Leeftijd 18 - Homo: ik voel me een stuk beter over mezelf en ervaar hele sterke emoties. Ik leer hoe ik met mijn werkelijke problemen moet omgaan en mijn tekortkomingen moet accepteren

Bij een derde poging om 90 dagen geen PMO te raken, heb ik het verprutst en MO'd. Interessant genoeg was ik in staat om het chaser-effect te vermijden en onlangs 30 dagen geen P te raken, terwijl ik ongeveer 10 van geen PMO ben. Ook al heb ik de 30 niet gehaald zonder PMO, of 90 zonder PMO, of mijn flatline genezen en al mijn doelstellingen bereikt, ik voel al gekke voordelen.

Ten eerste ging ik ook op een plantaardig dieet, stopte met drinken en roken en sportte ik elke dag. Ik ben diabetes type 1 en deze veranderingen doen wonderen voor mijn gezondheid.

Ik voel me een stuk beter over mezelf en ervaar hele sterke emoties. Ik leer hoe ik met mijn werkelijke problemen moet omgaan en mijn tekortkomingen moet accepteren in plaats van ze te verdrinken in porno en alcohol. Ik begin ook een zeer sterke en natuurlijke aantrekkingskracht tot mensen te voelen, een die mijn zelfvertrouwen niet in gevaar brengt (omdat ik homo ben, zou mijn pornoverslaving me er altijd toe brengen mezelf te vergelijken met de mensen die ik leuk vond, op een behoorlijk schadelijke manier).

Ik geniet veel meer van muziek, praten, autorijden etc. en voel me veel onschuldiger en meer in mijn hoofd. Het is gemakkelijker voor mij om me open te stellen voor mensen en ik heb niet het gevoel dat ik mijn leven alleen zal doorbrengen of uiteindelijk zelfmoord zal plegen.

Ik voel me echt sterk en emotioneel bekwaamer en ik heb het gevoel dat ik de 90-dagen geen PMO kan maken.

Ik realiseerde me dat ik in het begin nofap deed in de hoop dat het me op de een of andere manier aantrekkelijker zou maken, dus ik zou me meer op mijn gemak voelen bij mezelf. Ik weet nu dat ik mezelf alleen maar onaantrekkelijk vond vanwege porno, en ik denk dat ik er nu verdomd goed uitzie. Ik kan mezelf echt accepteren en waarderen en het hebben van die mentaliteit om met problemen om te gaan en jezelf te begrijpen is erg krachtig in nofap, en in het leven in het algemeen.

LINK - 30 dagen geen P

by faxmaddick