Ik vind het niet leuk om mijn eigen succesverhaal te posten, en ik noem het zelfs niet zo. In zekere zin is de strijd waarmee we worden geconfronteerd zo vreemd, omdat we worstelen om gewoon weer in ons normale lichaam te komen. We zijn onder het rijk van rede en logica gevallen, terwijl we proberen omhoog te graven naar de oppervlakte van de aarde. Het andere perspectief is er een van verwondering, want tegenwoordig zijn de meeste mensen onder de oppervlakte, zich er niet van bewust en leven ze als wormen in een vuilkooi.
De titel is 90+ Days Again omdat ik eerder bovengronds in het leven was. Ik heb 730 dagen gehaald en heb een aantal serieuze krachtbewegingen gemaakt die de duur van deze geboorte hebben beïnvloed. Ik leef comfortabel en gelukkig vanwege die beslissingen. Ik werd echter uitgegleden door een kleine trekker en stortte neer. Nu klim en klim en klim ik, maar nu is het anders. Ik stop niet langer met klimmen als ik aan de oppervlakte kom. Nu adem ik lucht in en blijf doorgaan. Ik klim zo hoog als ik kan, naar de hemel en verder. Ik hoop dit keer zoveel mogelijk mensen mee te nemen. Het is een zwaardere last, maar ik ben mateloos in staat, en jij ook.
Wat hierna volgt, is mijn post voor de erfgenamen van de zon nadat ik 90 dagen heb bereikt. Iedereen die 90 in de erfgenamen haalt, moet erover posten. Dus als het lezen van succesverhalen helpt, kan mijn mislukking na mislukking misschien ook helpen. Ik heb geen succes opgebouwd door te winnen, ik heb het opgebouwd vanuit verlies en waanzin.
Hoe krijg je een fatsoenlijke streep?
Ik heb onlangs 90-dagen verdiend en heb nagedacht over hoe ik het heb gedaan. Het is traditie rond onze groep bij Erfgenamen van de Zon voor alle 90-dag Erfgenamen om te posten: Hoe ben ik de Brave Warrior-rang geworden? Hoe kun je? Onze rangen hebben verschillende namen, helemaal tot een jaar schoon.
De meesten van ons zullen dit en dat met betrekking tot succes zeggen. We hebben allemaal onze eigen manieren waarop onze geest het beste werkt. Alles is waar als het voor u werkt. Wat voor iemand heeft gewerkt, is waar, althans voor hen. Dat is waarom ik alles als waarheid beschouw, op een of andere manier is het waar voor iemand. Neem wat waar is voor jou en laat de rest vallen. Houd wat werkt.
Wat werkt voor mij? Ik geloof dat ik geen Brave Warrior ben geworden. Noch werd ik Captain in de recente NoFap-oorlog in Reddit. Ik geloof dat Brave Warrior en kapitein al in mij waren, ik werd niets; Ik was het al.
Wanneer in komt tot op het moment van de waarheid, het moment van actie in het leven, moeten onze beslissingen snel komen. Wat uit je hoofd komt in een snelle beslissing, is wat er altijd al heeft geleefd. Het is de grote massa van de ijsberg onder de oceaan die bepaalt wie je bent. Je echte karakter komt alleen naar voren als het leven ons de grootste uitdaging geeft. Dus het eerste dat ik elke dag doe, is bepalen wie ik ben. Waar ben ik allemaal over? Ik vecht niet tegen pornografie, ik leef als de persoon die er niet door geraakt kan worden. Ik was een Brave Warrior op de dag dat ik me aanmeldde voor NoFap. De rang geeft alleen aan wat er de hele tijd was.
We veroveren magisch geen weerstand. Wetende dat we allemaal een zekere volwassenheid hebben en begrip op deze reis nuttig kan zijn. Het kan depressie en verdriet voorkomen, wetende dat je bent waar je bent en er altijd nog veel te leren is. Er is altijd ruimte voor verbetering. Vergelijk jezelf met iemand anders is een recept voor overstuur. Vergelijk jezelf met wie je vorig jaar of twee jaar geleden was en kijk of er vooruitgang is. Maak geen vergelijkingen van week tot week of van maand tot maand, ga voor jaar tot jaar. Al het andere is niet correct.
