Ik wil gewoon mijn verhaal delen. Het begon allemaal in augustus 2015 Ik ontdekte Nofap en begon me eraan te wijden. Maar toch, ik zou terugvallen na korte strepen. November 2015: Ik vertelde mijn vriend over Nofap dat hij me meteen geloofde. Hij heeft die avond maar 2 uren onderzoek gedaan (hij vertelde mij) over porno-gebruik en de nadelen ervan. Voor de volgende 2-weken zou hij me vertellen hoe moeilijk het is.
Januari 2016: Hier ben ik deze post aan het schrijven op de eerste dag, terwijl mijn vriend 90-dagen nofap heeft voltooid zonder het te weten. Ik MOET hem eraan herinneren lol. Hij heeft meer zelfvertrouwen, gaat op afspraakjes en haalt nu hogere cijfers op school.
Dus door naar onze twee scenario's te kijken, kunt u de succesvolle manier van nofap beoordelen. Voordat je mijn mening leest, moet je een paar dingen weten. Ik zal het opsplitsen tussen mijn ervaring en die van mijn vriend.
Me
- Ik ga elke dag op non-actief voor motivatieondersteuning en geef zelfs commentaar op posts van andere mensen.
- Ik lees en train zoals mensen suggereren.
- Ik lees succesverhalen minstens één keer per week.
- Ik weet altijd op welke dag ik ben.
- Toch ben ik op dag 1. Ik kan maanden na dag 90 zijn geweest.
Mijn vriend
- Lees meer over pornoverslaving en dergelijke voor 2 uur om de wetenschap erachter te begrijpen.
- Weet niet eens wat reddit is.
- Houdt zijn dagen niet bij.
- En hoewel ik maanden voor hem begon, staat hij 3 maanden voor op schone dagen.
- Zelfverzekerd, veel socialer (hij was veel minder sociaal dan ik, veel minder zelfverzekerd, enz.), Dates, goede cijfers. -
- Momenteel op dag 90 en uitgaan met een meisje naar de film.
Mijn mening: Als je op mij lijkt, stop dan met PMO en Nofap. Voortdurend naar deze sub komen lijkt misschien "motivatie", maar echte motivatie komt niet van berichten die op Nofap worden gelezen. Het komt van binnenuit, het verlangen om te veranderen. Motivatie van Nofap is naar mijn mening tijdelijk en kan je naar dag 20 max brengen. Voortdurend op nofap komen, herinnert jezelf eraan dat je een verslaving hebt en uiteindelijk tot terugval zal leiden. -Beperk dus ofwel je NF-gebruik, of stop NF helemaal. -Stop met geobsedeerd door dagen, nofap-filosofieën, wetenschap, succesverhalen, terugvalverhalen, I GOT THE GIRL-verhalen.
Mijn suggestie is om te doen als mijn vriend - als je nieuw bent, doe dan zoveel onderzoek als nodig is om jezelf ervan te overtuigen dat porno jouw probleem is. - Als het niet nieuw is, beperk dan tenminste nofap of stop het allemaal samen.
Stop met focussen op Nofap en de ervaring van anderen. Concentreer u op uzelf en uw eigen ervaring.
verduidelijking: Ik denk niet dat Nofap slecht is, maar ik geloof dat een matig gebruik ervan in orde is. Maar als je op mij lijkt en 1 uur + per dag op Nofap doorbrengt, is er een probleem.
LINK - De succesvolle manier om Nofap is het nonofap.
by SoundShotz
;
