Leeftijd 17 - Geen angst of schuldgevoel, verbeterd zelfvertrouwen, zelfrespect, helderheid, beter in sociale situaties, oogcontact

Ik ben momenteel op dag 73 en het is een behoorlijke reis geweest. Toen ik voor het eerst begon, had ik de afgelopen 5 maanden de nofap-uitdaging geprobeerd en mijn hoogste streak daarvoor was 23. Toen ik 20+ dagen in mijn streak bereikte, kelderde mijn libido echt en had ik nauwelijks seksuele driften. Mijn leven is drastisch veranderd sinds een paar maanden geleden. Ik ben 17 jaar oud. Na een zware depressie-episode waardoor ik vorig jaar van school moest verhuizen, raakte ik diep in zelfverbetering en wilde niets anders dan mijn leven veranderen.

Ik begon dingen te doen zoals:

  • Mediteer elke dag
  • Koud douches
  • Lezen (Eckhart Tolle, No More Mr Nice Guy)
  • Oefening
  • Bestudeer allerlei soorten zelfverbetering, van mezelf accepteren en aanwezig zijn tot hoe je een waardevolle man kunt worden.

Toen ik dit semester weer van school veranderde, besloot ik dat ik mijn leven zou veranderen en in plaats van een rustig kind te zijn dat niet echt gemotiveerd is, besloot ik mezelf te pushen om sociaal te zijn, mezelf daar buiten te zetten en uit te drukken mezelf. Ik kan met trots zeggen dat ik meer ervaringen heb opgedaan in de afgelopen 2 maanden van mijn klas 12 jaar dan in de afgelopen 3 schooljaren. Ik ben veel zelfverzekerder geworden en ik leef mijn leven met als belangrijkste motivatie om dingen te doen waar ik bang voor ben, want als ik kan overwinnen wat ik vrees, kan ik alles overwinnen.

Dus over het algemeen zijn mijn voordelen:

  • Geen angst (zoals wat dan ook)
  • Verbeterd vertrouwen
  • Verbeterd zelfrespect
  • Geen schuldgevoelens
  • Hoofd leeg
  • Verbeterd zelfrespect
  • Beter in sociale situaties
  • Veel beter oogcontact

Stel me gerust al je vragen, en ik zal zo goed mogelijk antwoorden!

LINK - Dag 70 + Hardmodus AMA

by CharlesThe2nd