Porno-geïnduceerde ED-genezen: ik kan zeggen dat het een moeilijke weg is geweest, maar de moeite waard.

gym.guy_.1123.jpg

Ik ontdekte dat ik door porno veroorzaakte erectiestoornissen had - letterlijk vorig jaar toen ik niet kon optreden met een mooie vrouw. Ik begon mijn reboot in juli 2015 en ik kan zeggen dat ik nu een jaar vrij ben van porno. Het was moeilijk, maar uiteindelijk de moeite waard.

Ik wil niet te diep in mijn verhaal ingaan, maar leg uit wat me heeft geholpen om bijna genezen te worden van PIED. Opnames waren het ergst. Verlangen naar porno of gewoon denken aan masturberen, wat leidde tot het denken aan porno.

Ik kan zeggen dat een van mijn belangrijkste sleutels om PIED te verslaan de sportschool was ... elke keer dat ik dacht of me depressief voelde over mijn situatie, kwam ik in die sportschool en ik sloeg de gewichten zo hard als ik kon ... nam al mijn frustraties eruit en ging altijd weg de sportschool een betere man. Ik voelde me niet alleen opgelucht, maar ik had ook meer zelfvertrouwen.

Vertrouw me jongens, de sportschool of welke fysieke activiteit dan ook, of het nu zwemmen of wandelen is, het is heel therapeutisch en ik garandeer je dat je een sterkere weerstand zult opbouwen tegen het kijken naar porno of masturberen en het denken over porno. Ga daarheen en geef jezelf een fysiek doel. Ik wil bijvoorbeeld 285 kunnen gebruiken of ik wil 6-miles non-stop kunnen uitvoeren. Doelen zullen je geest op een positieve manier bezighouden. Je wordt zowel mentaal als fysiek sterker.

Een ander ding dat me halverwege mijn herstart hielp, was een tijdje stoppen met het drinken of roken van marihuana. Eerlijk gezegd zou ik op een feestje of club zijn en ik heb de neiging om te drinken en af ​​en toe wiet te roken. Als ik thuiskwam, keek ik urenlang porno en masturbeerde ik. Wat ik probeer te zeggen is dat ik dit zoveel jaren heb gedaan dat mijn drinken en roken werd geassocieerd met het kijken naar porno en masturberen als een gek. Zou het kunnen dat mijn zware drank- en rookgedrag op de een of andere manier verband hield met het kijken naar porno? Ik denk dat het ... was. Het was een veel grotere kans voor mij om naar porno te masturberen als ik onder invloed was van alcohol en marihuana. Aan het eind van de dag toen ik hiermee stopte, kon ik helderder denken, meer gefocust zijn en had ik meer kans om porno te weerstaan.

Last but not least ga daar en leef. Mijn grote fout was dat ik me van de maatschappij isoleerde toen ik ontdekte dat ik PIED had. Ik schaamde me zo en schaamde me dat ik minstens 6 maanden zou werken en meteen naar huis zou gaan. Maar jullie weten dat herbedrading ook onderdeel is van de herstartreis. Ik was doodsbang om met meisjes te praten omdat ik dacht dat ik aan het einde van de avond terug zou gaan naar hun plek en niet in staat zou zijn om te presteren.

Maar ik leerde dat toen ik naar buiten ging, ik moest stoppen met denken aan seks en mijn toestand en gewoon een goede tijd hebben.

Herbedrading betekent niet noodzakelijk seks hebben. Gewoon met een meisje praten en een goed gesprek voeren, helpt de hersenen opnieuw te bedraden. Ik kan zeggen dat ik heel dicht bij een succesvolle herstart ben: morning wood is terug; gewoon praten met een mooie vrouw of gewoon spelen vechten geeft me een stijve.

Ik kan zeggen dat het een moeilijke weg is geweest. Tijden waarin ik de hoop verloor en nachten waarin ik mezelf in slaap huilde, maar ik gaf nooit op en bleef vechten. En ik vertel de natie hetzelfde te doen. Deze toestand en de reis die daarmee gepaard gaat, zullen je alleen maar sterker maken. als jullie een vraag hebben, zou ik vereerd zijn om ze te beantwoorden.

 Ik wil Gabe Deem bedanken, want als ik niet op een van je YouTube-video's zou struikelen, weet ik niet hoe ik met deze situatie zou omgaan. Eerst aan God en dan aan jou dat ik mijn leven terugkrijg.

Veel liefde voor de natie

LINK - Mijn herstartreis

DOOR - mike510