Ik doe NoFap al een paar jaar af en toe, met en zonder de reddit-community, en dit is wat ik erover denk. Alle positiviteit op dit forum is geweldig en ik wil er op geen enkele manier op schijten. Dat gezegd hebbende, dit is mijn eerlijke mening over het leven zonder te flappen:
bads:
1. Ik besteed zoveel meer tijd en energie aan NoFap dan aan porno. Nadenken over en beheersen van een drang is zoveel meer werk dan eraan toegeven. En in ieder geval voor mij, als ik flap, ben ik klaar, kan ik verder gaan en andere dingen doen. Maar proberen te werken en mijn lul constant 'hey daar' te laten zeggen, leidt echt veel meer af dan porno ooit was. Ik heb gewoon geen relatie met de mensen die zeggen dat ze harder werken / meer gefocust zijn als ze niet flappen. Als er iets is, houdt fokken me geïsoleerd van een echt sociaal leven, en dat maakt me erg productief! Dat is per saldo de kosten van geïsoleerd zijn niet waard, maar het is een kost op zich.
2. Aanverwant, ik ben wanhopig op zoek naar relaties in het echte leven als ik geen porno kijk. Natuurlijk zijn dat niet allemaal vreselijke dingen - echte relaties zijn echt bevredigend en op de lange termijn de moeite waard. Maar ik voel me afhankelijk van de aandacht van meisjes op een manier die niet helemaal anders is dan hoe ik me afhankelijk voel van porno. Je kunt zeggen dat je het 'voor jezelf moet doen', maar aan het eind van de dag waren isolatie en gebrek aan motivatie om relaties aan te gaan de problemen die ik tegenkwam met porno, en het is moeilijk voor mij om dat als iets anders te beschouwen dan 'doen het ter goedkeuring van anderen. " Niemand is volledig onafhankelijk; we hebben allemaal andere mensen nodig. Maar het tast het gevoel van autonomie / zelfactualisatie / alles wat het beheersen van jezelf met zich meebrengt een beetje uit als de zelfbeheersing uiteindelijk zo is dat andere mensen je aardig zullen vinden.
Goederen:
1. Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen bij meisjes. Als ik porno kijk, kan ik meisjes niet eens in de ogen kijken. Alleen meisjes die over straat lopen - ik zou zelfs helemaal niet naar hen kijken. Dit viel me niet eens op totdat ik helemaal stopte met het kijken naar porno, en ik begon te beseffen dat ik erg geïnteresseerd ben in de meisjes om me heen. Ik heb nog niet de moed verzameld om iemand mee uit te vragen, maar ik visualiseer het tenminste als ik een meisje zie, ik voel me er echt toe aangetrokken. Als ik porno kijk, wil ik vanwege de schaamte niet eens aan echte relaties denken. Dit is dus een enorm voordeel.
2. Je voelt je goed over jezelf omdat je de kracht hebt om een voorbijgaand verlangen te overwinnen. Zelfs als ik niet zeker ben van de 'deugdzame cyclus'-redenering dat het overwinnen van een slechte gewoonte betekent dat al het andere op zijn plaats valt (in plaats van de wilskracht af te voeren die je zou kunnen gebruiken om andere doelen te bereiken), moet je altijd het moment van prestatie waarderen wanneer je hebt een periode doorgemaakt waarin je echt wilt flappen.
3. Een ander groot probleem dat ik tegenkwam met porno was desensibilisatie: steeds meer extreme dingen kijken om hetzelfde niveau van opwinding te krijgen. Dit overwinnen is enorm, want dat is een neerwaartse spiraal die ik niet wil ondergaan. Het soort dingen waar ik van hield (hardcore femdom) lijkt me nu helemaal niet aantrekkelijk, en ik weet dat het komt omdat ik een bewuste poging heb gedaan om de porno te stoppen.
LINK - Een eerlijke beoordeling van het leven zonder flap
by ikambo
;