- Energieniveaus zijn hoog en constant. Heeft een goede houding ontwikkeld.
- Zeker elke dag, in elke situatie. Sterk gevoel van innerlijke kracht. Comfortabel zijn wie ik ben.
- Betere gezondheid, huid, haar, ogen zijn helder en glanzend.
- Geen objectiverende vrouwen. Gewoon dingen laten zoals het is natuurlijk. Niet bezig met seks of zich overgeven aan seksuele fantasieën.
Omdat alle cellen, en al het leven is geboren uit seks. Seksuele energie zelf is van dezelfde energie. Het hangt ervan af hoe je het gebruikt. Alleen vanuit mijn huidige inzicht. 🙂
1) Ik slaap veel minder in vergelijking met het verleden en voel me elke dag volledig opgeladen. Ik voel een hoog energieniveau gedurende de dag, ik ervaar geen dieptepunten of vermoeidheid. Dus natuurlijk beweeg ik met gemak, in alles wat ik doe en een goede houding komt er gewoon bij.
4) Als ik een vrouw zie, denk ik niet dat ik fantaseer over haar (in tegenstelling tot vroeger). Ik zie haar als een ander mens. Mijn aandacht dwaalt niet af en denkt niet aan seks. Om het duidelijker uit te leggen, ben ik natuurlijk op dezelfde manier ontspannen als ik een man zie zoals ik een vrouw zie.
[Tips?] 1) Met aandrang, als je de drang bedoelt om porno te kijken of te masturberen, ik niet. Ik begrijp volledig waar het allemaal toe leidt. Het gebruik van logica en rede maakt dit een stuk gemakkelijker (vergeleken met het verleden toen ik wilskracht of onderdrukking gebruikte). Ik heb echter sterke seksuele verlangens! Ik geef echter niet toe aan seksuele fantasieën. Ik laat het gewoon komen en gaan. Na verloop van tijd werden deze fantasieën zwakker en vervaagden ze.
2) Ik denk niet opzettelijk aan alle porno die ik heb gezien. Als ik nu aan "pornoflashbacks" moet denken, komt het op een neutrale manier binnen, niet op een seksuele manier dat mijn lichaam moet reageren. Het komt op dezelfde manier als ik me mijn jeugd nu herinner of de droom die ik gisteravond had. Ik kwam bijvoorbeeld eerder porno tegen tijdens het zoeken naar afbeeldingen, ik voel me er neutraal over.
Dit zal in tegenspraak zijn: ik zal seksuele opwinding voelen. Maar tegelijkertijd lust een deel van mij er niet naar. Om het heel kort te houden, ik heb begrip voor seks. En ik oefen deze discriminatie uit door me bewust te zijn van mezelf. Dat gezegd hebbende, in het echte leven heb ik niet het verlangen om mijn ogen rond te laten dwalen. De controle komt na verloop van tijd.
3) Ik blijf dit jaar [op NoFap]. Het was nuttig en het heeft me in het verleden geholpen.
Ik lees veel en houd mezelf bezig met het leren van nieuwe dingen. Gebruikte logica en reden. Ik probeer ook bewust van mezelf te zijn. Het werkte beter voor mij, dan voor wilskracht of onderdrukking.
Ik begon met porno bij 15-16.
LINK - Dag 200 +++ enkele basisvoordelen
By nofapper432
;