Nu voel ik me ontspannen en natuurlijk in gesprek met vrouwen zonder een vleugje angst

Allereerst wil ik zeggen dat nofap op zichzelf waarschijnlijk geen wondermedicijn is dat op magische wijze al je tekortkomingen zal verhelpen, maar het is een ZEER belangrijk onderdeel van zelfverbetering.

Enkele maanden geleden begon ik echt mijn best te doen om mezelf fysiek te verbeteren, omdat ik steeds ontevredener werd over mijn uiterlijk en gezondheid. Ik verwijderde alle rotzooi uit mijn dieet, stopte met marihuana en begon met gewichtheffen. Ik was al begonnen met bezuinigen op PMOing (van dagelijks, tot eens in de paar dagen, tot eens in de 5 dagen of zo) voordat ik nofap ontdekte en het helemaal afschafte, dus laat mijn badge je niet misleiden door dat simpelweg te denken een paar weken onthouden van masturbatie zal grote veranderingen opleveren.

Nu, op de resultaten!

-Ik ben veel zelfverzekerder en assertiever geworden, voorheen had ik grote angst bij confrontaties, vragen naar dit of dat met vreemden. Ik ben momenteel op schema om bij het leger te gaan en was bang om met hen over mijn sollicitatie te communiceren, bang dat mijn angst de overhand zou krijgen en ik zou klinken als een stotterende dwaas. Nu ben ik de voortdurende vertragingen op het gebied van papierwerk beu of kom ik erachter dat ze de informatie (referenties, medisch enz.) Die ik ze vorige week heb gegeven nog niet hebben verwerkt, en ik denk er niet aan om een ​​rekruteringsfunctionaris te bellen of te e-mailen met de toon van 'wat is de overval?'

-Emoties keren terug. Ik was verdoofd, apathisch en verveelde me de meeste tijd, en vond nergens veel plezier in. Maar een paar dagen geleden kwam ik een schilderij tegen over een anekdotisch historisch verhaal dat mijn ziel raakte en tranen in mijn ogen deed opwellen. Wat ik eerder als alledaags of cliché zou hebben beschouwd, raakt me nu diep.

-Mijn energie en focus zijn door het dak gegaan, ik hou van schrijven, zou af en toe vlagen van creatieve passie hebben waarbij ik in korte tijd een paar pagina's werk zou uitpompen, maar dan zou dat moment voorbijgaan en zou ik mezelf op een blok, zou het ding maanden op mijn bureaublad rusten zonder te worden aangeraakt. Ik ben eindelijk begonnen met het schrijven van het boek dat ik al jaren in mijn hoofd heb, en ik heb mijn interesse er nu al een paar weken in kunnen vasthouden, door elke dag of zo stukjes toe te voegen.

-Mijn slapeloosheid en slechte slaapgewoonten zijn verdwenen. Niet meer drie uur 's nachts woelen en draaien, geen bed meer bij 3am en' s middags wakker worden.

-De grote: socialiseren met het vrouwvolk. Ik heb nooit veel geluk gehad om met meiden te communiceren en het was het hoogtepunt van mijn angst, ik voelde me altijd als een onhandige 4-jarige met twee linkervoeten als ik met ze probeerde te praten, terwijl ik in mijn hoofd pijnlijk over wat ik moest zeggen, wat ze is denkend, heb ik het verkeerde gezegd? etc. Ik ben actiever geworden op sociale media en uit het niets, een aantal van hen hebben het eerste contact en een gesprek met mij, ik voel me ontspannen en natuurlijk om met hen te praten zonder een vleugje angst.

Een paar dagen geleden werd ik door een paar vrienden uitgenodigd voor een skype-groep en nam ik deel aan een telefoongesprek. 6 jongens, 1 meisje, de meesten van hen vreemden voor mij. We spraken over verschillende dingen en na ongeveer 20 minuten, voegde ze me toe als vriend en stuurde ze me een bericht dat ze een onderwerp wilde bespreken waar de rest al vanaf was. Weet niet wat er is gebeurd, maar we hebben elkaar de afgelopen dagen eindeloos berichten gestuurd om alles onder de zon te bespreken. Ze stuurde me een foto van zichzelf en ik kon niet geloven dat deze verbluffend mooie blondine geïnteresseerd was om constant met me te praten. Het bracht me vanmorgen geen klein beetje geluk en vreugde toen ik wakker werd, koffie zette en achter mijn computer ging zitten om 3 berichten van haar te vinden die me aanspoorden om te zien of ik al wakker was.

Ik kan niet geloven hoeveel vooruitgang ik heb geboekt, een paar maanden geleden had ik me nooit kunnen voorstellen dat dit zou gebeuren. Blijf doen wat je doet, fapstronauten, en streef constant naar nieuwe manieren om jezelf te verbeteren.

LINK - Ik zie resultaten!

by Kharloth