Denk aan je speech. In de afgelopen drie maanden heb ik voortdurend gelezen "de drang is hard", "de drang is sterk". Dit is onnauwkeurig. De drang op zichzelf is attributloos. De drang maakt het niet uit in welk lichaam het zit. Wij zijn het die de kwalificatie "hard" of "sterk" toewijzen. Denk aan de affirmatie post die ik deed, wat je denkt, zegt en voelt gaat echt in het leven gebeuren, probeer de juiste dingen te maken. Creëer geen moeilijke drang door het zo te noemen. Je leest een boek, je zegt niet "Ik ben het boek", je hebt honger en zegt "Ik heb honger", maar je weet dat je zelf geen honger hebt, het lichaam heeft honger. Je zegt "Ik ben verdrietig", maar de "jij" is geen verdriet zelf, het is slechts een tijdelijke aanval van een emotie aan het ervaren. Wat ik zeg is: "Ik ervaar een onnatuurlijke hunkering veroorzaakt door de instinctieve geest, daarom zal ik dat veranderen omdat ik deze drang niet wil ervaren." Na verloop van tijd zal het vanzelf worden en de drang zal snel weggaan.
Dus vraag jezelf niet af “wat kan ik doen”, vraag jezelf af wie je bent, waar gaat het allemaal over? Wat zit er in jou? Dat zal meestal bepalen wat er daarna gebeurt. Ik zeg dat omdat het een patroon is in het hele leven. In alle effectieve, krachtige mensen. Ze twijfelen niet aan wat hun geloofssysteem is, ze hebben geïnternaliseerde principes en karaktereigenschappen die ze willen en helpen hen te slagen. Dit zijn proactieve mensen die de privégevechten winnen. Ze gebruiken hun spraak op een positieve manier en slijpen de zaag constant. Ze versterken de mensen om hen heen. Ze doen dat door geld te storten op de emotionele bankrekening van iedereen met wie ze omgaan. Dit vergroot op zijn beurt hun cirkel van invloed en maakt hen verantwoordelijk. De verantwoordelijkheid creëert dan een doel. Dat doel zorgt voor drive. De drive is wilskracht en dan is er de ene overwinning na de andere. Dit is zelfbeheersing. Dit is de weg van evolueren door uitdagingen heen. Nadat deze uitdaging is voltooid, komt er een moeilijkere in de plaats, en dat is ook zo, want daarom zijn we hier: om door uitdagingen te evolueren. Wanneer de fundering is gebouwd, worden de uitdagingen misschien moeilijker, maar jij ook moeilijker. Zo leven schept wijsheid. Uiteindelijk is het eigen pad niet meer zo belangrijk en wordt het helpen van degenen die net beginnen de grootste uitdaging. Het leven van andere mensen veranderen wordt het uiteindelijke doel. Alles is daar binnenin jou, de hele tijd, net zoals het in mij is.
Gravelord Swordsman with the Soul of a Brave Warrior to Erfgenamen van de zon
- Mijn dagelijkse bevestiging
- Een techniek voor het helpen van blauwe ballen, ongewenste erecties en natte dromen
- Affirmaties: waarom en hoe ze te gebruiken
- Hoe wil je wilskracht bouwen?
- Energie
- Schaamte, spijt, schuldgevoel: je komt terug
- Waarom falen wij? Waarom slagen we erin?
- Wat is grootsheid?
- Openbare veldslagen; Private Battles
- Een groter perspectief
- Paradigm Shift
- Proactief zijn: deel 1 en 2
- De zaag slijpen
- De geest begrijpen
- De kunst van meditatie
Motiverend schrijven:
- We moeten strijden om te slagen: anticiperen op weerstand
- Keeping Desire at Bay
- Op de voorste lijnen van onze eigen geest
- Knife of Wisdom
- Doe alsof je een heilige bent
- Molding the Clay Mind
- Waarom kan ik dit niet doen?
LINK - 90+ dagen ... opnieuw
by SolidStance
BIJWERKEN - Dag 142: uit eigen put klimmen
Hallo opnieuw mijn soldaten van het pad. Ik hoop dat het goed gaat met u.
Ik wilde een bericht delen over het leven in het pornoleven. Ik dring er bij je op aan je niet zo veel te concentreren op niet masturberen naar porno, nooit kijken en je volledig onthouden. Terwijl die gewoonten moeten worden ontwikkeld, is er te veel druk om er voortdurend over na te denken.
