Dus, zoals de titel zegt, ik heb de tweede keer ook 90 dagen bereikt. Helaas loopt mijn MO-teller een beetje achter omdat ik probeerde MO zonder P te houden, maar na 3 weken besloot ik die ook op te geven. Nou, om eerlijk te zijn heeft mijn vriendin me geholpen met die beslissing ... hoe dan ook.
Slechts een paar ideeën die me hebben geholpen:
-Alleen omdat ik een drang heb, wil dat nog niet zeggen dat ik er meteen iets aan moet doen. Dringen komen en gaan. Herinner je je elke aandrang die je had en er niet op reageerde? Nee dat heb je niet. Dat is het, ze doen er niet zoveel toe.
-Alleen omdat ik me rot voel, wil het nog niet zeggen dat ik er iets aan moet doen. Vooral PMO niet. Ik weet dat het de stemming verbetert en je een goed gevoel geeft, maar er zijn nog een miljard andere dingen die precies dat kunnen en ze zijn gezonder. Ik heb het recht om me rot te voelen. Net als de driften gaan ze voorbij.
(De cultuur van Frickin traint ons om onmiddellijk op alles te reageren. Koop nu, heb nu, consumeer nu! Als iets pijn doet, nemen we tientallen pillen. Los alles onmiddellijk op. Rimpels, lichaamsgewicht, zich slecht voelen, je goed voelen, technische dingen, seksueel dringt aan, wat dan ook. Man, het is gewoon ziek. Niet meer wachten, geen geduld, geen volharding ... verdomme.)
- Real-life accountability-partner van het andere geslacht die nooit problemen heeft gehad met PMO (betekent: nooit echt gebruikt) en die om je geeft en ruimdenkend genoeg is om zichzelf te laten informeren over PMO-verslaving.
Ik geef toe dat je hier wat ballen voor moet hebben. Je sleept je schaamte naar het licht. Geeft tonnen kracht, want je wilt iemand die om je geeft niet teleurstellen. Het is ook beter als de ander nooit pmo-problemen heeft gehad, want hun levensstijl kan een voorbeeld zijn van hoe te leven zonder PMO. Of met andere woorden, hoe het is om geen pmo in je leven te hebben en toch normaal te leven.
Tegengestelde seks is geen must, maar heeft me nu twee keer geholpen. Veel succes met het vinden van een andere man die nooit of zeer zelden pmo-s heeft. (Ik ben ook een man.)
Ik heb nog 10 dagen tot ik mijn beste reeks bereik, maar ik ben nog steeds erg blij met wat ik heb. Blijf sterke mensen!
LINK - Hahaha, 90 dagen geen porno… alweer!
by Aarddraak
BIJWERKEN - Opgewonden over trouwen!
Hello Guys,
Ik ben hier de afgelopen 5 maanden niet geweest, maar alles gaat goed. Ik zou graag enkele van mijn ervaringen van de afgelopen 10 maanden willen delen, ook al heb ik me 2 jaar geleden aangemeld bij NoFap.
Als je hier lang genoeg bent geweest, ben je waarschijnlijk mijn berichten tegen het lijf gelopen en ben je het waarschijnlijk beu geworden dat ik steeds weer dezelfde dingen zeg, dat de eerste en belangrijkste reden dat ik mezelf schoon heb kunnen houden, de nultolerantie is over P of M of O. Het klinkt voor de hand liggend, maar dat is het niet. Wat ik zou willen dat je begrijpt, is dat als je zelfs maar een kleine P, of zelfs maar een klein stukje in je leven laat, je niet opnieuw opstart. Misschien val je niet helemaal terug, maar neem je onnodige risico's.
Mijn tweede punt is - zoals altijd - dat je voor je kernprobleem moet zorgen. Het kan eenzaamheid zijn, gevoelens van verlatenheid, gebrek aan eigenwaarde, wat dan ook, dat moet je proberen te genezen. Klinkt eenvoudig, maar je hebt waarschijnlijk professionele hulp nodig, en je zult het waarschijnlijk niet alleen kunnen doen. Dit is het belangrijkste struikelblok voor de meeste mensen, omdat we ons schamen voor deze verslaving. En terecht. Of je nu religieus bent of niet, het verhaal van The Fall bevat waardevolle kennis voor ons. Wat was het eerste dat Adam deed toen hij iets slechts deed? Hij verstopte. Hij probeerde zijn schaamte te verbergen en probeerde zich voor God te verbergen. Ik denk dat dit een kerngedrag is voor ons, mensen. Als we iets slechts doen, willen we het verbergen. Maar net als in het geval van Adam, omdat verbergen hem geen goed deed, moeten we de verleiding weerstaan om ons te verstoppen als een gewond dier. Dat betekent dat u de hulp inroept van iemand die u kent en vertrouwt. In het echte leven. Niet alleen op internet. Het is cruciaal. Geloof me.
Wat kun je verwachten in 10 maanden van onthouding? Natte dromen. Hoogte en diepte punten. Vrijheid.
Natte dromen zijn mijn grootste klacht over het hele NoFap-gedoe. Tweemaal per maand, soms meer. Ik vind ze niet leuk. Hopelijk eindigen ze binnenkort.
Ook in uw stemming worden ups en downs verwacht. Het geeft een groot gevoel van rechtmatige trots als je kunt zeggen dat je niet langer porno kijkt en masturbeert. Je ziet eruit als een superheld. Helaas lijkt het minder op Batman en meer op Hancock, vooral in het begin, maar het zal beter worden.
Maar soms, als u moe, gefrustreerd of geïrriteerd bent, zal de verleiding ontstaan om het op de oude manier te verlichten. Je moet niet verwachten dat de drang volledig verdwijnt, ik heb ze nog steeds, maar ze zijn gemakkelijk te weerstaan.
En je zult veel vrijheid hebben, en niet alleen omdat je de extra tijd die je ineens hebt, aan je handen hebt. Maar je zult vrij zijn om niet iets te doen wat je lange tijd hebt gedaan, en dat gevoel van mijn vrienden zal het absoluut waard zijn.
Sommigen van jullie hebben misschien mijn dagboeken gelezen, maar als je dat niet deed, zeg ik je dat het misschien een goed idee is om er door te bladeren. In mijn eerste ging ik 95 dagen, in mijn tweede, ik weet het niet, maar het duurt nog steeds. Hoe dan ook, je zult merken dat ik sinds 9 december 2014 een vriendin heb en aangezien we allebei vrome christenen zijn, hebben we besloten geen seks te hebben totdat we gaan trouwen. Nu is de relatie tot bloei gekomen en zijn we iets meer dan 2 maanden geleden verloofd en gaan we volgend jaar trouwen. Er resteren slechts 3 weken en een paar dagen.
Ik ben erg opgewonden en ook een beetje nerveus, aangezien er een lange tijd is verstreken sinds ik iets seksueel expliciet deed, dus ik weet niet wat ik kan verwachten. Zullen de aandrang terugkomen? Zal ik voortijdige ejaculatie hebben? Of juist het tegendeel? Of zal alles normaal zijn? Ik hoop het echt. Ik heb alles gedaan wat binnen mijn macht lag (en ook de kracht van Jezus ingeroepen) om van PMO af te komen en mij zoveel mogelijk te zuiveren voor mijn toekomstige vrouw. Nu is de tijd gekomen om de vruchten te plukken. Zeg het celibaat vaarwel en zeg hallo tegen het huwelijksleven.
Blijf sterke broers en zussen, vrienden en vijanden. Het is het echt waard.
;