Gisteravond voor het eerst seks gehad sinds het starten van noFap en tot mijn grote vreugde had ik geen PIED zoals ik de afgelopen 5 jaar heb gehad! Ik zou moeten zeggen dat dit was met een meisje dat ik de afgelopen 2 weken heb gezien en niet met een partner van vóór noFap (ik ben 37). Zoals ik al zei in een vorige post die ik heb gemaakt, zag mijn vorige, vierjarige relatie die vorig jaar eindigde, ons in die periode slechts 5 keer seks hebben vanwege mijn verslaving en PIED, en die 5 keer waren verschrikkelijk.
Gisteravond was echter verreweg de beste sekse in mijn leven, waar ik in staat was om daadwerkelijk aanwezig te zijn in het moment en mijn hersenen niet vulden met pornografische video's die er doorheen liepen in een poging om een erectie te behouden. Ik was in staat om na te denken over haar behoeften en me te concentreren op het behagen van haar, die me vervolgens plezier gaf en hielp bij het behouden van mijn erectie en in staat was om elke keer bijna 45 minuten te volhouden. We hebben het gisteravond twee keer gedaan en opnieuw deze ochtend.
Ik zeg dit allemaal om jullie te laten weten dat er licht is aan het einde van de tunnel. Dat je van deze verslaving afkomt, en dat je seksuele disfuncties vanzelf genezen als je je hersenen geneest, maar nog belangrijker, als je jezelf geneest. Ik heb veel zelfwerk gedaan en mijn eigenliefde en gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen opgebouwd. Ik moet zeggen dat het loont.
Ik moet toegeven dat ik die stem in mijn hoofd had die me vertelde dat wat ik ervoer niet echt gebeurde en dat ik mijn erectie zou verliezen en me zou schamen en me zou schamen dat ik niet zou kunnen presteren. Maar vanwege mijn nieuw gevonden vertrouwen en zelfliefde die ik heb ontwikkeld tijdens mijn noFap-reis, was die stem bijna als een gefluister en in mijn hoofd
Ik herinnerde mezelf er snel aan dat ik iemand ben die waardig is om bemind te worden en dat vrouwen het aantrekkelijk zouden vinden en seks mee zouden willen hebben. Ik bedoel, dit gebeurde allemaal in mijn hoofd terwijl ik midden in de seks zat! Ik denk dat dat de kracht is van negatieve zelfbespreking. Als we verdrinken in onze verslaving en de schaamte en schuldgevoelens en depressie die ermee gepaard gaan, laten we die negatieve stemmen ons leven beheersen. Maar ik zei die stem in wezen om te rotten en dat ik de beste seks van mijn leven zou blijven hebben door me op het heden te concentreren en eigenlijk gewoon te genieten van het plezier dat ik voelde.
Voor mezelf denk ik dat het feit dat ik de afgelopen anderhalve week elke dag aan het mediteren ben, leren om gewoon aanwezig te zijn in het moment, echt heeft geholpen gisteravond, want toen ik die gedachten allemaal door mijn hoofd had gisteravond en begon de focus te verliezen op het plezier dat ik op dit moment ervoer, zoals gedachten in ons hoofd die ons wegvoeren tijdens mediation en als je je realiseert dat het gewoon terugkomt naar de ademhaling, kwam ik gewoon terug bij mijn lul en het plezier dat Ik voelde.
Dus ga op je reis mede-fapstronauten, en wanneer de tijd daar is, ga terug naar je lul! Als ik het kan, kan jij dat ook!
LINK - 70-dagen van NoFAP, hadden voor de eerste keer sinds het begin seks
by Gannicus21
;