Ik merk een trend in de communities, zowel hier als Reddit. De trend en het patroon is om al je energie te wijden aan niet masturberen, aan het niet kijken naar porno. Dit is niet de manier die ik als succes heb leren kennen. Wat heeft me ertoe gebracht om op dit punt te komen, en om mijn vorige twee jaar schoon te krijgen, is het veranderen van de persoon die porno gebruikte. Probeer je niet te veel te concentreren op porno of anti-porno, ontspan je gewoon een beetje.
Alles komt goed iedereen. Jullie zullen allemaal de persoon worden die je altijd al wilde zijn. Zolang u zich bewust bent van het probleem, kunt u uw zwakke punten systematisch in sterkte veranderen. Wanneer je doet alsof je leven ten einde is door een terugval, creëer je uiteindelijk veel meer problemen dan wat er feitelijk gebeurde. Gewoon relaxen. Het enige wat je nodig hebt, is een paar dagen onder je riem om aan de slag te gaan. Zodra je de eerste week bent gepasseerd, zul je merken dat die gevoeligheid vervaagt en er een innerlijke kracht ontstaat.
Het pad gaat over ups en downs. Je zult zeker terugvallen, en dat is oké! Je zult geen overdosis krijgen en doodgaan of in het ziekenhuis belanden, je zult je gewoon een tijdje rot voelen. Zelfs als je er middenin zit, de echte verslavende pijn van een constante terugval, is de kans groot dat je het gaat redden omdat je dit hier leest. Ik heb tien jaar pijn doorstaan, maar ik heb het gered. Ik haat de tien jaar ook niet. Ik weet eigenlijk dat al die pijn en lijden me gemaakt hebben tot de man die ik nu ben. Het enige wat ik hoefde te doen, was leren dat de strijd goed voor me was. De weerstand bouwde kracht en karakter op. Nu kijk ik positief naar strijd en verzet en zie het als de volgende uitdaging om te overwinnen, net als porno.
Deze verslaving is als een diep geheel in de grond dat we hebben gegraven, erin geklommen en de schop toen boven de grond gooiden. Je hebt geen licht, het gat is zo diep dat het helemaal donker is. Alles wat je uiteindelijk hebt, ben jij. De gemeenschap is daar bovengronds en juicht je toe, maar echt de kracht en de oplossing om te winnen moet van jou komen, er is geen touw in dat gat, er is niemand die je naar beneden reikt en grijpt.
Wat er gebeurt is dat je uiteindelijk wat licht van de zon in het geheel laat glanzen. De zon komt op na een lange donkere nacht en werpt licht in deze diepe put en stelt de zijkanten van de put bloot. Er zijn gekartelde rotsen langs de muren die recht omhoog gaan naar de top. Zodra je je realiseert dat er een uitweg is, probeer je langzaam stap voor stap uit te klimmen.
Je maakt echt enige vooruitgang, maar glijdt dan weg en valt weer. Je kunt je rotzooien en bedroefd zijn, en je doet de eerste paar slipjes, maar er is echt nergens anders te gaan en je begint weer te klimmen. Dit gebeurt genoeg en je onthoudt het pad omhoog. Je begint te herkennen welke stenen goede tractie hebben en welke recht naar beneden leiden.
Langzaam ga je naar de top en klim je uit het gat dat je hebt gegraven. Iedereen staat aan de top en feliciteert je, knuffelt je en laat je weten dat je het hebt gehaald. Dan kan de community de rest van de weg navigeren, ze kunnen je helpen andere gaten te vermijden die andere mensen hebben gegraven en ze kunnen tools tonen om snel uit de volgende te klimmen, als je weer valt.
De hele tijd, met elke val, was er een uitweg. Alles wat je nodig had, was het licht dat op de treden scheen. Zodra je zag dat het mogelijk was, neem je gemakkelijk de beslissing om weer omhoog te klimmen. Het is misschien niet gemakkelijk, het zal soms moeilijk zijn. Het lijkt ronduit onmogelijk. Maar je moet het proberen, onthoud welke stappen werken en vermijd de slips.
