Hier is een verhaal van een 42-jarige man over onwetendheid, schaamte, angst en over zijn grote opwekking. Het verhaal over hoe PMO je leven tot een einde kan brengen.
Mijn huwelijk is dood. Mijn 10-jarige relatie met een mooie, slimme en sexy vrouw brak binnen enkele dagen uit elkaar. Er was nooit een sterke vonk tussen ons, ons seksuele leven was lauw, zo niet saai. We waren altijd erg goede vrienden geweest, we hebben onze diepste gevoelens gedeeld, we hebben dezelfde opvattingen over het leven, maar nooit een wilde seks. Er was passie bij de start, knuffels, aanrakingen, kussen. Er was een grote liefde en geluk in de eerste jaren. Maar weinig seks en geen seks aan het einde. We hebben twee lieve kinderen, veel mensen beschouwden ons als een gelukkig stel en waren geschokt toen we hoorden dat we uit elkaar gingen. Dus wat gebeurde er?
Ik had ooit gedacht dat ik niet meer zo van seks hield. Ik had lang geloofd dat het komt omdat ik oud word, dus ik heb het niet meer zo hard nodig als vroeger en er waren meer opwindende dingen te doen, en dat seks gewoon een verspilling van tijd en energie was. Vorig jaar kreeg ik erectieproblemen tijdens het masturberen. Opnieuw leg ik het neer op het leeftijdsprobleem. Voordat ik ging trouwen had ik veel relaties met meisjes, veel goede seks, ook een paar losse seksuele ontmoetingen met jongens omdat ik biseksueel ben. Ik was een feestbeest, veel gezelligheid, constant op zoek naar avonturen, nieuwe landen ontdekken, sporten, allerlei sporten doen, enz. Dit begon allemaal langzaam uit te sterven en uiteindelijk werd ik een couch potato. Ik leg het neer op het leeftijdsprobleem, werkgerelateerde stress, enz.
Zes maanden geleden stelde ik voor mijn eerste bezoek aan een therapeut een lijst op van alle problemen: toenemende angst, werkgerelateerde stress, gebrek aan energie, vermoeidheid, nervositeit, slecht humeur, afnemend vertrouwen, verlies van gevoel voor leven, verveling, geen seks leven.
Eerste moment van openbaring
Elke dag werd de lijst steeds langer totdat ik de YBOP-site tegenkwam en GESCHOKT werd. Ik had me nooit gerealiseerd dat porno kijken en / of masturberen een probleem zou kunnen zijn, dit zag er normaal uit voor mij dat jongens porno kijken en masturberen. Ik kwalificeerde me voor bijna alle criteria voor pornoverslaving! Wat moet een man stom en BRAINWASHED zijn om niet te beseffen dat hij al meer dan een decennium verslaafd is aan porno en zware masturbatie! Ik had regelmatig gemasturbeerd sinds ik een tiener was. Voor de lol, voor plezier, uit verveling, om stress los te laten of gewoon om mezelf gelukkig te maken. Het werd mijn obsessie en gleed volledig uit de hand toen ik hardcore porno begon te kijken op supersnel internet. Ik begon te experimenteren met homoseks om te zien hoe het is, om dit gevoel van opwinding te hebben en een adrenalinestoot te krijgen. Het leven leek saai, meisjes vielen tegen, de angst voor afwijzing steeg enorm, de eenzaamheid verdiept. Een paar jaar later ontmoette ik mijn vrouw, maar ik stopte niet met porno kijken. Mijn verslaving escaleerde de afgelopen jaren - ik keek uiteindelijk voornamelijk naar homoporno, gewelddadig, kinky, fetisj. Als mijn vrouw en kinderen weg waren, bracht ik dagen en nachten door met sekschats. Ik voelde me daarna altijd uitgeput en beschaamd. Mijn HOCD groeide uit tot een enorm probleem en ik verloor totaal het besef van mijn seksuele voorkeur. Ik begon in paniek te raken en bleef mezelf afvragen: ben ik homo? Ben ik een viezerik? Ik zou PMO dagelijks doen, soms 2-3 keer per dag masturberen als mijn familie weg was. Ik zou niet in slaap vallen zonder PMO of op zijn minst MO.
Nadat ik YBOP tegenkwam, besefte ik dat ik een verslaafde ben. Ik heb alle pornogerelateerde accounts verwijderd, ben verdwenen uit pornchats en heb mijn Skype-account verwijderd. Ik heb mijn vrouw de hele waarheid verteld. Ze werd boos. Een paar dagen later schopte ze me uit ons appartement, haalde mijn sleutels weg en zei dat ik beter kon blijven of ze zou de politie bellen en zeggen dat ik een gevaar vormde voor onze kinderen.
