Ik ben 37, was 36 toen ik met nofap begon. Ik begon op 13-jarige leeftijd te foppen, af en toe naar porno, maar niet zo vaak. Rond 2006 of 2007 begon ik op de supersnelle pornosites op internet. Ik heb mezelf nog steeds nooit als een zware pornogebruiker beschouwd, ik schat dat 20-30 procent van mijn flappen aan porno was, maar als ik porno gebruikte, zouden het over het algemeen lange sessies zijn met veel randen vanwege die verdomde voorgestelde video's.
Ik begon me te verdiepen in vreemdere genres en toen begon ik met sexting, waarvan ik denk dat mijn probleem echt begon. Ik bracht uren door met het sexten van een meisje terwijl ik haar vertelde over haar andere seksuele ervaringen.
Het was rond 2008 of 2009 dat ik PIED begon te ervaren, maar om de een of andere reden kwam het nooit bij me op dat er iets mis moet zijn als een man van in de twintig niet moeilijk kan worden met een vrouw. Het leek alsof het alleen gebeurde met willekeurige aansluitingen en niet met meisjes waar ik in geïnteresseerd was om te daten, dus ik dacht dat het een intimiteitsprobleem was. Toen afgelopen juli was ik met een meisje waar ik erg in geïnteresseerd was en niet kon optreden en het maakte me bang en zo kwam ik op NoFap terecht.
Ik begon mijn eerste streak in juli, maar het was een halfslachtige poging. Ik dacht dat zolang ik geen PMO ben, ik goed ben, dus ik was nog steeds aan het sexting en edging en het was slechts een kwestie van tijd voordat ik het te ver ging en terugviel. Een paar dagen later eindigde ik met een meisje zonder tondel en ik kon nauwelijks hard genoeg worden voor seks en ik kwam binnen enkele minuten. Dit was vernederend genoeg om me de kick in de kont te geven die ik nodig had voor een harde herstart, zonder randen, in een poging vrijwel alles te vermijden dat me zou opwinden om de schade aan mijn hersenen te herstellen.
Het eerste dat ik besloot te doen, was proberen te stoppen met een engerd te zijn en vrouwen als een perverse te bekijken. Het was mijn natuurlijke instinct om knappe vrouwen een compleet oculair schouderklopje te geven zodra ze in mijn gezichtsveld kwamen om te zien of ze tieten of kont heeft die het waard zijn om discreet naar te staren. Ik zei tegen mezelf dat ik alleen vrouwen in de ogen mag kijken, het was een moeilijke gewoonte om te doorbreken, maar na ongeveer twee weken begon het vanzelf te komen. Dit helpt echt om seksuele gedachten uit mijn hoofd te houden als ik tv kijk en ik zie iemand in minimale kleding, omdat ik dezelfde regel toepas op vrouwen die ik ook op tv zie.
Wat mijn streak betreft, de enige nieuwe gewoonte die ik echt heb toegevoegd, is lezen, ik heb het altijd uitgewerkt, dus dat is niet iets nieuws dat ik heb toegevoegd. Het stoppen met fokken was eigenlijk vrij gemakkelijk voor mij, ik beschouw mezelf niet echt als ooit verslaafd te zijn geweest, ik heb gewoon porno misbruikt en gefrustreerd tot het punt waarop ik mezelf schade heb toegebracht, maar ik denk niet dat ik ooit op het punt was waar Ik kon niet stoppen. Ik was gewoon ongeschoold. Ook is het feit dat ik nooit meer in staat zal zijn om een keiharde erectie te krijgen met een vrouw, genoeg om me voor altijd te laten stoppen.
Wat betreft de voordelen / veranderingen die ik heb opgemerkt, waren de eerste 30 dagen het meest merkbaar voor mij, de volgende 60 dagen waren gewoon geduldig zijn en erop vertrouwen dat dit zou werken. Na ongeveer twee weken zag ik de toename in energie en zelfvertrouwen.
Rond week drie zag ik dat mijn smaak begon terug te gaan naar wat ze in mijn pre-pornadagen waren, geen belangstelling meer voor BBW's, geen verlangen om met meisjes te kletsen over hun seksuele ervaringen met andere jongens.
Ongeveer een maand later merkte ik verbetering op de erectie-afdeling. Ik heb altijd ochtendhout gehad, maar het voelde er anders aan. Vroeger was het meer een gevoel van behoefte om naar de badkamer te gaan, maar nu had het een gevoeliger, seksueler gevoel. Dit zou de komende twee maanden blijven toenemen.
Ik heb nooit echt een uitgebreide flatline gehad, het was meer een achtbaan, ik zou een aantal dagen hebben waarop ik zo geil was als maar kan zijn en andere waar seks het laatste was waar ik aan dacht. Ik zou zeggen dat de PIED na ongeveer twee maanden was genezen, maar ik ging 90 dagen voor de zekerheid. Een paar nachten geleden was ik uit met een meisje, geen seks, maar we hebben een beetje vrijen en het zorgde ervoor dat dingen voor mij onder de riem gingen, dus ja, dit werkt zeker voor iedereen die twijfelt.
LINK - 90 dagrapport
Ik had jaren met PIED te maken gehad en heb er altijd excuses voor gemaakt in mijn hoofd. Op een dag realiseerde ik me eindelijk dat er iets mis moest zijn, want ik had op mijn leeftijd geen pillen nodig. Dat is toen ik hoorde over yourbrainon porno en nofap. Het was alsof het gewicht van de wereld van mijn schouders werd gehaald toen ik ontdekte dat ik alleen hoef te stoppen met foppen om mijn ED te repareren. permalink
;
