Ik stond op het punt mijn maagdelijkheid voor het eerst echt vroeg in dit jaar te verliezen. Ze begon me hoofd te geven en ik ging naar beneden. We probeerden om seks 4-5 keer op keer te proberen en elke keer dat het weer onderging na slechts een paar seconden penetratie.
Ik heb me nog nooit zo vreselijk gevoeld in mijn hele leven. Die relatie is er volledig door vernietigd.
Voordat ik aan mijn volgende relatie begon, gebruikte ik een PDE5-inhbitor 20 mg sildenafil x3 (viagra is sildenafil 50 mg) voor de eerste paar keer dat we seks hadden, daarna ging ik geleidelijk terug naar 2 en daarna 1 en nu heb ik het niet meer gebruikt de afgelopen 100 keer hebben we seks gehad. Je zult een zeer langzame overgang zien van een seksueel verlangen naar internetporno naar alleen mensen na een zeer lange (maanden of twee) periode. Het allerbelangrijkste is om een partner te hebben die met je wil samenwerken en dat is te begrijpen dat je tijdens de seks soms naar beneden gaat
Ik had de ergste angst die ik ooit in mijn leven heb gehad gedurende de eerste 3-maanden. Het begon eindelijk weg te gaan na ongeveer 4-5months inch Persistentie is de sleutel, het zal extreem ruw zijn. Tegen de tijd dat ik mijn huidige vriendin had leren kennen, was ik van extreme angst naar heel ontspannen en zelfverzekerd gegaan. Ik had aanvankelijk zo ongeveer elke angstmedicatie geprobeerd voordat ik besloot dat het het beste was om te proberen er doorheen te werken op mijn eigen wilskracht (plus de meeste angstmedicijnen veroorzaken ED waardoor het nog erger wordt).
Cutting triggers was mijn eerste prioriteit, omdat bij alle verslavingen het eerste en belangrijkste is om elke mogelijke trigger volledig te elimineren. Ik was gestopt met tabaksproducten na 4 jarenlang gebruik rond 5 jaar geleden, dus ik wist helemaal wat ik kon verwachten. Er zal de aanvankelijke angst zijn, de sterke drang, maar ik begreep dat de beste manier om te stoppen koud kalkoen was.
Dus om je vraag te beantwoorden. Omgaan met sites met NSFW-materiaal, gebruik een filter of bezoek die site niet langer volledig. Zelfs dingen zoals het bieslook, mijnheer uithoudingsvermogen zou ik beschouwen als vals spelen.
Terugvallen: ik heb de sterke drang gehad en het belangrijkste om terugvallen te voorkomen, is door het gedrag te herkennen. Wanneer ik die sterke drang heb, herinnert het me er gewoon aan dat ik een VERSLAVING heb en ik wil die driften nooit meer ooit voelen. Dus ik associeer het negatief met wat het me wil laten doen. Identificeren, rationaliseren en elimineren is de beste manier om hiermee om te gaan.
Ik heb gelukkig geen terugval gehad, ik heb in mijn hele leven nog nooit zoiets willen doen, en als je porno hebt geïnduceerd zoals ik elke keer dat je faalt om seks te hebben, zul je dat willen.
Begrijp gewoon dat als je al je vorderingen verliest, de driften GOED zullen worden, ik heb dit door tabaksgebruik geleerd.
by 9mothrowaway
;
