Dus hier ben ik. Een grote 3 op mijn ster, 90 dagen zonder porno te gebruiken en een heel nieuw persoon gebruikt momenteel de computer. Hoe voel ik me? Vrij normaal en dat is precies hoe ik me zou moeten voelen. In het begin was het behoorlijk zwaar, terwijl het wennen aan de fysiologische en vooral psychologische veranderingen. Het was alsof ik weer door de puberteit ging, maar deze keer stemde ik mijn 'puberbrein' niet af op porno. De ervaring werd echter gemakkelijker naarmate ik de dagen vorderde precies weten wat mijn doel is om porno voorgoed op te geven.
Er waren echter andere manieren die me hielpen om te overleven en te slagen dan alleen maar wilskracht. Sinds ik Reddit voor het eerst ontdekte, samen met / R / NoFap in mei 2013 begon ik te beseffen dat ik een probleem had dat ik op dat moment niet kende. Er was veel mislukking en veel tijd toen ik gewoon mijn herstel gaf en opstelde tot later. (Wat misschien ook nooit betekent.) Pas toen ik pornovrij ontdekte, boekte ik echt aanzienlijke vooruitgang. Begrijp me niet verkeerd, er waren een aantal behulpzame mensen op NoFap, maar pornovrij richtte zich veel meer op het echte probleem, terwijl het eerste nogal vaag leek en open stond voor interpretatie. Dus bedankt allemaal toegewijde posters over pornovrij, sommige van je woorden waren een behoorlijke inspiratie voor mij.
Een ander cruciaal ding dat me hielp, is tegelijkertijd het enige dat me eerder heeft verwoest: eenzaamheid. Het was mijn enige trigger om dit vrijmoedig te zeggen. Toen ik werd afgesloten door meisjes of als ik me echt eenzaam voelde omdat ik geen goede vrienden had, wendde ik me tot porno die me nooit verwierp. Het kostte me een lange tijd om mezelf te verdedigen en echt verder te gaan door het leven ondanks deze dingen. Ik dacht soms aan zelfmoord, maar toen zei ik tegen mezelf: "Zelfs als anderen mij niet nodig hebben, zal ik mezelf altijd nodig hebben, omdat ik de enige persoon ben die een belangrijke verandering in mijn leven brengt." Ik geloof dat het goed resoneert met het citaat van Carl Jung: "De eerste helft van het leven is gewijd aan het vormen van een gezond ego, de tweede helft is naar binnen gaan en het loslaten." Ik vorder door mijn eerste helft.
Last but not least, muziek is het belangrijkste element dat me hielp slagen terwijl ik weinig te maken had met porno. Het was pas vorig jaar dat ik besloot muzikant te worden. Ik had altijd al muziek willen spelen sinds ik voor het eerst een piano aanraakte. Ik voel dat ik mijn energie kan plaatsen waar het hoort en het geeft zin en zin aan mijn leven terwijl porno me ervan berooft.
Meer en meer heb ik het gevoel dat porno nooit in mijn leven heeft bestaan. Ik ben zo veel beter af dan toen ik ontelbare uren doorbracht met masturberen naar porno.
;
