Hallo, mensen van internet, welkom bij dit nieuwe bericht. Dit is hoe ik mijn dagboek elke dag zou beginnen, nu heb ik het gevoel dat het echt gepast is! Net voordat ik aan mijn echte draad ga beginnen, als je geïnteresseerd bent in enkele achtergrondverhalen, hoe ik begon, waarom en zo, ga dan hier. Als je hier alleen bent voor motivatie, blijf dan bij mij
In deze thread zal ik de "gewone" 30 dagen voordelen opsplitsen met mijn eigen perspectief en hoe ik deze reis heb ervaren.
Allereerst zal ik beginnen met een lus van hoe mijn reis tot nu toe is verlopen. Ik begon geweldig! Ik had een beetje ervaring met de challenge en wist dat toen ik actief werd op de forums, dit mijn kans was! Het hebben van deze mentaliteit hielp me door de eerste fasen te gaan en jullie hielpen me allemaal stukje bij beetje! Rond dag 5 waren de zwaarste dagen. Ik wilde PMO zo graag en dag 5 was de boze dag, elke streak. Deze keer overwon ik dag 5 en 6 en vanaf daar tot dag 21 ging alles prima. Rond dag 21 had ik geen behoefte aan P, M of O, hoewel ik voelde dat er een soort seksuele drift in mij zat. Dus in plaats van porno te kijken, keek ik naar foto's. Het is zeker beter, maar nog steeds niet de juiste keuze. Dit duurde een week, en het zijn waarschijnlijk gewoon mijn hersenen, maar in die week voelde ik me angstig, ik voelde me zwak en chagrijnig, dus besloot ik te stoppen. Nu, 2 dagen later, gaat het beter met me. Mijn 30 dagen hadden ups en downs zoals iedereen, maar eigenlijk was de flatline de enige keer dat het me boos en chagrijnig maakte, daarnaast leefde ik op een wolk. Zoals een NoFap YouTuber genaamd iAmLucid ooit zei: "De duivel is geen persoon, het is geen object, het is geen ding. Het bestaat alleen in je hersenen ”en dat is waar. De tips / aandrang die je aan PMO hebt of gewoon om dingen te doen die niet productief zijn, zijn niet van jou. Het is de duivel die het voor je controleert, je moet uit die bubbel komen en je eigen gelukkige leven leiden. Vrienden en deze community helpen veel, maar het begint allemaal met doorzettingsvermogen van jezelf. Jij bent het die de beslissingen neemt, we zijn er alleen om ze te helpen en te voorkomen.
Nu je weet hoe ik het deed en wat me motiveerde voor deze reis, is het tijd om te praten over alles wat een nieuwe beginner alleen maar kan bedenken: de voordelen. Ik zal de meest voorkomende en vroege voordelen posten en ze vergelijken met mijn eigen reis, te beginnen met:
Verhoogde energie: Dit is zonder twijfel voor alle mensen die minstens één braincell hebben een logisch voordeel. Het lijkt me logisch dat wanneer je stopt met het doorbrengen van uren van je dag je wilskracht aan te raken en stopt met het verspillen van je energie daaraan, je automatisch meer en meer hebt. Dit is zonder twijfel een van de meest echte voordelen die iedereen zou moeten ervaren.
Meer zelfvertrouwen: Dit is een dubbele voor mij. Ja, sociale angst is voor 99% verdwenen, en het kan me niet schelen wat mensen van me denken. Ik doe wat me gelukkig maakt en laat me mezelf zijn, en als ik raar ben, het zij zo, verwacht dan niet dat iedereen je leuk zal vinden, alleen echte vrienden. Aan de andere kant zijn mijn sociale vaardigheden alleen maar iets beter geworden. Ik ben nog steeds bang om mensen in de ogen te kijken, ik ben geen erg goede prater en het is moeilijk voor mij om een gesprek te beginnen en een onderwerp te bedenken, hoewel ik er vrij zeker van ben dat dit enige tijd zal duren om daar te komen. zodra het tijd is. NoFap duurt niet 90 dagen, het is een levenslange rit, vooral PM.
Meer motivatie: Dit is een van de weinige voordelen die ik nog niet zo veel ben tegengekomen. Zeker, ik kreeg meer motivatie dan 30 dagen geleden, maar nog steeds niet het niveau waarop ik wil zijn. Ik heb ooit gelezen dat je brein door het stoppen met NoFap andere manieren zal vinden om je dopamine te geven, zoals hobby's of eten of wat dan ook. Voor mij is dit gamen. Natuurlijk heb ik meer vrije tijd, maar ik gebruik dat meestal om te gamen en dat is waarschijnlijk mijn volgende verslaving die ik wil doorbreken, en ik wed dat het zelfs moeilijker zal zijn dan NoFap. Verklaart waarschijnlijk ook waarom ik niet zo extravert / sociaal ben.
Hersenmist: Eerlijk gezegd heb ik nog steeds geen idee wat het werkelijk betekent en waar het voor staat. Ik kan me letterlijk voorstellen dat er mist in mijn hersenen zit, maar dat is waarschijnlijk niet wat het betekent, dus sorry voor alle jongens en meisjes die wilden zien hoe ze zich moesten ontwikkelen, vanaf vandaag weet ik nog steeds niet zeker of ik hersenmist had , of als ik het nog heb. Ik heb helemaal geen verschil met mijn brein opgemerkt.
Stem, haar en andere fysieke aspecten: Mijn stem is een beetje dieper geworden, mijn haar voelt voller en gladder aan en ik voel me gewoon een schoner persoon in het algemeen. Dit was een van de voordelen waar ik het meest naar uitkeek en ze verschenen zeker.
tenslotte
Attractie voor vrouwen: Ik heb hier niet veel van gemerkt. Meisjes lijken me niet echt te bereiken, of geven me de looks zoals sommige mensen hier zeggen. Een meisje neemt ook nooit de eerste stap om mij te benaderen of ik ben altijd de man die eerst moet sms'en om een gesprek op gang te krijgen. Het voelt soms alsof ik onzichtbaar voor hen ben en alleen de junkies van school kunnen meisjes krijgen, alleen niet de juiste die geen echte liefde inhouden. Ik zal de hoop echter niet verliezen, ik weet zeker dat als ik doorga, ik iemand zal vinden die echt van me houdt, en om eerlijk te zijn, ik ben pas 17 en heb nog een mooie toekomst voor de boeg. Het enige meisje dat me vertelde dat ze FWB wilde doen, en nee, ze is geen playgirl die dit tegen iedereen zegt, ze wilde het alleen met mij doen. Hier heb ik tips nodig, moet ik ervoor gaan en het mijn eerste keer in mijn leven proberen, of moet ik het overslaan en nog even wachten. Eerlijk gezegd, als een 17-jarige jongen die nog nooit zoiets in zijn leven heeft gedaan, is dit echt verleidelijk om ja te zeggen.
Dit was in feite een grote samenvatting van hoe mijn 30 dagen eruit zagen, zeker niet de perfecte 30 dagen waarin ik elk aspect dat ik zojuist noemde een boost kreeg, maar daarom moet ik doorgaan en die 'gaten' zullen vrij gemakkelijk worden ingevuld . Heel erg bedankt voor alle steun hier en uit de grond van mijn hart, ik wens je veel succes, het kost tijd, maar op het einde kunnen jullie het allemaal en het is het allemaal waard! Tot ziens!
- Cyna
LINK - Mijn leven is omgedraaid in 30 dagen
by Cynamooo
;
