Ik kan niet eens geloven dat het al 90 dagen geleden is. Dit is de langste die ik in minstens zeven jaar zonder PMO heb gedaan.
Ik dacht niet dat ik een probleem had vóór NoFap. Ik dacht dat masturbatie normaal was en oké om te doen, maar ik realiseer me nu wat ik miste.
Sinds NoFap: -Ik ben veel gelukkiger (die post-fap depressie / stemmingswissel is waardeloos)
-Ik heb een veel hoger gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Het heeft bijna elk facet van mijn leven geholpen, of het nu door werk, vriendschappen of zelfs tijdens het daten is gegaan. Ik denk dat ik het kan toeschrijven aan het feit dat ik niet langer de schaamte heb om porno te kijken.
-Ik ben nog nooit zo productief geweest in mijn vrije tijd. In plaats van in een fap-sessie terecht te komen, heb ik meer dingen gedaan die ik leuk vind en heb ik de dingen gedaan die ik normaal zou uitstellen.
-Ik had hiervoor echt heel erg slechte acne en het is met ongeveer 95% verdwenen. Ik weet dat er geen studies zijn die dit soort dingen bevestigen, maar het werkte voor mij.
Al dit spul begon echt rond de 40 of zo overdrive te raken en het is een verschil van dag en nacht geweest. Voor degenen die het moeilijk hebben, ik geloof echt dat je dit kunt doen. De driften zijn soms moeilijk om door te komen, maar zoek een hobby of iets anders om te doen. Als je het omslagpunt bereikt, ga dan rechtstreeks naar deze subreddit. De succesverhalen EN de verhalen over terugval doen wonderen, zodat je kunt stoppen voordat je iets doet waar je spijt van hebt (dankzij deze geweldige community)
Werk tijdens dit proces aan jezelf en doe dit niet om een of andere externe reden. We doen dit om de beste versie van onszelf te worden. Hoe dichter we daar bij komen, hoe dichter we bij alle externe dingen komen.
Ik kan niet wachten om een dag 365-update te maken en of ik me nog beter voel dan ik al doe. Veel succes allemaal ... je kunt dit doen en laat niemand je anders vertellen!
LINK - Ik heb de 90-dagmarkering gepasseerd en jij kunt ook!
;