Ik ben vijf dagen te kort om 90 volledige dagen zonder PMO te gaan en ik dacht dat ik een beetje opschreef in de hoop dat sommigen van jullie er misschien iets uit zouden halen. Over mij, ik ben een 51-jarige man, gescheiden, en ik begon MO voor het eerst rond 13 en gebruikte porno rond 18 (voornamelijk tijdschriften).
Ik herinner me de eerste bedwelmende dagen van internetporno (10 minuten om een gif te downloaden!) En zoals de meeste mensen hier deden, ging ik verder met het downloaden van video's en vervolgens het gebruik van buizensites naarmate de technologie vorderde. De afgelopen 10 jaar heb ik gematigde maar sporadische PIED gehad, maar in de afgelopen twee jaar werd het ernstig en was ik in feite niet in staat om penetrerende seks te hebben met een partner.
De afgelopen jaren heb ik zowel pornovrij als no-fap geprobeerd met niet veel succes. Mijn langste streak was 56 dagen (ongeveer 3 jaar geleden) maar ik viel meteen terug in mijn pornogewoonten en bleef naar beneden glijden van die vuile helling van langere sessies, meer grafische soorten porno, enz. Ik kan niet zeggen dat ik het ooit echt heb gekregen depressief, maar ik was erg gefrustreerd door mijn onvermogen om te presteren en het falen om een gewoonte op te geven waarvan ik wist dat die destructief was. Ik heb Viagra en Cialis met enig succes geprobeerd, maar ik wilde het probleem verhelpen.
Vijfentachtig dagen geleden, schijnbaar voor de honderdste keer, heb ik gezworen om een duidelijke pauze te nemen en minstens 90 dagen hard te gaan. En tot nu toe heb ik het gehaald (met een paar uitzonderingen die ik hieronder zal noteren). Dus wat is er veranderd?
De grootste verandering was dat ik zes maanden geleden verhuisde van het middenwesten naar een strandgemeenschap aan de kust van Carolina om een baan te zoeken. Ik ging van een plek waar de pool van vrouwelijk talent behoorlijk arm was naar een stad waar het overweldigend groot is. Ik kan je niet vertellen hoe motiverend het is om elke dag mooie meisjes door de stad te zien lopen, glimlachend en gewoon vrouwelijk. Dat alleen al was een enorme stimulans om pornovrij te blijven. De tweede grote verandering was naar de sportschool gaan en naar mijn dieet kijken. Als ik bedoel naar de sportschool gaan, bedoel ik dat je het 5 tot 7 keer per week religieus doet. Ik ben ook overgegaan van een dieet met hamburgers, pizza en te veel alcohol naar vis, kip, rijst, groenten en matiging. Ik ben geen monnik, ik geniet van een paar drankjes in het weekend en af en toe een burger, maar dat vormt nu ongeveer 5% van mijn dieet in plaats van 95%. Het resultaat van alles is dat ik tot nu toe 20 kilo ben afgevallen, me lichamelijk beter voel en veel zelfverzekerder. Ik weet dat het hier een algemeen advies is om goed te sporten en te eten, maar jongens, doe het! Wat er ook voor nodig is, zoek een manier om in een betere conditie te komen. Je zult jezelf ervoor bedanken.
Wat betreft hoe ik stopte met porno, ik werd gewoon ziek van wat het me aan het doen was en ik heb de afgelopen 85 dagen niet zo veel gekeken als een frame. Ik weet dat niemand van jullie die met driften worstelt, helpt, maar voor mij was het gewoon een kwestie van genoeg walging van mezelf krijgen dat ik cold turkey ging. Ik denk zelfs zelden meer aan porno. Als ik fantasieën heb, gaat het over meisjes die ik ken, niet over pornosterren. Ik denk dat het enige advies dat ik heb, is: denk lang en goed na over wat porno je heeft aangedaan, hoeveel tijd en geld je eraan hebt verspild, hoe het je zin in seks en prestatievermogen heeft vernietigd, en hoeveel echte ontmoetingen met vrouwen je hebt het daardoor gemist, en dan zul je er misschien net zo van walgen als ik.
Zoals ik hierboven al zei, heb ik het niet de hele tijd in de echte harde modus gehaald. Rond dag 70 ging ik kapot en had ik seks met een partner en heb dat ongeveer een half dozijn keer sindsdien. Het goede nieuws is dat ik drie keer volledige penetrerende seks heb kunnen hebben! Maar het slechte nieuws is dat ik twee keer helemaal niet opgewonden raakte en twee keer alleen maar opgewonden genoeg kon worden voor oraal gebruik. Toch was het een enorme verbetering voor mij. Ik heb het gevoel dat ik slechts voor ongeveer 50% presteer, maar ik heb er vertrouwen in dat het beter zal worden. Ik ben van plan om verdere ontmoetingen een tijdje te beëindigen en voor een maand of zo terug te gaan naar de harde modus.
Dat is het zowat. Voel je vrij om me alles te vragen. Het is een lange strijd geweest, maar ik heb eindelijk het gevoel dat ik het probleem kan overwinnen!
LINK - Mijn verhaal op 85-dagen (probeerde het schoon te houden, maar waarschuwde voor het geval dat)
by DrSlippery
;
