Ik ben vrouw. Meestal vlieg ik gewoon onder de radar als een van de jongens, maar omdat dit iets persoonlijker is, dacht ik dat ik een eerlijke waarschuwing zou geven. Ik respecteer dat het voor sommige mensen kan triggeren.
Om de scène in te stellen.
Ik begon te masturberen op 13/14. Het viel samen met het verlies van mijn maagdelijkheid door verkrachting. Ik heb vanaf het begin pornografie gebruikt. Het werd vrij snel een gewoonte en verviel zelfs op die leeftijd in af en toe obsessieve periodes (vrije dagen nemen om toegang te krijgen tot porno, enz.). Ik had een zeer ongezonde en gevaarlijke relatie met seks en masturbatie gedurende verschillende jaren op veel te jonge leeftijd. Ik was beschadigd, begreep het niet en was niet op een leeftijd dat ik de gevolgen kon bevatten. Ik was kwetsbaar voor lompe mensen en het heeft me een aantal permanente emotionele littekens achtergelaten.
De gewoonte van masturberen ging de komende 10 jaar door. Ik heb nooit periodes gehad waarin ik me onthield van masturbatie en de pornografie die ik gebruikte werd steeds meer hardcore naarmate ik ouder werd, het internet evolueerde en ik verveelde me met types die ik al had verkend. Dit dwaalde af en toe af in typen waar ik me erg voor schaam, en die waarschijnlijk verbazingwekkend schadelijk waren voor een jonge geest.
Keerpunt.
Snel 8 jaar terug naar een paar jaar terug. Ik was 22. Ik had een langdurige relatie met een dwangmatige masturbator / pornografiegebruiker (helaas niet mijn eerste, maar de eerste keer dat ik de impact ervan echt had opgemerkt). Op dit punt had ik mijn masturbatie- en pornagebruik onder controle gehouden tot een gewoon maar niet overdreven corrosief niveau. Ik had nog nooit een gezonde seksuele relatie gehad. Ik had gaandeweg een aantal andere ongezonde gewoonten opgepikt en was over het algemeen het grootste deel van mijn tienerjaren en jonge volwassenheid steeds meer een treinwrak geworden. Ik besloot dat ik een grens moest trekken.
Ik besloot om me te onthouden van pornografie om redenen:
- Ik wilde seksueel contact houden met mijn OH op een dieper niveau. We waren in een LDR en zagen elkaar één op vier per vier. We begonnen met geen porno / geen masturbatie toen we fysiek samen waren. Ik besloot om verder te gaan. Ik wilde mijn seksuele energie richten op mijn OH en niets anders.
- Ik wilde weten of mijn knelpunten en genderkwesties waren veroorzaakt door knikken en genderkwesties of door jarenlange pornografie.
- Ik wilde stoppen met mijn geest vervuilen. Ik wilde schoonmaken. Ik wilde genezen van de jaren van misbruik.
Het resultaat was waarschijnlijk mijn eerste keer in mijn leven dat ik ooit een redelijk gezonde relatie heb gehad met seks en masturbatie. Het is nu 1 jaar en 5 maanden en 4 dagen sinds ik voor het laatst porno consumeerde.
Dit werd een katalysator om een beter, gelukkiger en gezonder leven te willen leiden. Ik begon andere ongezonde gewoonten te stoppen. Ik stop met roken (1 jaar 4 maanden en 24 dagen). Ik begon gezond eten en bewegen (1 jaar 1 maand 14 dagen). De stopte zelfbeschadiging en volgde een gezonde geest (5 maanden 11 dagen). ik heb sober (4 maanden 5 dagen).
Heden.
Ik ben 24. Mijn laatste ondeugd was masturbatie. Ik begon met mijn langste streak in tien jaar: een ~ maand harde modus (onbedoeld) / drie maanden standaarduitdaging. Ik had zwakjes geworsteld om de 3 dagen. Dan is het 7 dagen merk. Al een paar jaar. Ik kan nu met trots mijn zeggen de langste reeks is 3 maanden 24 dagen. Moeilijke modus.