Ik hou van jullie. Ik kan niet wachten tot je ziet hoe het er hierboven uitziet. Onthoud, zelfs als het uw donkere nacht is, kan ik vanaf hier zien. Ik kan de stappen zien. Begin met klimmen.
BIJWERKEN - Over 700 dagen gratis
Toen er voldoende tijd verstreek, begon ik te beseffen dat pornoverslaving niet de belangrijkste oorzaak van mijn verdriet was. Voor alle dagen en nachten die ik heb verspild, had ik zeker gezworen dat de vijand zich in de computer, in de technologie en in de samenleving als geheel bevindt. Ik was natuurlijk verkeerd.
De belangrijkste kwestie met betrekking tot mijn eigen herstel was ontdekken dat ik geen pornoveiligheid nodig had, ik had in feite behoefte aan opgroeien, volwassen worden en een man worden. Een eenvoudige paradigmaverschuiving meer dan 700 dagen geleden bracht vastberadenheid in mijn doel in het leven en veranderde mijn denken voor altijd.
Laten we even de tijd nemen en in het kort uitleggen wat de uiteindelijke conclusies van mijn nofap zijn geworden:
De mens is vanaf het begin gekweld met ondeugd; met de dubbele aard van de realiteit hebben we altijd het goede meegemaakt met het slechte en vice versa. Terwijl we rondzwerven en evolueren, moeten we de vreugde en de lasten dragen die gepaard gaan met het hebben van een fysiek lichaam. Bij elke leerervaring moet onze evolutie komen door pijn, pijn en lijden. Een kind leert niet te vallen door te vallen en de knie te schrapen. Een jongen leert standvastigheid en evenwicht door van zijn fiets, skateboard of rollerblades te worden geslagen. Een tiener leert zijn tolerantie voor alcohol te nemen door te ver te gaan en ziek te worden met vrienden. En dus moet een mens leren hoe hij zijn ware zelf kan bereiken door een leugen te leven en een morele ziekte te ervaren.
In de loop van je nofapreis zul je ongetwijfeld horen over alle ups en downs, veronderstelde superkrachten die sommigen hebben van lange strepen, de hulp van koude buien, een instroom van energie en aandacht van het andere geslacht, terugvallen, binging , hersenmist, natte dromen - en als die terugvallen of niet-omzoomd zijn, spijt hebben, macht, nieuw gevonden hoop in het leven en zelfmoordneigingen van de hopelozen. Dit alles komt met de cultuur van nofap.
Wat is nofap eigenlijk? Het meeste van wat we weten komt van een subreddit dat een universiteitsstudent heeft gemaakt en uiteindelijk de controle heeft verloren en na verloop van tijd werd het ongemodereerd en open voor interpretatie. Wat je ziet is het resultaat van duizenden jonge mannen die proberen uit te leggen waarom ze schijnbaar verslaafd zijn aan porno en masturbatie en hoe ze het telkens weer lukte of faalden.
In de loop van mijn eigen geschiedenis met betrekking tot nofap is het duidelijk om te zien hoe ik precies aan het begin ben begonnen. Van het ontdekken dat anderen zoals ik bestonden, tot het krijgen van een badge voor de eerste keer en het helpen van anderen als nobele fapstranauts. Ik heb hoge strepen gezien, goddelijke modes, leiders die de zwakken omhoog trekken met bemoedigend advies, tips over hoe te doen wat ze deden, kritiek op waarom we het doen, de haters, de stellen, de machtelozen en de mensen die het gewoon willen proberen voor de lol. De geschiedenis van nofap zal zich herhalen, net als de meeste geschiedenis, omdat geschiedenis slechts één lange cyclus van ervaring is. Dus laat me je een plezier doen en eindig nu alles door de definitieve conclusies te schrijven van het nofap-pad en het laatste overzicht dat ooit nodig was.
Weggaan van het woord 'verslaving'
Iemand heeft ooit tegen je gelogen, het gebeurt. Uit iemands ervaring met een hopeloze onophoudelijke levensstijl kwam de theorie dat we verslaafd zijn aan te veel masturberen tegen porno. Hoewel er enkele extreme gevallen zijn waarbij mensen hun huis niet kunnen verlaten en vanwege porno aan het werk gaan, zal de meerderheid van de gebruikers van PMO nooit zo ver gaan. De meesten van ons zullen maanden of jaren vastzitten in een eindeloze cyclus van porno die geleidelijk afneemt in de tijd totdat we eindelijk stoppen. Yup, op een dag zal dit geen probleem voor je zijn. Je zit vast, mist doel en betekenis en je hebt een goede duwtje in de goede richting nodig.
