Na 90 dagen is mijn IBS zeker niet zo slecht als het ooit was. Angst, depressie, verdriet en eenzaamheid zijn allemaal verdwenen.

Vandaag heb ik eindelijk de dag 90 van NoFap afgerond. Toen ik voor het eerst aan deze "uitdaging" begon, had ik ernstige IBS, angst, depressie, verdriet en eenzaamheid. Had een bleek gezicht met hangende ogen met zakken eronder, ongemotiveerd en onbepaald en niet slim.

Na 90 dagen is mijn IBS DEFINITIEF niet zo slecht als het ooit was. Ik zou een opgeblazen, gasachtige, stinkende scheten, lage buikpijn en diarree 5 keer per dag. Nu heb ik zo nu en dan niet al deze symptomen, behalve scheten en diarree.

Angst is verdwenen, depressie is verdwenen, verdriet en eenzaamheid is verdwenen.

Ik gloeide op: mijn ogen zijn niet droopy, ik werd donkerder, ik kreeg spieren en ik ben nu in vorm.

Ik ben meer dan ooit gemotiveerd: ik word wakker bij 3: 30 om te trainen, dan kom ik thuis en train ik na school. Ik ben vastbesloten om te groeien en beter te worden.

Ik faalde in drie klassen toen ik voor het eerst aan deze uitdaging begon, nu passeer ik elke klas.

Op het voetbalveld voel ik me niet ongerust over het krijgen van de bal. Ik vraag nu altijd om de bal.

Ik ben dichter bij God gekomen en ben altijd blij.

NoFap heeft mijn leven veranderd en ik stop niet snel.

Er waren wat moeilijke tijden tussendoor, zoals flatlines het ergste zijn, maar niets dat de moeite waard is, komt zo gemakkelijk.

NoFap moet niet worden gezien als een uitdaging, het moet een manier van leven worden. Veel succes voor iedereen die op een nieuwe manier van leven begint.

Mijn advies aan jullie is om ons te concentreren op dromen van jullie dromen en er hard aan te werken om ze te laten gebeuren en zelfs als je een flatline raakt, blijf doorgaan en luister niet naar je gedachten en vertel het aan PMO. Het is mogelijk dat je mentaal sterker wordt.

Veel geluk, alle eer aan God. Wees weer terug op dag 100.

LINK - dag 90

by Mexican0Chican0


BIJWERKEN - MIJN 150 DAG ERVARING

Hallo jongens, ik heb mijn 150-dagstreek beëindigd. Dus hier is een overzicht van alles wat er is gebeurd. Voordelen ervaren:

• Angst ging weg. Ik had een angststoornis die me uit elkaar scheurde, het was zo erg. Ik kon nooit mijn gedachten beheersen, het is alsof ik elke dag werd gemarteld.

• Depressie ging weg: ik was super depressief vanwege mijn angst en het ging helemaal weg.

• Beter haar en een helderdere huid • Boost in energie • Meer extravert • Gemotiveerd • Gezondheid verbeterd • Kwam in de buurt van God en Jezus, wat zoveel hielp.

Ik heb die reeks beëindigd, dus vandaag begint er weer een nieuwe. Veel geluk broeders. Ik hoop dat alles goed gaat want jullie zegenen jullie allemaal.