Omdat ik je helemaal kende, stelde ik me nooit voor om een opmerking te schrijven, maar de dingen die me onlangs hebben overkomen, hebben me van gedachten doen veranderen en, bovenal, maakten me dankbaar voor al deze kennis die deze website mij heeft gebracht. Dus dit is mijn oprechte dankbaarheid.
Ik ben al heel lang verslaafd aan PMO (iets over 10-jaren). Ik heb nooit ED gehad, maar de effecten van verslaving waren echt aanwezig op mij. Misschien omdat ik geen ED had. Ik besefte niet de verslaving, maar het was er wel.
Al die tijd had ik een vriendin en sinds drie jaar zijn we getrouwd.
In juni besloot 15 van 2015 om geen porno meer te kijken, omdat het me dwarszat. Ik schaamde me voor mijn gedrag. Een tijd lang vond ik PMO niet leuk meer. Ik geloofde echt dat PMO mijn leven volgde. Dus die dag begon ik met het opnieuw opstarten.
Sterker nog, ik stopte porno meteen, maar ik kon niet stoppen met masturberen. Ik kon masturbatie gewoon verminderen tot een of twee keer per week. Maar ik dacht dat ik het beste zou doen wat ik kon doen en ik gaf het niet op.
Het hele jaar zonder porno was niet gemakkelijk. Maar na 90 dagen begon ik me beter te voelen. Na 6 maanden kan ik zeggen dat ik er niet meer aan heb gedacht. Ik zeg niet dat porno geen enkele invloed meer op mij had, maar ik kon mijn gedachten op andere dingen richten in plaats van op porno. Mijn inspanningen begonnen resultaten op te leveren. Als ik het niet wilde, was porno geen deel meer van mijn leven.
Na dit jaar was masturbatie nog steeds aan de gang maar ik kon het nu al een keer per week verminderen. In juni was XSTXX van 15 één keer per week masturbatie, mijn beste score.
Dan besluit ik om masturbatie te stoppen. In augustus stopte 9 van 2016 I met masturbatie. Het zijn nu 150-dagen.
Na deze laatste stap (stop met masturberen) heb ik mijn vrouw herontdekt. Op dat moment dacht ze al aan een scheiding en dat besefte ik niet. En ze had gelijk. Al die tijd was ik koud, saai, wilde niet met haar dansen, wilde haar niet bewonderen, wilde niet voor haar zorgen, wilde geen gekke dingen voor haar maken.
Naar mijn mening is het ergste aan PMO-verslaving dat je geen dingen meer voelt. De verslaving onderdrukt je genenische energie die je moet uitgeven aan liefde en genegenheid met de andere mensen, vooral degenen om je heen. Ik ontdekte nu dwaasheden. En ik ben helemaal gek over mijn vrouw. Ik wil alles anders doen. Ik wil haar graag laten zien wat ik kan zijn. Ik zal mijn huwelijk hierdoor redden. We zijn gelukkig. Ik ben blij.
Ik zal niet meer masturberen en ik denk dat ik ook begin te begrijpen hoe saai het is om alleen iets te doen wat je zou moeten doen met de persoon van wie je houdt. Het is een soort egoïstisch gedrag dat je opsluit in een gevangenis zonder gevoelens en echte vreugde.
En ik kan dit vandaag gewoon voelen, omdat ik deze genenergie kan gebruiken om echt de affectie en liefde te voelen. Ik denk dat ik ook actiever ben.
Ik ben voor alles blij en ik ben blij dat God me tijd heeft gegeven om te proberen dat te veranderen.
Als u PMO probeert te stoppen, geef dan niet op. Het is niet makkelijk. Maar het leven daarna is geweldig.
LINK - Het leven is goed na het opnieuw opstarten
By Carl_M
;