Vaak leven jonge mensen myopisch. Ze zien het grotere geheel niet, maar zien slechts een klein beperkt deel van hun situatie en een microscoop, zodat het er heel groot uitziet, maar het is niet: ontspan. Anderen hebben eigenlijk veel grotere problemen en gewoonten dan jij. Sommige mensen doden, stelen, verkrachten, leven in de gevangenis of zijn eigenlijk verslaafd aan dodelijke verdovende middelen zoals heroïne. Laat me je vragen, heb je je lichaam ooit verkocht voor een kans op PMO? Heb je er ooit over gedacht om met iemand te vechten om de kamer te ruimen zodat je kunt masturberen? Of wat dacht je van bezittingen. Heb je ooit opgegeven en belangrijke bezittingen verloren om porno te bemachtigen? Als het niet direct beschikbaar was, zou je dan die verslaving uitvoeren? Waarschijnlijk niet omdat je geen verslaafde bent. Je verlangt geen porno naar het punt van ziekte, overgeven, wazig zicht, koud zweet, hallucinaties of woedeaanvallen. Dat is wat een verslaafde zou doen. Denk je nog steeds dat je een bent?
Jezelf opleiden
Een van de meest bevrijdende ervaringen die we kunnen hebben, is onszelf opleiden. Zodra we iets nieuws hebben geleerd, stromen er duizenden kleine elektrische stromen af in je hersenen die nieuwe structuurkanalen creëren. Hetzelfde gebeurt wanneer je een nieuwe gewoonte ontwikkelt, goed of slecht, of zelfs niets doet. De handeling van niets kan in het brein worden geregistreerd. Op deze reis, meestal in het begin van het ontdekken van nofap, onderwijzen we onszelf en het voelt geweldig. Eindelijk kunnen we intellectualiseren wat ons is overkomen en waarom we handelen zoals we doen. Bevrijdend toch? Lees, Youtube, studeer studie totdat we nofap professoren zijn.
"Vraag me iets", zeg je. Je hebt geleerd wat je hersenen doen met porno. Je brein behandelt veel situaties op dezelfde manier en we leren dat we dit om deze reden doen. Ik denk dat dat het is. Nu dat je hebt geleerd wat er gebeurt en je de consequenties kent, is het allemaal behoorlijk gesneden en droog. Geen porno meer voor jou, toch? Nou nee, niet echt. De meesten van ons geven er niet om in de hitte van het moment. Waarom? Omdat we het negatieve niet meteen kunnen voelen. Onze hersenen zijn niet zo duidelijk of zichtbaar voor mensen in de beginfase van observatie. We kunnen niet zien dat de gewoonte wordt gevormd, tenzij we echt zouden nadenken over ons verleden en super observant van onszelf zouden worden, iets dat onze youtube-video over PMO ons niet heeft verteld. Helaas is het lichaam in staat tot extreme hoeveelheden onrecht aan zichzelf. De pure kracht van een lichaam is enorm. Heb je daar ooit aan gedacht als je een zwaarlijvig persoon ziet?
Het skelet, de kleine gewrichten, niets geeft toe, maar past zich aan aan de honderden kilo's die erop worden geplaatst. Het is echt heel iets hoe we het tegen elkaar kunnen opnemen! Wetende dat we kunnen zien hoe snel we herstellen en dat de bijwerkingen niet zo erg zullen zijn, blijven we porno kijken en masturberen. Ook voelt het goed, behalve dat er een paar shitty-bijwerkingen zijn zoals hersensist en we gevoelloos worden voor de wereld om ons heen, hetzelfde gebeurt met stoners. Ejaculeren naar porno op een regelmatige basis voelt goed genoeg om door te gaan en voelt zich al erg genoeg om te willen stoppen. Zo zitten we gevangen in de cyclus.
