Dit betekende voor degenen die overwegen om nofap te doen, of een boost in motivatie nodig hebben om door te gaan!
• Ik ging van een introvert naar een extravert: niet van de ene op de andere dag natuurlijk, maar het was een langzaam proces van steeds meer zelfvertrouwen krijgen om uit te gaan en me geen zorgen te maken over het praten met willekeurige vreemden en het maken van nieuwe vrienden.
• Ik werd sterker van binnen om met ongemakkelijke situaties om te gaan: ik verwelkom ze nu met open armen en zie ze als een nieuwe leerervaring, in plaats van een negatieve en ongemakkelijke uitdaging, dit heeft het leven veel, veel gemakkelijker voor mij gemaakt.
• Het kan me niet schelen wat anderen denken: ik ben mij, en jij bent jou, ik liet niet meer toe dat wat andere mensen over mij zeggen de manier waarop ik leef mijn leven veranderde, er zijn tijden geweest dat mij werd verteld wat ik doe voor hobby's zijn raar of nogal dom, maar ze brengen me vreugde en zorgen ervoor dat ik er meer naar buiten ga; en als ik er blij van word en niemand anders er last van heb, ga ervoor! Zet die stap om jezelf gelukkiger te maken! Nu!
• Ging op een strikt mager dieet: weet niet of nofap hieraan gerelateerd kan zijn of niet, maar ik zou het graag willen toevoegen vanwege hoe ze allebei samengaan.
Nofap verzet zich tegen de verleiding van masturbatie (klinkt er door).
Een dieet is het zich verzetten tegen consumptie van ongezond voedsel.
Als beide gewoonten op je leven worden toegepast en je doet je uiterste best om ze in stand te houden, dan leidt dat tot mijn volgende voordeel.
• Integriteit: ik heb meer interne integriteit opgebouwd dan ooit in mijn leven, ik voel me zoveel beter over mezelf van wie ik ben, wat ik wil en nodig heb, en wat ik niet wil of nodig heb dat niet goed voor me is , deze is de sleutel tot het handhaven van een zeer gezonde levensstijl.
Dat zijn alle voordelen tot nu toe van dit bijna een jaar al, en ik hoop dat dit iemand heeft geholpen om er ook over te denken!
Ik ben ook pas 17, dus weet dat je hier op elke leeftijd mee kunt beginnen, wat er ook gebeurt. Blijf schoon leven allemaal!
LINK - Dag 319, de grootste veranderingen die ik tot dusver in mijn leven heb meegemaakt ...
By K_B-
;
