Leeftijd 17 - Ik heb me nog nooit zo gelukkig of zelfverzekerd gevoeld. Mijn kijk op meisjes is veranderd: ik zie ze niet meer als seksobjecten.

Capture.JPG

Eindelijk, ik ben 3 voor de eerste keer volledig zonder PMO gegaan. Ik ben 17 jaar en ben begonnen met PMO toen ik 10 was. Ik deed het vroeger alleen soms, maar toen ik op de middelbare school kwam, was het elke dag. Toen ik naar de middelbare school ging, begon ik minstens 3 keer per dag te masturberen en was ik verslaafd aan porno. Pas toen ik op de middelbare school kwam, ontdekte ik hoe PMO me beïnvloedde.

Op de basis- en middelbare school was ik een sociale man die bevriend was met veel meisjes en cool en leuk met mensen. Ook al heb ik gedurende deze tijd PMOd gedaan, het heeft mij niet zo slecht beïnvloed als op de middelbare school. Op de middelbare school begon ik er magerder en zwakker uit te zien en mijn ouders noemden het altijd. Ik was nooit gemotiveerd om mijn huiswerk te maken en dingen voor elkaar te krijgen. Ik kreeg sociale angst en kon zelfs geen echt oogcontact maken met een meisje. Mijn stem werd laag en ik werd een zwak en angstig persoon. Ik heb Nofap geprobeerd maar kon nooit meer dan 2 weken gaan. Ik merkte ook dat mijn haarlijn in de loop van de jaren achteruitging. Ik geloof dat PMO een link heeft met haaruitval, maar daar wil ik niet veel over vertellen. Na 2 jarenlang Nofap te hebben geprobeerd en niet succesvol te zijn, heb ik eindelijk besloten om dit echt serieus te nemen.

Op 10 in december begon 2017 I Day 1 van Nofap en ben ik echt toegewijd dat ik nooit meer PMO in mijn leven zal hebben. Ik was klaar om deze verslaving deze keer echt te verslaan, en dit is erg belangrijk om te slagen. Je moet echt toegewijd zijn om niet alleen maar 90-dagen te gaan doen, maar je hele leven zonder PMO. Toen ik eenmaal aan deze reeks begon, begon ik gezonde gewoonten in mijn leven te implementeren. Ik begon elke dag koude douches te nemen en het is nu onderdeel van mijn levensstijl geworden. Er zijn veel voordelen van koude douches (je kunt het opzoeken) en het helpt je om uit je comfortzone te komen. Ik raad aan de Tedx te zien praten op koude douches. Ik begon gezond te eten en het junkfood te beperken. Hoewel ik af en toe rommel eet, is het niet zo veel als voorheen. Ik begon elke dag met pushen en oefenen. Vóór Nofap kon ik nauwelijks 10-push-ups doen en eindigde de hele week pijnlijk, nu kan ik 100-pushups elke dag doen zonder pijn te lijden. Ik krijg ook stront gedaan in plaats van altijd te trappelen. Uitstel is als masturbatie, in het begin voelt het goed, maar uiteindelijk besef je dat je jezelf hebt geneukt. Ik begon activiteiten te doen waar ik meer van geniet, zoals jongleren. En echt belangrijk, ik beperkte mijn tijd op internet. Elke dag registreerde ik mijn voortgang in mijn dagboek op Nofap.com. Door een dagboek bij te houden en je vorderingen elke dag vast te leggen, kun je je concentreren op je reis. Na 2-3 weken in Nofap, bevond ik me in een flatline die bijna een hele maand duurde. Maar ik ging door, leefde mijn gezonde levensstijl en kwam uiteindelijk uit de flatline. Als je in een flatline zit, onthoud dan het citaat van Winston Churchill: "Als je door de hel gaat, blijf doorgaan." Daarna gingen de dagen voorbij en ik bleef sterk. Ik kreeg vaak driften, maar bleef sterker. De driften zullen nooit verdwijnen, maar het wordt gemakkelijker om ermee om te gaan.

En nu, voor wat jullie "superkrachten" noemen. Eerlijk gezegd zou ik het geen "superkrachten" noemen. Ik geloof dat het gewoon je ware zelf is zonder PMO. Als u voordelen bedoelt, dan ja, ik voelde wel wat voordelen van Nofap. Ik heb me nog nooit zo gelukkig gevoeld. Ik voel meer zelfvertrouwen dan voorheen. Zelfs als het een placebo is, is het resultaat nog steeds positief en ik vind het leuk. Maar een voordeel van Nofap dat absoluut geen placebo is, is de energie en kracht. Wanneer je stopt met PMO verspil je niet dat krachtige sperma in je, het sperma dat voedingsstoffen bevat en je vol leven maakt. Als je dat sperma losmaakt en loslaat, maak je jezelf zwak. Ik kreeg ook meer aandacht van mensen. Als je op een lange strook Nofap zit, merken mensen iets anders aan je. Ze weten misschien niet dat je PMO niet meer doet, maar ze merken een verandering op en het is iets positiefs. Ik begon meer respect te krijgen van klasgenoten en mensen. En ook mijn kijk op meisjes is veranderd. Ik zie ze niet meer als seksobjecten. Ik zie ze nu als gewoon menselijke wezens. Ik voel me aangetrokken tot meer meisjes en het zien van mooie meisjes maakt me blij en glimlach, maar tegelijkertijd herinner ik me dat het gewoon mensen zijn. Hoewel ik nog niet echt actie heb ondernomen en geen meisjes heb benaderd, heb ik nu het gevoel dat ik het kan. Vóór Nofap leek het onmogelijk om met meisjes te praten. Maar nu heb ik het gevoel dat ik het echt kan doen; Ik moet gewoon actie ondernemen en uit mijn comfortzone komen. Als je succesvol wilt zijn met meisjes, dan is Nofap een must. Porn vermindert gewoon je motivatie om uit te gaan en echte meiden te ontmoeten, als je elke dag thuiskomt en ze achter een scherm aftrekt en de spanning op die manier loslaat. Een ander voordeel dat ik heb opgemerkt, is dat mijn haarlijn is gestopt met achteruitgaan. Ik weet niet of ik haar hergroei of niet, maar mijn haarlijn neemt niet meer af, ik voel me zoveel beter en geeft me meer zelfvertrouwen. Door een levensstijl met Nofap te leven met goede gewoonten en voordelen voel je je goed over jezelf en krijg je meer zelfvertrouwen en geluk. Nofap gaat niet alleen over het stoppen met PMO. Zoals je waarschijnlijk al eerder hebt gehoord, gaat het om het ontwikkelen van een geheel nieuwe levensstijl met goede, gezonde gewoonten. En Nofap zal niet al je problemen oplossen. Heeft Nofap mijn sociale angst genezen? Nee, maar het heeft absoluut voorkomen dat het erger werd, en gaf me de wilskracht om het zelf te genezen door uit mijn comfortzone te komen. Maar Nofap heeft mijn leven zeker verbeterd en ik ga nooit meer terug naar PMO. Dit is slechts het begin, want ik heb nog steeds een heel leven om zo te leven en nog steeds veel te verbeteren over mezelf. Voor degenen onder u die worstelen met fazanten, in jezelf geloven en gedisciplineerd blijven. Als ik het kan, dan kan jij dat ook. Ik wens jullie allemaal veel succes. Blijf sterk!

LINK - 90 Days of Nofap voltooid: My Story + gedachten en advies

by -Koningscobra-