Frustratie, woede en wrok
Dit is onzin, toch? Het enige ding dat zo goed voelt en het komt met een hoop lamme gevolgen. EN als klap op de vuurpijl is het overal. Seks, strakke kleding en mooie mensen zijn overal. Het ziet er goed uit voor de consument en het maakt geld, leugens zien er echt sexy uit. We komen terecht in de fase van externe verwijten: het is de schuld van de samenleving. "Wat kan ik doen? Ik ben een product van deze plek en ik ben gewoon een normale vent. Ik heb instincten en ik heb een gezonde seksuele aard en ik profiteer van "Je zegt tegen jezelf als je wegzakt in je gewoonten.
Sommige mensen raken nu semi-politiek en vechten tegen het systeem. "Haal porno neer!" We snappen dat als we ons van de porno ontdoen of de alomtegenwoordigheid ervan verminderen, al onze problemen zullen worden opgelost. Wat we ons niet realiseren is dat het probleem niet met porno is, noch met de samenleving. Mijn vrienden, het probleem is bij ons. Dit is meestal de laatste plaats waar we eindigen. Zodra we ons realiseren dat we het probleem zijn, kunnen we de maatschappij zijn eigen ding laten doen en dat zal het sowieso wel zijn. We kunnen opnieuw naar de geschiedenis kijken en leren van het verleden. Grote tabak werd bestreden nadat ontdekt was dat roken bepaalde soorten kanker tot gevolg had. Grote auto werd gevochten nadat het uitzoeken van auto's echt niet zo veilig was. De lijst gaat maar door. De waarheid is dat je Big porn kunt bestrijden. Ja, je zou jaren van je leven en inkomen kunnen doorbrengen en een waarschuwingslabel krijgen voor porno. "Gevaar: het gebruik van porno heeft ertoe geleid dat sommige mensen niet helder nadenken of zelfs geobsedeerd raken en constant masturberen." Zou je je daardoor beter voelen? Zou je levens redden? Waarschijnlijk niet.
Mensen redden van kanker werkt in sommige gevallen, maar ik rook nog steeds als tiener. Veiligheidsgordels zijn levensreddend en de politie dwingt het gebruik ervan af, maar stopt dat iedereen? Nee. En waarom zou het? Onthoud dat mensen moeten leren van pijn, pijn en lijden. Je kunt daar niet tegen vechten en je kunt het niet veranderen. De realiteit begint en we leren dat in plaats van Big porn te bestrijden, we onszelf eerst moeten repareren en van daaruit verder gaan.
Motivatie en het afsluiten van porno uit
Nu ben je gepompt, ik kan het voelen. Op dit punt heb je het lang genoeg gemaakt om een streep te krijgen en ben je klaar om door een muur te rennen. Je bevindt je in het stadium van blindelings te worden geleid door alleen motivatie, pure motivatie. Je kunt zelfs maanden rijden op pure motivatie. Je hebt de beste blokkers die een browser kan hebben, je telefoon is allemaal opgesloten met je vriendenwachtwoord en de lucht is mooier dan welke hemel je eerder hebt gezien. Wat kan er fout gaan?
Uiteindelijk komt porno beschikbaar. Sommigen hoe de situatie ontstaat, mogelijk door een toevallige zoektocht naar schoenen, en je merkt dat je naar porno kijkt. Beeldzoekopdrachten kunnen bijna nooit volledig worden geblokkeerd, apps op je telefoon kunnen soepel langs Open DNS-filters sluipen en je eindigt met je hart om uit je borst te slaan en je raakt opgewonden. Wat is er gebeurd? Je was zo gemotiveerd dat ik dacht dat je dit echt had? Na gedesensitiseerd te zijn, wordt zelfs een beklede vrouw voldoende. Je recidiveert en de donkere wolk van ellende omringt je alweer - en deze keer ben je echt in de war.
Je kunt niet voor technologie vluchten. De waarheid is dat we evolueren als een wereldwijde gemeenschap met behulp van technologie en het is echt fascinerend. Een van de grootste lessen van nofap is het feit dat het blokkeren van seks niet werkt. Je kunt er niet van af komen tenzij je daadwerkelijk naar het bos verhuist en een houthakker wordt. Dat zou best gaaf zijn, maar dat is niet wat je nodig hebt. Je hebt een manier nodig om vrij te zijn van deze gewoonte en je moet het snel uitzoeken. Verwijder je Instagram, Facebook, Reddit, alles. Sluit jezelf zo goed mogelijk af. Een beetje geluk? Whoops, je had Facebook nodig voor je werk, of nog beter, je werk is gebaseerd op computers en je hebt technologie nodig om uit te blinken. Hallo, welkom in de wereld.
