. Ik ben veel extravert en zelfverzekerder. hoewel ik eerder een over het algemeen zelfverzekerd persoon was. Ik ga veel beter om met afwijzing (dat heb ik nog nooit goed gedaan). Ik ben experimenteel naar vrouwen toe gelopen en ben zowel hartelijk als niet zo hartelijk ontvangen, maar hoe ze mij ook hebben behandeld, heeft mijn zelfvertrouwen niet zo gescheurd als vroeger. Niemand wordt verafgood als godin of als S-object ... het zijn gewoon mensen - die goede en slechte dagen hebben. Ik heb een veel grotere voorraad fysieke energie. Ik oefen meer. Ik denk dat ik de afgelopen maand ongeveer 10 pond ben afgevallen. Ik ben begonnen met creatieve dingen die ik vroeger leuk vond om te doen en eigenlijk de inspiratie en het verlangen gevonden om dat soort projecten te voltooien. Ik denk aan alle dromen waar ik aan begon te twijfelen en ze lijken ineens weer binnen handbereik.
Ik ben vanaf vandaag een derde van de weg naar dag 90, mijn eerste doelwit, maar net als iedereen hier zou ik graag verder willen gaan. Ik zou zoveel meer kunnen delen over de interne groei die ik in deze korte tijd heb doorgemaakt, maar ik zou hier stoppen. Ik hoop dat dit je inspireert om door te gaan. Als je al 18 jaar niet verslaafd bent aan PMO en je bent jonger dan ik (ik ben in de dertig), dan zou ik aanraden om zo hard mogelijk te proberen om te stoppen. Je zult ZO VEEL bereiken door PMO te vermijden, en als je seksueel actief bent, door je O te verminderen. Je zult als een nieuw persoon zijn. Voor degenen die ouder zijn en al langer worstelen, weten we allemaal dat we ons jonger en levendiger voelen door deze strepen samen te voegen. We hebben nog veel van ons leven voor de boeg. Ook wij zullen als nieuwe mensen zijn. Het allerbeste mijn vrienden. Loop in het licht! Onderkant van formulier
LINK - 5 weken wandelen in het licht
by Basi
;
