Ik wil Reboot Nation & YBOP bedanken voor mijn mijlpaal van 90 dagen en overwinning op porno. Bedankt voor je schat aan ervaring, kennis en succes, samen met je diepgaande ervaringen en eerlijkheid. Uw ervaring samen met de op wetenschap gebaseerde informatie was wat ik nodig had voor succes.
Ik denk na over deze 90-dagen als het begin van een nieuw leven voor mezelf - vrij van de gebondenheid aan lust, porno en zelfdestructief gedrag.
Ik kom uit Canada, 58 jaar oud, getrouwd en heb een mooie vrouw, kinderen en een succesvolle baan. Ik ben dankbaar…. maar een dubbelleven leiden deed me kapot. De opeenhoping van leugens, schaamte, spijt en hopeloosheid door de jaren heen eiste zijn tol.
Vandaag is het begin van een nieuwe vrijheid. Ik ben verantwoordelijk voor vandaag, de komende 90-dagen en de komende dagen voor een aanhoudende overwinning. Als waardering voor alles wat je me hebt gegeven, wil ik mijn verhaal delen, samen met de motivatie voor mijn reis uit de hel.
Zorg ervoor dat iedereen en God je zegenen op je reis en overwinning. (Het is onmogelijk voor mij om te rangschikken wat mij het meest motiveert. Ik zal deze lijst blijven toevoegen naarmate de tijd voortschrijdt en meer te weten komen over de effecten van mijn verslaving)
Door mijn verslaving stonden mijn prioriteiten altijd ondersteboven. Mijn oplossing ophalen en niet gepakt willen worden (mijn sporen wissen) had altijd prioriteit. Ik werd verteerd door lust en porno - mijn vrouw en familie leden, mijn werk leed en ik kon niet in mijn eigen behoeften voorzien. Ik leerde dat mijn brein van plastic is en het herstartproces bracht me terug naar mijn gezonde verstand: het vermogen om met de problemen van het leven om te gaan, verbeterde wilskracht en verminderde hersenmist. De reboot vernieuwt de werking van de frontale kwab en zijn metabolisme (fantastisch geschenk!). Tegenwoordig zijn mijn topprioriteiten mijn vrouw, gezin en mijn baan, samen met mijn herstelprogramma.
Ik ben al jarenlang in herstel voor seksverslaving - met enig succes. Echter, sinds de komst van high speed internet ben ik een binge porno en seksverslaafde. Een typische eetbui ging als volgt:
a) Ik beloof te stoppen - deze tijd zal de laatste zijn.
b) Ik val terug op porno (na enkele weken onthouding)
c) Ik heb accounts opgezet over hook-up sites voor anonieme seks (na een paar dagen op porno)
d) Ik raak een soort bodem (ik kan er niet meer tegen)
e) Ik beloof te stoppen - deze tijd zal de laatste zijn.
Een binge porno- en seksverslaafde leeft in de flatline. Als ik hierover nadenk, krimp ik ineen. Goed geïnformeerd zijn over de fysieke opnames is een enorme hulp en motivatie om niet de eerste blik of lustgedachte te nemen. Na de eerste 35 dagen hardmode te hebben gedaan (geen porno, fantasie, masturbatie of orgasme) begon ik enorme verbeteringen op te merken, zowel mentaal als fysiek. Ik ervoer minder depressies, meer energie, ochtendhout en een normaal uitziende lul om er maar een paar te noemen. Het is een ongelooflijke en vreugdevolle tijd J– herstel! Ik hoef geen andere flatline te hebben!
Ik ben een seksverslaafde sinds ik 13 jaar oud was, dus ik heb nooit een natuurlijk libido begrepen of gehad. Tussen 35 en 58 dagen na mijn herstart, merkte ik een toename in seksuele aantrekking tot mijn vrouw, haar schoonheid herkennen en het gevoel dichtbij haar te willen zijn. Op de 58e dag van mijn herstart herkende ik voor het eerst mijn libido. Ik werd wakker met ochtendhout en een gezond verlangen om met mijn vrouw te vrijen. Op dat moment kwam ik erachter: "dit is mijn libido." Die specifieke dag veranderde ik mijn energie in productief zijn: ik stapte uit bed om 5:20 uur, deed een volledige work-out in mijn garage, bad en mediteerde, maakte het hele huis schoon, de auto's, haalde de boodschappen, en werkte aan enkele opmerkelijke projecten.
Ik ben nooit gestopt. Ik sloot de dag af met een paar playoffs voor hockey en basketbal. 5 jaar geleden besefte mijn vrouw dat ik het niet zou redden tijdens het herstel - ze had er genoeg van! Ik heb geen enkele verwachting om seksueel weer contact te maken met mijn vrouw; ik heb echter een sterk verlangen om 'met mijn vrouw uit te gaan' en onze intimiteit weer op te bouwen. Mijn prioriteit is nu het vertrouwen weer op te bouwen en de man te worden die mijn vrouw altijd al wilde hebben - het zal tijd en meer herstel vergen. Ik ben zo dankbaar voor het begin van een gezond libido.
Het is moeilijk voor mij om deze waarheid te schrijven, omdat ik enorm veel schaamte heb over de progressie van mijn porno- en seksverslaving. Terwijl ik door de jaren heen mijn verslaving voedde, ervoer ik een breed scala aan door porno en seks veroorzaakte seksuele disfuncties. Ik was verdwaald in mezelf, gevangen in fantasie en een onwerkelijke wereld. Ik overschreed de geslachtsgrens vroeg in mijn verslaving. Ik had een langdurige affaire met een getrouwde man - om mijn oplossing te vinden. Mijn geest was verwrongen door talloze fetisjen en risicovol gedrag. Ik vind dat ik beter had moeten weten, maar ik ontkende de ontkrachtende effecten van internetporno. Door het desensibilisatieproces, HOCD en sensibilisatieproces te leren, begrijp ik mijn rol in de ontwikkeling van de ziekte. Het geweldige nieuws is dat ik mijn seksualiteit kan herwinnen door het herstartproces. Dit alleen al brengt zoveel hoop en geloof in mijn leven.
Er zijn zoveel extra voordelen aan het reboot-proces. Enkele belangrijke voordelen zijn:
- Het verminderen van de schaamte rond de verslaving is een enorm gewicht van mijn rug. Ik kan nu mijn hoofd hoog houden; Ik voel minder sociale angst en loop met meer zelfvertrouwen.
- Als ik hersenmist-gerelateerde situaties ervaar, neem ik het niet persoonlijk en besef ik dat ik een mens ben. Ik probeer van de situatie te leren en te perfectioneren.
- Ik ben ook vrij van drug escapades en overmatig alcoholgebruik.
- Ik geniet van het leven: eet goed, oefen, slaap beter, geniet van de opkomende zon, neem alleen koude douches, voltooi projecten, meer focus op het werk, communiceer beter, niet zo serieus en lach meer.
- Ik kijk er naar uit om integriteit op te bouwen, betrouwbaar te worden, mijn mannelijkheid te vergroten en de man te worden die ik moet zijn.
Er zijn geen limieten na het opnieuw opstarten en ik dring er bij iedereen op aan om de vijand te leren kennen en nooit op te geven!
Ter afsluiting wil ik Gabe Deem hartelijk bedanken voor het feit dat hij op een Canadese nieuwsshow (W5) was waar hij zijn verhaal deelde en ik over Reboot Nation leerde.
LINK - Mijn motivatie voor vrijheid
DOOR - SaneMan
;