Sorry, je kunt niet rennen van tech. Net zoals je niet kon vluchten van auto's wanneer paarden de transportmodus waren, en je ook niet van tv kon rennen wanneer je alleen maar naar de radio wilde luisteren. TV zou zeker slecht zijn. Wen aan tech en wen aan al de geweldige mooie dingen die er uit komen. Dit is echt een spannende tijd om te leven. Balans is de sleutel.
Het einde is in zicht
Ik zie dat de meeste mensen vast komen te zitten hier. Dit is een van de laatste stappen die nofap te bieden heeft. Op dit punt beginnen we goed te worden in regelmatige strepen en kunnen we gemakkelijk een normaal leven beginnen te leiden. We boeken vooruitgang en het gaat goed met de nederlaag. Na een terugval tellen we de dagen en merken we dat we verder zijn dan ooit en dat we nog een keer op zullen staan en nog langer zullen doorgaan. Dit is niet alleen een van de laatste fases van nofap, het is het moeilijkst.
Zodra we een beetje "rebooten", dat wil zeggen zodra we ons realiseren dat we een normale kerel zijn en ons normale zelf best wel geweldig is, neemt een terugval ons eigenlijk niet zo diep mee in mentale angst. Wat er gebeurt, is dat onze mentale toestand wordt bereikt door depressief te zijn en dat we onszelf oppakken van een schijnbaar slechte situatie. Uiteindelijk komen we tot het besef dat alle negatieve bijwerkingen van regulier PMO onze arme zelfwaardering, slechte mentale houding en onvermogen om uit de modder te komen, waren. Je bent aan het evolueren. Hoe heb je het gedaan? Van pijn, pijn en lijden. Je bent zo vaak verbrand dat je nu je hand veilig uit de buurt van vuur houdt. Je bent stoer en maakt niet uit wat je gaat doen.
De uitdaging met deze fase, en eigenlijk die van alle andere fasen, is dat we nog niet zijn begonnen met werken aan andere aspecten van ons leven of aan ons karakter. Weet je nog die bijziende jonge persoon visie waar we het over hadden? We deden het met deze slechte gewoonte. We hebben ons er zo op gericht dat we ons niet realiseerden dat we veel te veel tijd aan onze handen hebben. We merkten niet eens dat terwijl we goed bezig waren het niet van blijvende verandering was, het was slechts tijdelijke vooruitgang. Dat is waar zelfhulpgevende, zelfbevorderende gemeenschappen binnenkomen.
Uw doel en betekenis vinden in het leven
De laatste conclusie van deze gewoonte, en die van alle andere kwesties waarmee we in het leven worden geconfronteerd, is het besef dat PMO, of gamen of gulzigheid, allemaal een noodzakelijke stap is in onze eigen evolutie. Al deze pijn is er eigenlijk om ons te helpen. Dit is het stadium van verandering. Dit is het leren dat de meeste mensen niet ervaren. Waarom? Omdat het niet alleen gelijk is aan jonge mannen en porno. Dit is een veel groter probleem dat betrekking heeft op hoe we omgaan met het leven, hoe we over onszelf denken en hoe we omgaan met stress. De meeste mensen zullen nooit helemaal deze fase bereiken.
"Maar u zei eerder dat we uiteindelijk allemaal zouden stoppen." Ja, ik geloof dat PMO ons niet voor altijd zal tegenspreken en er is een breekpunt voor veel gebruikers. Meestal als een natuurlijke rijping die plaatsvindt. Waar ik het over heb, zijn de volgelingen in het leven. De mensen die te veel rotzooi eten, die de tv rechtzetten wanneer ze wakker worden, die boos worden in het verkeer en nooit problemen met gezinsleden oplossen. Al deze vormen van problemen worden overgedragen aan de ongelukkige persoon, met of zonder porno. Ze helpen het zelfbeeld van de persoon te verminderen, ze helpen het besluit van de persoon te vernietigen en bovenal veranderen ze de persoon in een niet-gelovige. Niet iedereen is klaar om te veranderen en ondanks dat we PMO kunnen verslaan, wacht ons geduldig de volgende uitdaging. Als we onze kernwaarden niet achterhalen, zal de volgende uitdaging in het leven ons weer naar beneden halen.