Over relapsing.
Ik heb me nog steeds onthouden van porno, dus ik ben nog steeds 1 jaar 5 maanden en 4 dagen pornovrij. Ik ben net verhuisd naar slaapzalen na 6 maanden thuiswerken en ik denk dat het de combinatie was van te veel vrije tijd (het semester is nog niet begonnen) en een slot op mijn deur (geen kans om gestoord te worden) en slapeloosheid te verpletteren en dat jeukende gevoel. De act zelf was teleurstellend AF en heel snel voorbij. Het hielp me niet om te slapen. Het enige voordeel was dat opgekropte vlekverlichtingsgevoel dat hella tijdelijk zal zijn. 0/10 zou het niet aanbevelen.
Over doelen.
Mijn doel was 90 dagen en ik heb het gehaald 115. Ik deed mee aan de NY 1,000 $ liefdadigheidsuitdaging (wat is daarmee gebeurd, tussen haakjes. Het lijkt erop dat OP is uitgekomen ??). Maar tegen de tijd dat 90 dagen rondliepen was het precies hetzelfde als "Ik drink niet", "Ik kijk geen porno" ... "Ik masturbeer niet", dus ik ging gewoon door. Om te beginnen had ik twee doelen:
- Het belangrijkste doel was om wat van de vuiligheid uit mijn hoofd te wissen. Ik voelde dat hoewel stoppen met het gebruik van pornografie de stroom vervuiling had gestopt, elke keer dat ik masturbeerde, kwam de vuiligheid naar de oppervlakte. Ik wilde mijn gedachten kwijt aan een 90 dag detox. Ik wilde in plaats daarvan het herinneren van pornografische scènes vervangen door mijn verbeelding of herinneringen. Dit begon te gebeuren. Na ongeveer een maand begon ik dromen te krijgen met volledig denkbeeldige scenario's die niet waren bezaaid met porno. Maar toen ik terugkwam, slingerden mijn hersens meteen terug naar pornoscènes. Teleurstellend.
- Het eerste jaar dat ik me had onthouden van porno, had ik mijn relatie als een kruk. Toen ik aan mijn tweede jaar geen porno begon, had ik geen relatie meer en had ik niet langer dat masturbatiemateriaal voor de relatie als vervanging. In feite maakte dat go-to-materiaal me echt verdrietig. Masturbatie begon me echt verdrietig te maken. Hoewel mijn relatie had geholpen met het stoppen met porno door me iets te geven om mijn seksuele energie naartoe te leiden, had het het stoppen met masturberen belemmerd omdat het een LDR was. Dus ik voelde dat dit mijn kans was voor een gepaste toegewijde reiniging - inclusief vrede komen met het einde van mijn relatie. Ik zou zeggen dat deze kant voor 80% heeft gewerkt.
Vooruit gaan.
Ik ga mijn reis voortzetten. Ik blijf niet roken, niet drinken, geen porno consumeren, gezond sporten en eten en me concentreren op een gezonde geest in de nabije toekomst. Ik ga de langste tijd van mijn leven vrijgezel en vrij zijn sinds ik oud genoeg was om er een shit om te geven (nu 5 maanden, en nog steeds). Ik ga geen andere relatie of dating nastreven totdat ik gezonder ben. Ik heb nog 2 en een half jaar van mijn studie en ik ga hard studeren. Ik ga paardrijden als een klootzak. Ik ga naar yoga zoals neuken. Ik ga optreden als fuck. Ik ga alle dingen doen die me verdomd gelukkig maken, zoals neuken. Ik ga niet masturberen als neuken totdat ik een gezonde relatie heb met masturbatie. Ik ben er nog niet helemaal.
Rust uit, homies. Blijf het goede gevecht vechten.
LINK - Een persoonlijk record. Terugval / 115 dagen zonder fap / 522 dagen zonder porno: een ♀ recensie.
by celicityjf
;
