Vroeger had ik sociale angst en werd ik zo nerveus als ik met mensen omga.

Ik had vroeger sociale angst en ik werd zo zenuwachtig als ik met mensen omging. Ik ben niet het soort persoon dat een gesprek begint, en als ik dat doe, voel ik me erg nerveus als ik met iemand praat. Deze zenuwen worden erger als ik in een groep praat tijdens discussies.

Mijn sociale angst is echter enigszins "genezen", maar ik weet niet zeker of het te wijten is aan NoFap, of ik heb de meeste dagen een goed humeur nu ik geen PMO ben. Ik heb het gevoel dat ik meer synchroon ben met andere mensen, en als ik een gesprek begin, zou het vanzelf gaan. Geen angst of nervositeit meer zoals 1 maand geleden.

Ik merk ook dat mensen meer naar me glimlachen, en ik weet zeker dat dit komt omdat ik in een goed humeur ben en ik meer naar andere mensen lach. Ik wil echt niet terug naar porno, want om de een of andere reden ruïneert het kijken naar porno mijn humeur, omdat ik ergens een constant schuldgevoel heb.

Uit een verslaving komen is een reis, en zelfs als ik 90-dagen van NoFap hit, ga ik nog steeds door omdat het ongedaan maken van de schade door mijn verslaving een continu proces is, en ik moet nooit mijn hoede laten omdat verleidingen gewoon rond zijn de hoek, en een terugval is onvermijdelijk moet ik mijn hoede laten.

Ik ben op een leeftijd dat ik moet gaan investeren in mezelf en mijn identiteit moet ontdekken door persoonlijke groei, en ik geloof dat NoFap een geweldige plek is om te beginnen.

LINK - Sociale angst

by TheSleepingDonkey


BIJWERKEN - Nofap is echt - Beter zelfrespect

Door mijn opvoeding had ik vrijwel mijn hele leven een laag zelfbeeld. Ik kreeg altijd te horen dat ik niet goed genoeg ben, en ik mocht nergens in falen. Ik dacht altijd dat ik lelijk was, en niemand zou me aardig vinden. Ik heb mezelf nooit geassocieerd met de coole jongens op mijn school, maar de dingen veranderden toen ik Nofap begon.

Op de een of andere manier, toen ik een jaar geleden aan deze reis op harde wijze begon, had ik het aangeboren verlangen om mezelf te verbeteren en te ontdekken wie ik werkelijk ben, en uit de mal te breken waarin mijn ouders me hebben opgevoed. Ik begon alle negativiteit in mijn leven te negeren, en uitsluitend gericht op het verbeteren van mezelf. Hard werken heeft zijn vruchten afgeworpen, en nu kan ik vol vertrouwen zeggen dat ik er goed uitzie, cool ben en dat ik op school met coole jongens omga. Mijn voorheen overgevoelige zelf veranderde nu in een zelfverzekerde die in staat is om kritiek en oordeel te weerstaan.

Voor al diegenen die zich onzeker voelen en denken dat je lelijk bent, weet gewoon dat schoonheid en zelfvertrouwen niet zo komen, tenzij je genetisch begiftigd bent met het uiterlijk. De meesten van ons moeten ervoor werken, en dat betekent dat je je kijk op het leven moet veranderen, voor jezelf moet zorgen en je goed moet kleden. Voor mij geeft de simpele handeling van het stylen van mijn haar me elke dag een enorme boost van zelfvertrouwen. Schoonheid is het product van doen wat je een goed en zelfverzekerd gevoel geeft.

En vergeet niet te trainen. Een goed lichaam geeft je ook zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je er beter uitziet.

TLDR: zorg voor je fysieke uiterlijk + training + verander mindset = verhoog zelfvertrouwen en betere looks.