Een beetje triest, toch? Wel, het hangt er vanaf hoe je ernaar kijkt. Op de grotere foto, nee, niet echt. We doen allemaal precies zoals we zouden moeten zijn in onze fase van evolutie. U ziet dat u het gebruik van PMO in dit artikel daadwerkelijk kunt vervangen door een andere ondeugd. Elke vorm van zwakte zou kunnen worden toegepast en het komt met dezelfde stadia. De sleutel om niet opnieuw terug te vallen is om alle vormen van verkeerd gedrag uit je leven te verwijderen. Zodra we de manier veranderen waarop we omgaan met stress, als we eenmaal in staat zijn om onszelf en anderen lief te hebben, als we in staat zijn om een productief lid van de samenleving te worden en een bijdrage te leveren, zullen we niet meer in conflict zijn. De eenvoudige manier om dat te zeggen is: opgroeien.
Het vinden van jezelf is niet eenvoudig, het vergt een extreme hoeveelheid werk en oplossing. Maar de eindconclusie is: dat moet gebeuren. Uiteindelijk zal porno je saai lijken. Je zult niet eens de tijd hebben om erover na te denken. Wil je niet verder gaan met dit hoofdstuk? Wordt deze strijd niet kreupel? Ik weet dat ik er genoeg van heb om erover te praten. Er is zoveel te doen en te beleven. Stel je voor dat je nooit in een serieus gevecht met iemand zou komen. Stel je voor dat je zo geaard en braaf en krachtig bent dat je situaties welsprekend oplost zodra ze opkomen. De kunst van het omgaan met andere mensen is echt heel leuk en het wordt een opwindende persoon. Dat is waar je je op moet concentreren. Dat is waar nofap over zou moeten gaan, niet over niet-masturberen, maar de persoon worden die niet geïnteresseerd is.
Verlangen is leven
Verlangen is wat ons wakker maakt in de ochtend. We zullen het verlangen niet kunnen vernietigen, hoe hard we ook proberen; wat we moeten doen is het omleiden. We moeten onze waarden veranderen en onze acties laten reflecteren. Degenen die steeds weer vastlopen hebben hun waardesysteem nog niet gereconstrueerd. In feite gebeurt de reconstructie van het zelfbeeld regelmatig voor echt effectieve en krachtige mensen. Soms ga ik door weken van dagelijkse reconstructie. We moeten onszelf constant afvragen: "Waar ben ik mee bezig?" "Wat waardeer ik" "Wie ben ik?" Dit zijn krachtige vragen om jezelf af te vragen. Net als je een antwoord hebt, veranderen de dingen uiteindelijk, maar dat is het leuke van alles. Dat is de opwinding die het leven te bieden heeft. Denk aan de toekomst. Op een dag zal iemand je vragen hoe je iets moet doen en iemand heeft je nodig, dat beloof ik je. Wees iemand op wie kan worden gerekend en vertrouwd. Ik vertrouw je al omdat ik weet wat er in je zit - ik wil dat je het zelf ziet.
Man van eer
Nadat we deze uitdaging achter ons hebben gelaten, hebben we nog veel andere ervaringen voor de boeg. De man worden die we verafgoden, is een kwestie van inspanning, toewijding en constante herinnering. De mysteries van het leven van een moedig leven ontvouwen zich als we elke dag nemen en er onze arena van maken voor succes. Er is geen saai moment als we volledig aanwezig zijn. Bouw, maak en bedenk elke gelegenheid die je krijgt. Leef het leven als een man van eer en laat angst en spijt los. Ons vertrouwen en begrip van de geest, het pad van nofap en onze uiteindelijke beheersing, dat is waar elke man voor staat en dat maakt dat wij opvallen. Er is geen twijfel, geen giswerk en geen wonder over waar we naartoe gaan. Succes is onvermijdelijk voor iedereen die de bewuste beslissing neemt om over onze situatie na te denken, begrijpen wat het echte probleem is, voortdurend hard werken om ons zelfbeeld te herbouwen, onze geest en de geest van anderen uit te breiden en het best mogelijke leven te leven .
;
