16M.
Begin februari startte ik NoFap weer op na een korte terugval. Ik heb niet eens aan porno gedacht sinds de dag dat ik om meerdere redenen ben gestopt:
Een paar dagen nadat ik opnieuw was begonnen, begon ik een schema voor mezelf te maken en mezelf te verbeteren als persoon. Ik begon naar bed te gaan in 9: 30-10 in plaats van 11: 30-12. Ik begon elke ochtend rond 5 op te staan, een douche te nemen, regelmatig te ontbijten en mezelf wat tijd te geven voor ik naar school ging. Ik begon ook te kijken naar wat ik in mijn lichaam stopte in plaats van alleen mijn brein - ik knipte gefrituurd voedsel, beperkte suiker, enz. Ik heb me nog nooit gezonder gevoeld.
Nog geen twee weken na deze veranderingen begon mijn geluk te keren. Ik ontmoette een meisje tijdens het drummen voor de musical van mijn school, en begon een kleine relatie. De dingen zagen er helemaal uit. Ik had zoveel plezier met drummen, ik was voor het eerst met een meisje… en toen stak het leven zijn lelijke kop op.
Mijn vriendin brak het gisteren na 3 dagen, ze was gewoon niet klaar voor een relatie. Het schoolwerk is begonnen op te stapelen omdat ik bezig was met de musical. Ik zag een van mijn beste vrienden vandaag een nieuwe en solide relatie aangaan nadat mijn eerste gisteren net was geëindigd. Ik voel me als stront, ik voel me eenzaam, ik voel me jaloers en ik voel me alsof ik dit alles opga - meisjes, school, alles.
En toen, net voordat ik dit bericht maakte, besefte ik dat er de afgelopen week meer met me is gebeurd dan met mijn hele tienerleven. ik eigenlijk kreeg ergens met een meisje. Ik voel me nog steeds gezond. En het beste is dat ik nog steeds geen zin heb om terug te gaan naar porno. Het enige wat je hoeft te doen is vooruit gaan en kijken wat er gebeurt. Ik waardeer mezelf en wat ik heb gedaan.
Wat is mijn punt? Ik heb er een paar.
Uitsnijden van porno kan niet het enige zijn dat je doet om jezelf te verbeteren.
Zodra je je beter begint te voelen, zal het leven nog steeds interfereren. Shit zal gebeuren. Je moet er alleen voor zorgen dat je er bovenop blijft en dat je sterk blijft, want aan het eind van de dag is alles wat je hebt jezelf.
Het is prima om je verdrietig, boos, depressief, jaloers of wat dan ook te voelen. Het is natuurlijk. Er is geen zon zonder regen. Maar probeer deze negatieve energie niet te blussen met porno. Het zal het vuur alleen maar voeden en je naar beneden halen.
Ik hoop dat het goed met je gaat. Blijf sterke heren.
EDIT: Het antwoord op dit bericht is overweldigend. Elke opmerking hier brengt me dichter bij de tranen. Ik waardeer echt al je reacties en hoor je ervaringen. Jullie zijn geweldig. Blijf betrokken.
LINK - Wat NoFap mij heeft gegeven en wat zijn geschenken hebben weggenomen.
;