Hallo allemaal! Allereerst zegene God u!
Dus na nog eens 35 dagen vechten ben ik hier om misschien iemand aan te moedigen om dit moeilijke en moeilijke pad te nemen. Hier kunt u mijn gedachten na 55 dagen lezen
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Dus wat is er vanaf deze tijd veranderd? Ik heb natte dromen. Na 5 of meer jaar! Ik ben zelfverzekerd als de hel. Ik hoef geen alcohol te drinken om een geweldig feest te hebben. Ik geniet gewoon van muziek en dansen met vrienden. Het regent veel. Vroeger zwom ik veel toen ik jonger was. Toen stopte ik. En wat is er gebeurd? Ik sta op het punt mijn universiteit te vertegenwoordigen in het universitair kampioenschap zwemmen in Polen. Een week geleden won ik de zilveren medaille in het zwemmen in het regionale kampioenschap. Ik ben afgevallen. Ik ervaar deze vreemde aantrekkingskracht nog steeds van vrouwen. Ze raken me aan, glimlachen naar me en willen met me dansen. Ik stopte volledig met het drinken van alcohol. Het is nu ongeveer 4 weken zonder. De meeste vrouwen zijn onder de indruk als ik dans en ik vertel ze dat ik helemaal niet dronken ben.
Ik denk dat er enkele nadelen zijn. Ik gebruik mijn smartphone te veel, maar ik zie niets vies. In de toekomst zal ik mijn Fb acc. en maar oude goede Nokia 3310 om te stoppen met mijn neus in beeld te steken. Soms heb ik het gevoel dat ik ga ontploffen, maar ik heb nog steeds energie om over de driften te vechten. En ik lees niet veel boeken. Maar het zal zo snel mogelijk veranderen.
Soms heb ik geen energie om iets te doen en in bed te blijven, maar na een uur of 2 werd ik wakker en deed ik workout en andere dingen. Misschien is dat flatline? Ik weet het niet, maar meestal is het goed.
Ik verbeterde mijn algemene hygiëne en ruimde de rommel om me heen op in mijn flat. Ik heb veel zelfvertrouwen. Ik sta niet toe dat iemand me nu beledigt. Ook sta ik op het punt om in het leger te gaan en over 2 jaar luitenant te worden! Mijn dromen zullen uitkomen. En tot slot heb ik respect voor mezelf. Geen hersenmist meer, geen droevige ogen meer.
Dus mijn tips:
- Accepteer dat je een groot probleem hebt.
-OUDE GOEDE KOUDE DOUCHE. (hoeft niet uit te leggen waarom)
-Muziek. Ik speel gitaar en luister naar muziek
- Ik ontmoet vrienden wanneer ik kan! Ik vermijd thuis te blijven. Zoals ik al eerder zei, ga ik naar de feesten, zelfs als ik niet van drinken houd
-Voor het slapen stel ik me voor dat ik veel met meisjes ben. Datums, haar glimlach, mijn toekomst met haar. Niets vies. Alleen goede emoties.
-Tijdens het slapen luister ik naar skyrim-soundtracks
-Anderen helpen. Ik vertelde mijn probleem aan enkele goede vrienden. Ik zei dat ze dit voor zichzelf moesten proberen en ik ben blij dat ze de waarheid hebben ontdekt.
-TRAINING. We kunnen geen energie opslaan, dus gebruik het om te trainen! Ik zwem, doe push-ups en dans de hele nacht
- Raak je ... weet je niet aan
- Gebruik geen tondel en andere domme dingen.
-Wanneer je aan specifieke vrouwen denkt, denk er dan aan om met haar te daten, te lachen, grappen te maken en gewoon bij haar te zijn. Denk niet aan haar eigenschappen
- En het belangrijkste. Bidden. Ik weet dat niet iedereen in God gelooft, maar degenen die dat wel doen, vragen om hulp.
Nou dat is alles wat ik denk. Ik heb mijn vriendin nog steeds niet gevonden, maar ik hoop dat het snel zal veranderen. Maar inderdaad, ik zie meisjes niet als objecten zoals ik die ook gebruikte. Toch kunnen ze indruk op me maken door hun uiterlijk, maar als ze me niet imponeert met haar innerlijke schoonheid, wil ik geen tijd met haar verspillen.
Nu denk ik dat ik bijna genezen ben. Maar het is goed om te onthouden dat elke dag dag 1 is. Ik denk dat deze gemeenschap een van de beste dingen in mijn leven is. Ik had nooit gedacht dat ik (bijna) vrij zou zijn.
LINK - 90 dagen compleet! Mijn tips en voordelen
by Zeewolfee
;