Ik heb NoFap geprobeerd omdat ik er zeker van was dat porno en aftrekken slecht voor me was. Ik ben eind twintig. Ik voel me veel beter dan ooit in mijn leven. Terwijl ik door de "reboot" vorderde, ben ik begonnen met de wegen van verschillende persoonlijke transformaties.
Transformatie #1
Ik kijk geen porno en rook geen sigaretten. Als het enigszins mogelijk is, vermijd ik drinken en drugs. Ik probeer altijd voor moderatie.
Dit was nodig. Ik ben eind twintig. Ik bewonder en respecteer fysiek gezonde mensen. Het is niet zonder hard werken, maar ik kan veel gemakkelijker 'met mezelf leven' als ik me seksueel wenselijk voel. Als zodanig train ik en probeer ik een goede houding te behouden wanneer ik kan. Ten slotte rek ik me zoveel mogelijk uit en werk ik aan mobiliteit.
Door geen porno te kijken of me bezig te houden met het niet verrassende bijbehorende gedrag, word ik gedreven om seksuele voeding van de buitenwereld te zoeken. Daarbij zorg ik voor een gezonde betrokkenheid bij de mensen om mij heen. Ik hoef niet te "onthouden om te glimlachen", ik glimlach alleen.
Transformatie #2
Ik sta aan het begin van een relatie met een sexy en ambitieuze vrouw, ze is van mijn leeftijd. Ik ben (nog) niet overdreven gehecht, maar ik vind het leuk om haar een speciaal gevoel te geven, elke kans die ik krijg. We hebben samen veel avontuurlijke dates gehad. Onze seks is vanaf het begin geweldig geweest en blijft exponentieel verbeteren.
De kern van onze relatie is romantiek. Ik probeer romantische spanning te cultiveren wanneer ik bij haar ben. Ik verlang niet naar haar aandacht, ik verlang naar het ontzag dat ik in haar ogen zie als we een nieuwe actieve en gezonde date afsluiten die ons in elkaars armen gewikkeld laat, naakt, in elkaar gezakt in bed. Ze heeft gereageerd door te proberen even romantisch naar me toe te zijn, hierdoor voel ik me gewaardeerd.
Transformatie #3
Ik probeer aardig te zijn. Voor mezelf, voor vreemden, voor ouders, voor broers en zussen, voor romantische interesses. Niet masturberen is vriendelijk zijn voor mijn seksualiteit. Niet roken is goed voor mijn lichaam en geest.
Ik worstel met 'psychische aandoeningen'. Ik kan ondubbelzinnig stellen dat NoFap op zijn minst 'deel' moet uitmaken van elk behandelplan (uiteraard zijn zaken als lichaamsbeweging, geen medicijnen, slaap, grote delen).
Corrigeer uw seksuele identiteit niet door alleen te zijn met porno en uw handen. Maak gebruik van uw seksuele aard in uw voordeel. Als je stopt met jezelf te plezieren, ben je beter in staat om genoegens uit je eigen leven te halen.
LINK - 90 dagen | Een nieuw leven beginnen!
;
