Verbeterde lichaamsbouw van meer gemotiveerd te zijn op de sportschool en zwemmen. Beter slaappatroon en minder slaapuren kijken naar porno en webcams zoals [verwijderd]. Betere houding minder rugpijn en nekpijn, de halve nacht niet over een pc gekneld.
Geen enkele verandering in mijn stem, geen verandering in lichaamshaar en geen verandering in teruglopende haarlijn. Ik heb helemaal geen natte droom gehad maar ben intens begonnen dromen te hebben.
Specifieke veranderingen: (persoonlijke) lul is niet rauw en pijnlijk de helft van de tijd dat hij er echt gezond uitziet. Bloed stijgt van tijd tot tijd naar lul gedurende de dag - voorheen was lul dood buiten PMO-sessies. Hard op heel hard en staat trots op. Zelfs het gedeelte onder mijn ballen dat naar mijn kontgaatje leidt, wordt nu echt volgezogen. Ik heb niet eerder problemen gehad, maar heb ze zelden zo stijf en trots gemaakt als ik nu doe.
Mijn ballen voelen groter en voller aan. Ze lijken meer laaghangend te zijn. Ik vind het heerlijk om het pit in mijn lichaam te houden als levenskracht of energie en ben hier echt in gaan geloven. Voordat mijn ballen gewoon dood waren buiten een PMO-sessie, zoemen ze nu en ben ik me bewust van mijn ballen wanneer ik loop of ren of wanneer ik zit. Als ik mijn ballen scheer (heb altijd voor een lange tijd gehad), lijken ze gewoon voller nu ze niet meerdere keren per dag worden leeggemaakt.
Ja, veel psychologische voordelen voor geen PMO, maar de fysieke zorgden ervoor dat ik me dominanter en mannelijker voelde en zorgden ervoor dat ik minder "fucks" gaf over shit die er niet echt toe doen. Zo veel verbeterd mijn lichaamsbeeld.
LINK - 90 dagen "lichaamsveranderingen"
by shenjiaohui
EERSTE POST - 10 WEKEN VROEGER
Het was niet zo moeilijk om deze week pornomasturbatie en orgasme te vermijden. Ik voelde me niet te gefrustreerd. Hield het lichaam bezig met zwemmen, hield een goed dieet en sliep redelijk adequaat (niet genoeg slapen is al enkele jaren een probleem en kan mijn humeur nadelig beïnvloeden) Tegen het einde van de week merkten dat mijn ogen opgewonden raakten door mensen, meer maar niets bijzonders. Ik heb een beetje gelezen waar ik normaal niet toe gemotiveerd kan zijn. Vond het lezen van andere berichten motiverend en heb er vertrouwen in dat nog een week mogelijk is. Geen 'blauwe ballen' gehad die ik in eerdere periodes zonder flap heb gehad, maar de afgelopen twee dagen hebben mijn ballen 'groot' gevoeld en waren ze me er meer bewust van tijdens het lopen / zitten, maar ze hebben niets anders aangeraakt dan om te wassen of noodzakelijke aanpassing. Ik hoop echt dat dit geen blauwe ballen worden, maar een koude douche als dat wel het geval is. Verder een goed gevoel gezien het november is, donker, koud en nat hier. Eigenlijk op dag 82 geen porno op dit moment en ik kan nauwelijks geloven dat ik dit sinds half augustus heb bereikt na een 5-jarig + dagelijks porno-gebruik en nog erger webcam-kijken - wil echt niet teruggaan, zo'n verspilling van tijd en schade. Dus PMA en elke dag focussen. Het is nu een beetje voorbij, dus tot ziens voor nu.
;
