Ik ben een jongen van 16 jaar. Ik begon te masturberen toen ik 11 was, en porno kijken toen ik 12 was. Op een gegeven moment kwam het op het punt dat ik ongeveer 14 keer per week masturbeerde, en zeer zelden masturbeerde ik zonder porno. Bijna elke keer dat ik masturbeerde was met pornografie. Ik zie pornografie als erger dan alleen masturberen.
Maar ik sta nog steeds niet achter masturberen. Afgelopen november besloot ik pornografie en masturbatie uit mijn leven te halen. Het is een beslissing waar ik geen spijt van heb. Ik voel me normaler dan voorheen. Ik wou dat ik hier eerder mee was begonnen. Ik denk dat ik alleen mezelf de schuld heb gegeven dat ik mijn slechte gewoonten zo lang heb aangehouden.
Wat is er in deze 3-maanden gebeurd?
Nou, mijn kijk op vrouwen is veranderd. Ze voelen nu gewoon een ander gevoel. Meer als mensen, in plaats van andere wezens. Het komt ook vrij zeldzaam voor dat ik lustig naar het andere geslacht kijk. Vrouwen en meisjes van mijn leeftijd zien er ook mooier uit, en ze voelen zich nu niet vervelend.
Ik voel me ook dichter bij God. Ik heb niet meer het gevoel schuldig te zijn aan zoiets als PMO als ik bid.
2 maanden geleden begon ik af te vallen. Ik ben nu 6 kilo afgevallen (dat is iets meer dan 13 pond). Heeft NoFap me laten afvallen? Nee. Maar het heeft er zeker aan bijgedragen dat ik de wilskracht kreeg om af te vallen.
Ik ben ook een stuk minder lui dan voorheen. Ik houd mijn kamer vrijwel 24/7 schoon en ik heb een goede hygiëne. Dit komt door het feit dat NoFap me veel meer aan mijn leven heeft laten denken en eigenlijk kleine veranderingen in het leven heeft aangebracht.
Ik voel me nu emotioneler. Het gevoel een beetje leeg te zijn, is verdwenen. Ik denk dat het pornografie was en mijn masturbatiegewoonten die me verdoofd hadden.
Ik weet hoe erg sommigen van jullie het haten om te horen over de verliefdheden van sommige adolescenten, maar ik ga dit toch zeggen. Een paar weken geleden begon ik gevoelens te ontwikkelen voor een meisje dat ik al iets meer dan een paar jaar ken. Toch heeft het nooit gemerkt hoeveel van een goed persoon ze eerder is. Nou, ik heb haar verteld hoe ik me voel. Ik heb net besloten om er eerlijk over te zijn. Ze zei dat ze me alleen leuk vindt als vriendin en het spijt me als ik teleurgesteld ben. Het prikte zeker een beetje, maar ik respecteer ook haar gevoelens. En we bespraken er vriendelijk over. Zei haar het als een compliment te beschouwen. Zelfs nu dat een beetje prikte, voel ik me beter dan voordat ik het haar vertelde. Ik heb gemoedsrust omdat ik niets te verbergen heb en ik ben ook erg blij dat ik het vertrouwen heb gekregen om dit te doen. Ik waardeer echt hoe ze de situatie met klasse behandelde in plaats van zich onbeschoft te gedragen, roddelen of zoiets. Nu kan ik verder. Sinds ik met NoFap ben begonnen, heb ik me zelfverzekerder gevoeld, wetende hoe ik mijn seksuele driften onder controle kan houden. Op sommige dagen voel ik me zeker seksueel gefrustreerd, maar die dagen geven me ook een mannelijker gevoel en daarna heb ik meer het gevoel dat ik de controle heb.
Het belangrijkste onderdeel van NoFap is om een PMO-vrij leven te hebben.
Ik heb onderweg wat natte dromen gehad. 6 in totaal. Nooit eerder gehad NoFap.
Op dit moment denk ik zelden aan masturbatie of pornografie, tenzij iemand anders ze noemt. Ik heb besloten om Reddit minder te bezoeken, want zonder dat kan ik me nauwelijks herinneren van mijn oude PMO-gewoonten.
Wat zou ik moeten zeggen voor nieuwkomers?
- Geloof in jezelf.
- Geef nooit op.
- Neem koude douches.
Bedankt voor het lezen.
LINK - 90 Days Of NoFap
By Diesel_C
;
