Ik heb meerdere keren geprobeerd om niet meer naar porno te kijken. Ik zou een week zonder gaan en dan gewoon "een laatste keer" flappen omdat het geen kwaad zou doen. Het grappige is de periode dat ik een vriendin had toen ik het meest naar porno keek.
Na mijn meerdere mislukte pogingen besefte ik dat NoFap helemaal draait om hersenvermogen.
Wil je echt stoppen met naar porno kijken? Doe het dan niet. Je doet het gewoon niet. Dat is het. Verspil geen tijd met het downloaden van programma's of browserextensies om pornowebsites te blokkeren, want u weet dat u ze gemakkelijk kunt verwijderen of omzeilen.
Waarom ben ik er deze keer mee gestopt? Ik heb niets anders gedaan. Ik ben vrijgezel sinds ik ben begonnen en heb onlangs iemand ontmoet sinds ik ermee gestopt ben. Het enige verschil was dat ik echt wilde stoppen. Telkens als de gedachte aan porno kijken bij me opkwam, vroeg ik me af:
- Is dit wat ik echt wil?
- Zal dit iets goeds aan mijn leven toevoegen? Iets dat ik zou willen onthouden?
- Is dit iets waar ik trots op zou zijn om te delen met mijn toekomstige GF / vrouw?
- Verspilt 10-15 minuten aan het kijken naar twee acteurs en is een meisje met waarschijnlijk een neplichaam mijn tijd echt waard? Dit is zelfs geen echte seks, porno is gewoon een voorstelling.
Was het in het begin moeilijk? JA! Je zult gedachten krijgen om het de hele tijd te doen.
“Kom op .. ik ben er 15 dagen zonder geweest, als ik het eens in de 15 dagen begin, is dat een enorme verbetering! uiteindelijk stop ik er helemaal mee ”. Wanneer je dit soort gedachten krijgt, vraag jezelf dan af: dat is wat je echt wilt.
Is dat wat je echt wilt? Ga je gang en doe het. Niemand zal je tegenhouden. Laten we eens kijken hoe je je voelt na die "glorieuze" minuten porno.
Na een paar dagen komen deze gedachten minder vaak naar je hoofd. Maar weet je wat het beste is? Voor mij zijn het niet alle stijgers die je krijgt (je krijgt echt veel en ze gaan veel langer mee). Voor mij is het het simpele feit dat je het begint op te merken. Het is verbazingwekkend hoe je kunt rondlopen en mooie dingen kunt opmerken in alle meisjes die je daarbuiten ziet. Voordat ik alleen maar kon bedenken was dat ik moest trouwen met een meisje met een pornosterlichaam.
Ik heb nog steeds een heleboel dingen waar ik aan moet werken om de versie van mezelf te worden die ik wil zijn, maar het gevoel dat ik in staat ben om naar porno uit die lijst te kijken, voelt absoluut geweldig.
LINK - 100+ dagen NoFap. Het draait allemaal om hersenkracht.
by xstrikez
;
