Dit is mijn langste nofap-reeks tot nu toe. Eerder had ik het een paar weken gemaakt, maar dat was inclusief randen. Deze keer ben ik erg streng geweest. Ik raak mezelf niet aan. Ik merk wanneer het verlangen opkomt en ik verzet me. Ik kijk niet naar porno. Ik irriteer me aan pogingen in de media om mijn aandacht te trekken met seksuele inhoud. Voorafgaand aan deze streak was ik bezorgd over mijn gebrek aan zin in seks, gebrek aan spontane erecties en gebrek aan ochtendhout.
Die gedachten lijken een verre herinnering. Na een aantal dagen flatlinen heb ik een erg sterk libido. Het is het sterkst in de ochtend, en ik krijg genoeg ochtendhout. Ik heb goede energie ondanks dat ik elke dag spontaan heel vroeg wakker word (ik ben de meeste dagen om ongeveer 6 uur op weg naar de sportschool. Ik voel me erg positief. Ik studeer vreemde talen en heb de laatste tijd een goede discipline gehad.
Ik kan niet alle veranderingen kwantificeren, omdat ik een beetje vergat hoe het vroeger was. Ik herinner me dat ik in het algemeen veel angstiger was voordat ik begon.
Ik voel me extravert en comfortabeler in mijn vel. Ik ben een beetje uitgegaan, en hoewel ik nog steeds een beetje zenuwen krijg voor een date, is het feit dat ik zelfs dates zoek met nieuwe mensen en het maakt niet uit, een enorme verbetering. Ik spreek spontaner met mensen. Ik ben er trots op dat ik een man ben die geen porno kijkt.
Ik voel me erg goed over mijn uiterlijk. Dingen komen samen in de sportschool en ik heb een goed kapsel. Ik voel me echt zelfverzekerd.
Ik heb een paar keer seks gehad met een partner die een eerdere on-again / off-again vriendin is. Ik had geen vrees van mijn kant dat mijn erectie niet sterk zou zijn. Ik was zeer gevoelig, maar voortijdige ejaculatie is altijd een zorg voor mij en het kan er goed mee omgaan.
Ik herinner me dat ik naar porno keek en bij mezelf dacht: “Ook al zeg je tegen jezelf dat je gaat stoppen, hier kijk je weer naar porno. U zult dit waarschijnlijk morgen ook doen. Je bent steeds van plan te stoppen, maar misschien doe je dit voor de rest van je leven. " Ik hield niet van de manier waarop mijn hersenen zouden oplichten door alleen maar bezig te zijn met het bekijken van porno, voordat ik zelfs maar naar inhoud kijk - het is zo pavloniaans.
Ik weet deze keer niet wat voor mij klikte, maar het is niet zo moeilijk. Misschien is het dat ik vroeg wat momentum kreeg van flatlinen. Toen ik eenmaal een aantal dagen achter mijn riem had, moest ik in bedwang blijven. Er zijn tijden geweest dat het verlangen om te masturberen erg sterk is, vooral als je 's morgens in bed ligt, maar nooit onweerstaanbaar.
Een ding dat deze recente poging begon, was het zien van een bericht van een man die er goed aan deed om de voordelen te verzachten. Ik kreeg er zin in. Ik ben mobiel, dus ik kan het nu niet vinden.
Ik heb ook van jullie geleerd om niet te testen of mijn penis nog werkt. Mijn vorige nofap-poging, ik was oprecht bezorgd dat mijn penis niet meer werkte, dus ik moest wat porno kijken om er zeker van te zijn dat ik een erectie kon krijgen. Ik weerstond de wens om het deze keer te “testen”.
Zal ik dit voor onbepaalde tijd voortzetten? Ik wil niet meer naar porno kijken. Wat masturbatie betreft, ik wil niet neurotisch worden als ik mijn lul niet aanraak. Misschien zullen ze een tijd zijn om tantra te verkennen of zoiets en wil ik wat bewust masturberen. Voorlopig ben ik van plan om de ejaculatie alleen te beperken tot tijden dat ik met een partner ben, wat soms zeldzaam is.
LINK- 37 / m hier met een 30 + dag-update
By didwhatnow1
;