Het waren de meest productieve maanden die ik in een paar jaar heb gehad. Ik zou niet zeggen dat ik meer zelfvertrouwen heb, maar ik heb gewoon meer controle. Ik ga veel beter om met mijn emoties en tegenslagen.
De eerste maand voelde ik me erg emotioneel, ik denk dat dit ontwenning was. Mijn brein wordt niet elke dag geraakt door dopamine en ik heb het gevoel dat het goed op weg is naar herstel.
Het zijn 68 dagen geleden, maar ik heb het te druk gehad om een update uit te voeren. Ik had hiervoor een maandlange streak.
Depressie is afgenomen, maar ik heb ook mijn levensstijl veranderd. Ik eet gezonder, neem vitamines, oefen, mediteer en probeer meer te socialiseren. Alle veranderingen hebben een grote impact op mijn leven gehad.
Ik krijg gemiddeld 3 keer per week ochtendhout. Ik heb flatlines gehad en dagen waarop ik intens geil ben, maar ze zijn allemaal voorbij.
Als laatste, mijn kijk op vrouwen… Ik zie vrouwen nog steeds erg seksueel omdat ik vaak geil ben. Maar ik ben veel gevoeliger voor alles wat geseksualiseerd is.
Voordien kon ik naar meisjes in maillots kijken, met korte topjes, in korte zomerjurkjes en niet een beetje opgewonden raken. mijn brein was teveel blootgesteld aan het registreren van naaktheid als sexy. Nu, overal waar ik kijk, zelfs maar een deel van het decolleté van een meisje, voel ik een kriebel in mijn broek ... het is alsof ik weer een 13-jarige jongen ben ...
Hoe graag ik vrouwen ook wil respecteren en zien dat het ook gewoon gewone mensen zijn (zoals veel mensen op dit bestuur die deze verandering ervaren), ik ben er gewoon nog niet. Ik denk nog steeds met mijn lul.
TL; DR depressie naar beneden, stijgt op, ik voel me als een 13 jr oude jongen die weer naar vrouwen kijkt.
LINK - 60 dagen update: Woah ...
by fapregrets
;
