Ik heb onlangs de 90-dagen hardmode op Jan 1 geraced en ben al ongeveer anderhalf jaar op en af aan geweest. Mijn langste streep eerder was over 80-dagen. Sommige voordelen merkte ik op:
- Slapeloosheid - Ik had vroeger veel moeite om in slaap te vallen en nam hiervoor doses melatonine. Ik heb geen melatonine meer nodig en slaap veel beter.
- Beter in online videogames. Ik ben meer gefocust en sneller dan voorheen. Ik speel veel competitieve online games en ik merk zeker dat ik beter speel als ik op langere nofap-streaks zit.
- Latente energie - ik kan letterlijk voelen dat de seksuele energie me meer gefocust en wakker maakt, ik voelde me vaker moe.
- Gym- om eerlijk te zijn merk ik geen enorm verschil in de sportschool aan en uit, maar ik ben de sterkste die ik ooit ben geweest.
- Algemene voordelen voor het leven - ik worstelde een tijdje op school en heb dit jaar eindelijk mijn diploma behaald, ik kan zeker zeggen dat nofap me heeft geholpen me te concentreren en het voor elkaar te krijgen.
Ook een tip, rook geen wiet als je een lange reeks probeert te maken, het was een trigger voor mij en zorgde ervoor dat ik een paar strepen van 1 maand of langer brak.
Ik had nog nooit met PIED geworsteld of met dergelijke problemen maar nofap was uiteindelijk een ervaring van zelfdiscipline. Ik ga door met mijn streak en zie hoe ik me voel in de komende weken.
Voor degenen die sceptisch zijn, ga je gewoon 2-3 weken en zul je voordelen zien in sommige van je dagelijkse activiteiten. GL
LINK - Klik op 90-dagen, enkele voordelen en gedachten.
by dogm0de
;