Nou, na drie maanden wil ik een paar woorden schrijven om de beginners aan te moedigen en op te vrolijken.
Als ik het niet mis heb, was de uitdaging 90 dagen. Toen ik begon, las ik tenminste ergens 'probeer het 90 dagen en beslis dan wat ik moet doen'. Dus dat is mijn motivatie geweest gedurende deze 3 maanden. Dat, en de hoop een nieuw persoon te worden.
Verhaaltijd (je kunt het overslaan)
Ik kan me niet precies herinneren waarom ik begon. Het was 23 april. Ik deed een biologie-examen en als beloning masturbeerde ik naar porno. Ik dacht al lang dat er iets mis was met mij. Ik hield niet van mezelf, ik wilde zelfverzekerder, socialer zijn ... over het algemeen wilde ik een beter mens worden.
Om dat te doen, moest ik mijn comfortzone verlaten, en dat VERPLICHT stoppen met porno. Hoewel het niet de oorzaak van het probleem was, was het er inderdaad een groot deel van. Dus ik begon een nofap + pornovrije streak. Ik heb 32 dagen geduurd met nofap, omdat ik dacht dat het na een maand geen zin had.
Nadat ik mijn houding en gedrag ten opzichte van het leven had veranderd, voelde ik me een stuk gelukkiger, ik begon echt dingen beter te zien worden. Een grote verbetering was voor het eerst in 3 jaar uitgaan met een meisje. Ik heb geprobeerd van mijn verlegenheid af te komen, maar flatlines hebben het de hele tijd moeilijk gemaakt. Nu ik stabiliteit had bereikt, heb ik zin om weer in de flatline te vallen, dus ik schrijf dit bericht om mezelf de kracht te geven die ik nodig zal hebben in de rest van mijn reis, waarvan ik hoop dat het voor altijd duurt.
Aan de nieuwkomers:
Na 90 dagen denk ik dat stoppen met porno niet is wat mij heeft veranderd. Net als koude douches is het erg nuttig geweest. Je moet echter elke dag je best blijven doen om verbeteringen te zien, want uiteindelijk ben jij het die de verandering aanbrengt.
Voor mij ligt het belangrijkste voordeel van stoppen met porno in de manier waarop ik me voel. Nu zijn mijn gevoelens intenser en op de een of andere manier echter. Met koude douches heb ik veel wilskracht verdiend. Zoals je kunt zien, hebben beide me geholpen mijn manier van zijn te veranderen, hoewel ik volhardend moest zijn om mijn leven te veranderen, en ik voel dat er nog een lange weg te gaan is.
Mijn advies voor jou: wees gewoon sterk, het is de moeite waard om terug te kijken en te onthouden hoe je je tijdens je reis hebt gevoeld, wat je hebt bereikt en wat er nog over is.
Als je aandrang voelt, vecht er dan niet tegen. Leer ze onder ogen te zien, met ze te leven. Ik geef je toe dat, hoewel ze niet zullen verdwijnen, ze uiteindelijk zullen vervagen, en je zult merken dat ze zwakker en onschadelijk zijn voor je streak.
TL; DR. Ik had nooit gedacht dat ik zo ver zou komen, maar hier ben ik, best trots op mezelf en ik voel me gerealiseerd. Ik heb geleerd dat porno niet de oorzaak van het probleem is, maar het helpt veel.
Veel succes en ga zo door!
LINK - Ik heb het gedaan! (90 dagen rapport)
by fastload
;
