Leeftijd 17 Laten we de zaken rechtzetten - dit is mijn 4-5e streak tot nu toe en de tweede over 30 dagen. Lang verhaal kort - bewogen staten, ontdekte P, frequente M / O die kort daarna plaatsvond, was ongeveer 4 jaar op de kar voordat hij NoFap tegenkwam door middel van memes die het concept kleineren. Ik had bijna elke zelfhulpmethodologie geprobeerd, duizenden uitgegeven aan programma's en cursussen (die weinig hielpen) en was op een punt gekomen dat ik bijna toegaf - bijna accepteerde - dat dit was hoe de realiteit is en dat dit is hoe de rest van mijn leven zou verlopen.
Ik was verdrietig, eenzaam, depressief, had exponentiële hoeveelheden onzekerheid in combinatie met sociale angst, ik was zwak en ik zorgde ervoor dat ik de rol speelde -> een slachtoffer dat constant zeurde, kibbelde, kibbelde over hoe oneerlijk de wereld was en hoe het leven KIES MIJ , ALLEEN IK om rond te duwen ... dat was totdat ik de ideologie van struikelde NeeFap.
Dit klinkt misschien als een achtergrondverhaal dat rechtstreeks in productie is genomen in een geheime filmstudio net buiten Hollywood - maar kies ervoor om te geloven wat je wilt, want deze is ECHTE LEVEN. Hoewel de voortgang traag is, heb ik besloten om deze streak een tandje hoger te zetten, tot nu toe heb ik -
- ALLE vormen van sociale media verwijderd. (de constante dopamine is een teef)
- Alle videogames gestopt, moeilijk om te doen, maar je komt er wel overheen. Speel schaak als ik me nu verveel, deze komt van een voormalige verslaafde aan hardcore videogames.
- Uitgeschakeld alle vormen van audiovisueel entertainment Netflix, YouTube, Hulu, televisie, noem maar op - luister in plaats daarvan naar audioboeken. (de constante audiovisuele stimulatie geeft ook behoorlijk wat dopamine vrij)
- Begon twee keer per dag te mediteren, sessies van elk 20 minuten.
- Begon 1 hoofdstuk van 3 verschillende boeken per dag te lezen - ik maak 3 boeken per week af.
- Eindelijk begonnen met het werken aan en implementeren van bedrijfsconcepten die ik al een tijdje in mijn gedachten heb.
- Begon te miauwen
- Begonnen met trainen, alleen dit jaar 12 pond aangekomen.
- Het gezichtsvermogen is VEEL beter geworden.
- De aantrekkelijkheid is omhooggeschoten - net als de fysieke groei - de afgelopen twee maanden is 3 centimeter toegenomen.
- Magnetisme is aanzienlijk toegenomen - begint rond dag 14 - oude bekenden die ik al een tijdje niet heb gesproken, komen uit het niets opdagen.
- Vorige verliefdheid kon geen genoeg van me krijgen - helaas moest ze om haar heen komen om haar te blokkeren - zal worden gedeblokkeerd zodra ze leert zichzelf te beheersen.
- Vaardigheden ontwikkelen waarmee ik kan nastreven waar ik aan wil werken, terwijl ik wil werken - bedrijfsslavernij klonk ooit als een geweldig idee - nu? Valt niet eens onder de term "idee".
Als ik terugkijk op waar ik een paar maanden geleden was, hoeveel ik wilde opgeven, verwelken en sterven? Het lijkt onwerkelijk - maar hey, mijn enige advies? Doen.
Vooruitkijkend zal het wazig, beangstigend zijn - als je wilt, vertrouw dan blindelings op het proces, vertrouw op je instincten, vertrouw op karma, vertrouw op DOEN - Doe en het universum zal zijn gaven aan je laten zien, paden die ooit de omvang van zelfs omdat het verzinsels van je verbeelding zijn, zullen er kansen ontstaan, zullen er zich kansen voordoen, kies ervoor om te geloven wat je geest je zegt
Maar je LEVEN ZAL VERANDEREN. Gewoon DOEN en NIET achterom kijken.
;