Ik heb het gehaald..
3 lange maanden ...
En ik ga verder !!! Ik walg nu van porno en ik weersta de drang die me overkwam. Drang na drang .. Ik weerstond ze .. Een totaal van 3/4 natte dromen tijdens deze reeks (kan me niet herinneren dat ik mijn dagboek moest checken). Ze hadden helemaal geen invloed op mij en ik ging door. Hieronder staan de belangrijkste voordelen die me opvielen:
Geen schaamte meer!
Het belangrijkste wat ik niet meer heb is schaamte ..
Ik hoef me niet meer te schamen voor mijn oude gewoonte. Ik overweeg om mijn ouders te vertellen hoe ik verslaafd was aan porno, maar ik denk dat ik daar meer tijd voor nodig zal hebben .. Het kan nog steeds als een schok voor hen overkomen, aangezien 3 maanden in nofap veel zijn, maar in het leven niet.
Maar als ik met meisjes praat, heb ik deze gedachte niet meer in mijn hoofd, rondkijken ...
Meer zelfvertrouwen!
Ik heb ook meer zelfvertrouwen, maar heb me gerealiseerd dat overmoed niet goed is voor mijn examens. Ik was deze eerste en dus begon ik laat met studeren voor mijn examens. Ik heb mijn biologie-examen op 9 mei (nog 5 dagen) en ik heb vooruitgang geboekt, maar niet genoeg om er 100% zeker van te zijn dat ik een voldoende hoog cijfer zal halen. Maar met wat meer goede studie zal ik het redden. Mijn andere examens waarvoor ik moet studeren zijn economie en wiskunde. Ik ben daar beter in dan biologie en ik ben er 90% zeker van dat ik ze zal halen en met wat meer studie 100%. In het verleden was ik meer bezorgd over tests / examens .. Ik was bang om met meisjes te praten .. Angstig als ik met vreemden praatte .. Die problemen zijn verdwenen .. Ik had ook angst toen we sportlessen hadden omdat ik bij de meeste sporten zuigen maar nu denk ik: f ### it idc. Ik heb mezelf ook verbeterd door met vrienden naar de sportschool te gaan. Samen hebben we ons lichaam en onze conditie hierdoor enorm verbeterd.
Makkelijker praten met meisjes en vreemden!
Dit was altijd een probleem voor mij .. Het was gemakkelijk te zien dat ik angstig was bij het praten met meisjes en dat merkten ze natuurlijk .. Nu heb ik dat probleem niet meer en kan ik normaal praten met ieder mens !! Ik begon te genieten van gezelligheid en bijpraten met vrienden.
Meer energie!
Over het algemeen heb ik meer energie maar ik ben momenteel uitgeput en ik heb last van vermoeidheid door plotselinge weersveranderingen waar ik erg gevoelig voor ben .. Als het weer van de ene naar de andere dag van 20 graden Celsius naar 10 gaat, krijg ik een bloedneus .. Ik ben ook moe van het studeren maar ik moet door voor mijn examens en daarna heb ik 3 maanden geen school achteraf en tijd om te rusten. Tijd die ik kan besteden aan het leren van een nieuwe taal misschien ?? Niet van plan om mijn energie in een vriendin-pinautomaat te steken.
In het verleden was ik lui en ging bijna nooit naar buiten en ik zou de hele dag videogames spelen !!
Meer motivatie!
Dit heeft me enorm geholpen. PMO maakte me lui en ongemotiveerd, maar nu ben ik meer gemotiveerd om te studeren! In het verleden zou ik nooit studeren waardoor ik gedwongen werd om van hoog gewoon onderwijs naar middelbaar onderwijs te gaan .. Mijn cijfers zijn goed en ik zal opnieuw toegelaten worden tot hoog gemeenschappelijk onderwijs als ik geslaagd ben voor mijn examens !!!
Tips:
-Beperk uw internetgebruik (hierdoor krijgt u helemaal minder kans op PMO).
-Zet jezelf op met een hobby (ik lees persoonlijk boeken en speel videogames).
Speel echter niet te veel videogames en voorkom games met expliciete inhoud.
School is belangrijker dan je hobby.
-Ga vaak naar de sportschool. Ik ga 2-3 keer per week en het komt de conditie, kracht en je uiterlijk ten goede.
-Socialiseren met mensen. Dit maakt je gelukkiger.
Ik kan er mogelijk meer vinden .. Stel het me vrij !!!
Veel geluk allemaal !!!
;
