Dit was een echte levensveranderende maand voor mij. Zoveel positieve ontwikkelingen, waarvan de meeste onzichtbaar zijn voor het blote oog, omdat het veranderingen zijn die plaatsvinden in mijn hart, mijn lichaam en mijn geest.
En de meeste van deze veranderingen hadden direct of indirect betrekking op 2 subreddits die ik minder dan een maand geleden ontdekte - r / leaves en r / nofap. Om die reden ga ik dit op beide plaatsen posten.
Ten eerste ben ik een 45-jarige man die al bijna 30 jaar wiet rookt en al meer dan 30 jaar vrij regelmatig masturbeert. Zoals je zaait, zul je oogsten. Wat zijn de gevolgen geweest van deze destructieve gewoonten?
Wanneer ik een nuchtere, compromisloze blik op mijn leven neem, zie ik een man die altijd goede bedoelingen, ambities en de wil heeft gehad om een goed persoon te zijn voor zijn vrienden, familie en de wereld in het algemeen, maar die consequent ver achterblijft bij die doelen. Ik zie een man wiens vriendschappen, als je ze zo kunt noemen, levensondersteuning hebben: dankzij een leven vol solitaire bezigheden zijn mijn beste vrienden nu gewoon kennissen en kennissen zijn nu vreemden. Ik zie een man die het grootste deel van zijn leven single was, wiens laatste echt zinvolle, langdurige relatie eindigde over 20 jaren geleden en die sindsdien worstelt om een vrouwelijk gezelschap te krijgen (en toen ik dat deed, was het altijd van korte duur en meestal eindigde slecht).
Ik zie een man die ver van zijn enige zoon is gegroeid, omdat hij er meestal de voorkeur aan geeft om hoog naar een computerscherm te staren dan quality time met zijn kind door te brengen. Ik zie een man met weinig energie, dunner wordend haar, pijnlijke spieren, een slechte tandheelkundige gezondheid, die niet goed rust. Ik zie een man met een laag zelfbeeld en heel weinig zelfvertrouwen. Maar hier is het goede nieuws: die man vervaagt en hij vervaagt snel.
Meer dan een maand geleden gaf ik masturbatie op, en bijna een maand geleden gaf ik rokende wiet op. Ik heb ook toegewijd om veel beter te eten, door minstens twee keer per week naar de sportschool te gaan en koude douches te nemen. Zoals u zaait, zult u oogsten.
De veranderingen waren al opmerkelijk. Ik ben nu een man die vroeg opstaat en de hele dag hard kan werken, indien nodig 18 of 19 uren aan het werk. Ik slaap veel beter. Mijn huid ziet er gezond en roze uit, en het haar dat ik nog steeds heb ziet er al sterker en dikker uit.
Ik voel een vertrouwensniveau dat ik nog nooit heb gevoeld, en er is een nieuw optimisme in mijn manier van denken. In plaats van een gevoel van angst en bezorgdheid achterwege te laten, wordt mijn nieuwe standaard een gevoel van hoop en vertrouwen in mezelf en mijn capaciteiten. Mijn geest is scherper, en als ik nu met mensen praat, ben ik met hen BETROKKEN en in staat om mijn mannetje te staan in een intelligent gesprek, in plaats van te vechten om me te concentreren en niet te laten afdrijven naar het een of ander. Ik kan zien dat mensen dit al oppikken - ik voel me al dichter bij de mensen om me heen, omdat ze voelen dat ik oprecht in hen geïnteresseerd ben en in wat ze ook doormaken.
Ik ben AMBITIEUS over mijn toekomst nu - met deze hernieuwde energie en pos-houding wil ik het toepassen op mijn leven en zien wat ik kan bereiken, en begin te voelen dat de sky the limit is, terwijl ik daarvoor bereid was te accepteren een willekeurig aantal limieten. Nu, onmogelijk is niets. Dat wil niet zeggen dat het gemakkelijk is, alleen dat ik de vaardigheden heb om de rekeningen nu te betalen.
Ik heb reserves aan energie die ik niet heb gevoeld sinds ik een tiener was. Zoals u zaait, zult u oogsten. In minder dan een maand heb ik het gevoel dat ik meer vooruitgang heb geboekt in mijn leven dan de twintig jaar ervoor. Daarvoor had ik altijd een excuus waarom ik mijn potentieel niet waarmaakte. Nu lijken excuses zielig en onaanvaardbaar. Ik wil echt de beste versie van mezelf zijn die ik me kan herinneren, ik heb 20 jaar doorgebracht als "die andere man", en daar heb ik genoeg van gekregen.
Als dit het soort resultaten zijn dat ik na slechts een maand zie, stel je dan voor waar ik zal zijn waar ieder van ons over een jaar zou kunnen zijn. Over 2 jaar, over 5 jaar. Ik heb zin om genoeg tijd te krijgen, ik kan alles doen !! Zoals u zaait, zult u oogsten. Ik kan niet wachten om te zien waar dit pad me in de toekomst naartoe brengt.
Eén ding is zeker: ik zit nu achter het stuur. Ik ben geen slachtoffer meer. Natuurlijk was ik dat nooit - ik had alleen wat inzicht nodig in waarom bepaalde dingen in mijn levensstijl mij echt pijn deden en, bij uitbreiding, degenen om me heen. Ik heb deze subreddits daarvoor te bedanken, en ik blijf ze elke dag lezen voor kracht en inspiratie. Dankzij deze gemeenschappen hebben ze me geholpen om de leiding over mijn leven te nemen en dingen voor het echt te veranderen.
Ik kan de laatste 30 jaar van mijn leven niet terugkrijgen, maar de volgende 30 zullen niet van deze wereld zijn.
;