Hallo gemeenschap,
Vandaag zijn mijn 90-dagen in de harde modus. Wat ik heb geleerd van deze ervaring is dat nofap een spirituele reis is. In combinatie met meditatie helpen koude douche en sportschool je om je beste versie te worden.
Hoe ik me voel na deze 90-dagen:
- vol energie
- zeer transparant
- geen angst / angst, depressie
- je wordt je meer bewust van je emoties en beheers ze (laat de emotie je niet overweldigen)
- geobsedeerd door zelfgroei (lezen, podcasts, lichaamsbeweging, dieet)
- spieren groeiden erg snel; ook ben ik 10 kg afgevallen
- meer aanwezig worden
- meer vertrouwen
Het enige dat ertoe doet is je innerlijke ruimte; zorg ervoor !!!
Bedankt allemaal,
Hoop in de volgende 10-20-jaren dat de mensen spiritueler worden. We moeten de dualiteit transcenderen en onze ziel openen voor het licht dat ons omringt.
LINK - 90-dagen geweldig voelen
by riverpgl
;