Gelukkig was ik al in de derde week van de harde modus van NoFap. Dat heeft waarschijnlijk mijn leven gered en me de kracht gegeven om te vechten. Binnen een paar dagen verloor ik alles - mijn vrouw, een plek om in te wonen, kon wekenlang geen kinderen zien. Ik was doodsbang. Mijn vrouw weigerde me te helpen, het enige wat ze wilde was me naar de bodem van deze shit trekken en me voor altijd uit haar leven elimineren.
Wat als het een geschenk was?
De schok was zo groot en het besef van wat mijn leven zo verwoestte, dat ik zojuist door de 180-dagen stroomde zonder naar porno te kijken (ik worstel nog steeds met mijn verslaving aan masturbatie). NoFap raakte een reeks veranderingen aan die uitstralen naar elk deel van mijn leven:
1. Explosie van energie: eindeloze reeks nieuwe ideeën en uitdagingen. Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest als nu. Ik heb het gevoel dat ik alles kan bereiken wat ik wil. Alle dingen die ik altijd zei "ik wil doen", voer ik uit.
2. Nieuwe dingen leren: begon te joggen, trainen, squashen, yoga doen, trainen elke ochtend, ging duiken in Kenia en ging windsurfen in Griekenland.
3. Surge of confidence: heb geen probleem om meisjes te benaderen, praat met totale vreemden op straat.
4. Ik zorg goed voor mijn lichaam: koude douches, gezonde voeding, minder alcohol / koffie
5. Mijn seksuele voorkeur is teruggekeerd naar die van vrouwen. Ik hou van hun schoonheid, vrouwelijkheid, bewegingen, net zoals ik voordat ik verslaafd was aan fokken.
6. Grote emoties: ik kan lachen als een gek of huil openlijk, heb deze interne glimlach elke dag bij me, levensvreugde.
7. Ik stopte met schijten van wat andere mensen van me denken, ik veranderde mijn levensstijl, de manier waarop ik me kleed.
8. Mijn erecties zijn keihard en ik heb elke dag ochtendhout.
9. Ik hou van uitgaan en nieuwe mensen ontmoeten (met vrienden of alleen); Ik ben klaar om elke avond uit te gaan en met vreemden te praten, voor de lol of om mijn mentale spieren te oefenen. Ik begon te merken dat meisjes me de hele tijd aankijken. Ik ging op een paar dates en werd gelegd na jarenlang geen seks.
10. Ik voel me een echte man: dominant, de toon zetten, sterk, een leider worden, snel beslissingen nemen.
Tweede moment van Openbaring
NoFap was slechts het begin van mijn levensverandering. Ik moest zoeken naar redenen waarom ik verslaafd raakte. Ik las dit ongelooflijke boek "No More Mr Nice Guy" en ontdekte dat ik gedurende mijn hele leven dit Nice Guy-syndroom had ontwikkeld, dat in de eerste plaats een op angst gebaseerde aandoening is. Vrijwel alles wat aardige vent doet of niet doet, is omgaan met hun angst - goedkeuring zoeken, conflicten vermijden, gedachten, gevoelens, verlangens en acties verbergen. Ik was niet in staat om grenzen te stellen en ze te verdedigen.
De meeste aardige jongens geloven dat ze slecht zijn omdat ze seksueel zijn, of geloven dat andere mensen denken dat ze slecht zijn, dus hun seksuele impulsen moeten uit het zicht worden gehouden. De seksualiteit van The Nice Guy gaat niet weg, het gaat gewoon ondergronds. Hoe afhankelijker een man is van externe goedkeuring, hoe dieper hij zijn seksuele gedrag zal moeten verbergen.
Mensen raken verslaafd omdat ze verslaving kiezen als een manier om aan ANGST TE ontsnappen. Een seksueel verslaafde persoon vlucht voor intimiteit en wendt zich tot fantasie, wil wanhopig omgaan met afwijzing en mislukking vermijden. Pornografie gaat niet over seks. Het draait allemaal om schaamte en angst. Je wendt je tot porno omdat het je niet zal afwijzen. Je kijkt naar porno om aan de realiteit te ontsnappen. Je kijkt naar porno om je emoties te beheersen. Je kijkt naar porno omdat je je verveelt, eenzaam, gestrest, depressief, boos, geïsoleerd.
Samenvattend kan ik nu gerust zeggen dat ik een winnaar ben. Ik ben een nieuwe man. Ik ben een GRATIS man. Het moment van openbaring was een geweldige ervaring. Gewoonten kunnen worden veranderd, als we begrijpen hoe ze werken en waarom we ermee zijn verbonden. We zijn altijd het resultaat van onze eigen beslissingen. Ik wens jullie allemaal veel succes. U kunt allemaal uw leven veranderen, als u dat maar wilt.
VIA E-MAIL
;
