Mijn belangrijkste reden voor NoFap was tweeledig. Ten eerste omdat ik een aantal van mijn problemen met zelfvertrouwen en sociale angst uitdaagde. Ten tweede was het verhogen van de gevoeligheid, aangezien ik aan het masturberen ben sinds ik 12 was en geen van mijn vriendjes ooit in staat is geweest om me te O ... tot gisteravond.
We zullen niet in details treden, maar in feite was ik in staat om mijn eerste clitorale O ooit met een partner te bereiken, dus dat is geweldig.
Ik wilde echter alle andere voordelen van nee O krijgen, dus ik zal proberen om er nog een te hebben voor minstens nog een 2-maand. Over het algemeen niet helemaal teleurgesteld in deze uitkomst :-).
Als je denkt dat je geslachtsdelen (lol) te ongevoelig zijn, onthoud dan, uiteindelijk zonder M of O, zul je sneller gaan reageren. Het is op een bepaalde manier niet natuurlijk om heel lang te gaan zonder een O, dus uiteindelijk zal er iets moeten gebeuren als je met je partner bent. Zo was het tenminste voor mij.
NoFap gaat voor mij net zo goed over het herwinnen van gevoeligheid als de voordelen van lange periodes zonder O. Ik heb talloze studies gelezen over de voordelen van onthouding en geen O, waar ik naar streefde.
Aangezien ik een vriend heb, was het niet-seksgedeelte een uitdaging, hoewel hij helemaal op zoek is naar onthouding (voor verhoging van de productiviteit). Hij heeft geen PMO gedaan sinds ik hem over NoFap vertelde en hoewel we enigszins streven naar onthouding, als we seks hebben, is het ongeveer 1,000x beter dan voorheen.
Im in mijn mid 20s btw.
Oh en wat betreft andere voordelen die ik heb ervaren: het is eigenlijk gewoon de focus van het begaan van iets dat is overgelopen naar andere gebieden van mijn leven. Omdat ik mijn vorige "streak" van 20 dagen heb kunnen overtreffen, heb ik het gevoel dat ik 40 dagen kan gaan. Dat verhoogde mijn zelfvertrouwen en gaf me het gevoel dat ik andere dingen kon doen.
Momenteel zie ik geen andere voordelen omdat ik veel feesten / evenementen heb gehad om naar toe te gaan en ik deze maand veel te veel dronken ben geweest. Niets doet me zo slecht voelen als PMO-binge, dan een goede alcoholbinge, dus als ik andere voordelen ervoer, verminderde de alcohol ze zeker. Deze maand geen alcohol 🙂
LINK - Terugval succes?
;