90 dagen … Ik geloof het niet! Het is moeilijk te geloven dat er zoveel tijd is verstreken zonder de dagelijkse gewoonte die me verpestte ...
Het begon allemaal drie jaar geleden toen ik voor het eerst MO probeerde. Het bleek vreemd. In P zag ik verschillende soorten schilderijen die ik eerst niet leuk vond. Het was vreselijk om te kijken hoe de acteurs de geslachtsdelen op verschillende plaatsen duwden. Walgelijk. Maar na meer gedetailleerd te hebben gestudeerd, kreeg ik de gewoonte om deze video's te bekijken. Ik heb MO niet gedaan. Dus drie maanden gingen voorbij.
Maar op een gegeven moment zag mijn grootmoeder onfatsoenlijke woorden in browserverzoeken. Toen was er een computer in huis die mijn oma en ik gebruikten. En toen ze deze zoekopdrachten zag, begon ze me veel vragen te stellen: "Waarom kijk je dit?!", "En ik vertrouwde je!". Het was jammer. Ik heb een week lang geen internet mogen gebruiken.
Toen ik weer internet kon bezoeken, verdween de wens om P te zien. Maar ik vergat te zeggen dat ik behalve P nog steeds bezig was met MO. Deze twee dingen konden niet verenigen. Ik gebruikte mijn fantasie. Na nog eens drie maanden les begon ik vermoeidheid op te merken. Op vakantie had iedereen plezier, maar ik niet. Bovendien verslechterde de stemming onmiddellijk na de lessen.
Ik begreep dat de reden precies hierin ligt. Dagen gingen voorbij en de gewoonte wilde zich niet terugtrekken. Ik hoopte dat ze zelf zou slagen of ik verveel me. Maar nee. Het gevaar van een dergelijke bezetting begrijpen - de strijd begon. Er waren constant pogingen om minstens drie dagen te stoppen. Er waren opstanden en revoluties. Ik wilde mijn standpunt niet verdragen. Ik werd gerustgesteld door berichten die schreven over de voordelen van MO, over de schade van onthouding. Maar in mijn hart wist ik dat zo'n oefening niet tot iets goeds zou leiden. Ik had veel terugvallen. Ik kon het niet langer dan een week volhouden.
Maar eens besloot ik om dit voor eens en voor altijd te stoppen en te beëindigen. Begon een sterke verdediging tegen MO. Maar de deadline was slechts twee weken. Ik nam ontslag en beloofde mezelf dat ik dit zelfs op belangrijke dagen (vakanties, examens) niet zou doen. Ja, de invloed werd gestopt, maar niet lang. Ik wilde het nog steeds. Ik besloot zelfs om de andere dag zo'n ritueel uit te voeren. Het werd alleen maar erger.
Toch vertelden mijn vrienden voortdurend vulgaire grappen. Het irriteerde me gewoon. Ook is een mythe verschenen dat als je een maand zonder dit volhoudt, je van deze slechte gewoonte afkomt. Maar een half jaar gebeurde er niets. De maximale periode was minder dan twee weken.
En tot slot besloot ik om te proberen af te zien van tenminste 21 dagen. Het was moeilijk, maar ik heb het gedaan. Zonder veel moeite werd de barrière doorbroken. En ja, inderdaad, na 21 dagen is de gewoonte minder pijnlijk. Maar ik heb mezelf pijn gedaan, waar ik later spijt van kreeg. Het leven is grijs geworden, oninteressant. Week onthouding - het maximale resultaat. Bovendien hielp MO me problemen te vergeten. Maar ik voelde me verslaafd. Dagen en maanden gingen voorbij. Niets hielp. Ik nam ontslag en deed het bijna dagelijks. Bij het vinden van mooie meisjes (zonder P), fantaseerde ik over verschillende foto's.
En dus werd in december 2018 de MO-gewoonte een hele maand weggegooid. Ik werd gekweld door fantasieën, het was moeilijk, maar geduld overwon het. Maar het meest interessante begon begin 2019. Het was nacht, ik lag in bed. Voor mij begonnen vulgaire gedachten te klimmen. De kwelling begon. Het leek me dat als ik niet terugkeerde, ik het bewustzijn zou verliezen. Wonder boven wonder wist te ontsnappen. Maar een paar dagen later was er een terugval. Het was jammer.
Maar toen ik de Nofap-gemeenschap vond, veranderde mijn leven. In het begin was het allemaal onbegrijpelijk, maar toen begon ik mensen te antwoorden die ook met dit probleem worstelen. Ja, er was een terugval en het bekijken van P. Maar de derde keer was het probleem opgelost. Ik besloot er een einde aan te maken na drie jaar worstelen. Aan de muur was een herinnering bevestigd dat je moet vechten en niet opgeven. Het hielp me moeilijkheden te overwinnen door verlangen te onderdrukken. Soms komen erotische foto's op mij over en komen ze over, maar het heeft geen zin om er speciale aandacht aan te schenken.
Eindelijk vrijheid ...
Sorry voor de fouten als je ze hebt gevonden.
LINK - 90 dagen. 3 jaar vechten
;
