Nou, ik ben er vrij zeker van dat het hoe dan ook is. Ik stopte met het kijken naar porno afgelopen kerst, dus meer dan 7-8 maanden geleden. Ik denk dat het een heel goede beslissing was om te stoppen met porno, ik kreeg zo'n haast om ernaar te kijken en dat kon zeker niet gezond zijn geweest. Dus daarna had ik periodes van gratis MO, maar het ging terug naar een paar weken nofap enzovoort.
De langste die ik ging naar MO was een paar maanden. Ik stopte met het tellen van de dagen omdat het het moeilijker maakt, denk ik. Ik ben afgelopen zondag helaas teruggevallen, maar niet naar porno, alleen naar enkele Instagram-foto's lol, maar ik weet dat het nog steeds slecht is. Ik voelde me er dagenlang vreselijk na. Denken jullie dat de mogelijke nofap het grootste deel van mijn sociale angst heeft genezen?
TL / DR stopte met de pornomaand 7 maanden geleden. Vervolg MO aan en uit maar ging een paar maanden vlekkeloos maar herstelde recent.
LINK - Nofap heeft 90% van mijn sociale angst genezen
;