Zoals de titel al zegt, ben ik net klaar met mijn 90 dagen zonder masturbatie, geen pornografie en geen orgasmes (behalve natte dromen natuurlijk). Dit wordt een wat lang bericht, dus ik zal het opsplitsen in secties:
VOORDELEN
Enkele voordelen die ik heb ervaren:
- Lagere stem
- Minder angst + over het algemeen niet zoveel om triviale dingen
- Meer zelfvertrouwen
- Verhoogde focus (minder seksualisering van vrouwen, echter)
Buiten deze merkte ik echter geen echte voordelen op van simpelweg niet masturberen; als gevolg van geen flap, zorgde ik uiteindelijk beter voor mijn lichaam en mijn geest.
Enkele veranderingen die ik heb ervaren:
– Helderdere tanden
– Duidelijkere huid
- Beter geschikt
- Minder sociale angst + veel spraakzamer
MIJN GEDACHTEN
Ik zou kunnen doorgaan over meer kleine voordelen, maar de grote afhaalmogelijkheid hier is dat geen enkele flap slechts een opstap is om je volledige potentieel te bereiken. Je moet veel van de veranderingen die je wilt zien zelf doorvoeren, maar geen fap maakt het makkelijker om te beginnen. Ik ben nog steeds ver verwijderd van sommige van mijn persoonlijke doelen, maar ik geloof echt dat ik ze zal bereiken. Vergeleken met wie ik 90 dagen geleden was, ben ik een heel ander persoon die meer op zichzelf gericht is en minder op anderen.
ADVIES
De grootste geruststelling voor mij wanneer ik enorme aandrang had, was dat alles wat ik hoefde te doen om op het goede spoor te blijven, was mijn lul niet aan te raken. Het klinkt simpel, maar als je dat tegen jezelf zegt, geef je jezelf het vertrouwen dat je deze reis kunt doorstaan. Een ander advies is accepteren wie je op dit moment bent en de tekortkomingen die je wilt veranderen. Als je jezelf niet erkent, kom je nergens. Ga bovendien uit je comfortzone, dat is de enige manier waarop je gaat groeien. Voordat ik fap, zag ik mislukking en afwijzing als pijnlijke ervaringen; nu zie ik ze echter als momenten van groei en volwassenheid. Als je een vergelijkbare mentaliteit kunt aannemen, zal het leven exponentieel aangenamer worden (geloof me).
MIJN TOEKOMST NA 90 DAGEN GEEN FAP
Na het voltooien van 90 dagen in de harde modus, schakel ik over naar de "normale" modus (geen flappen + geen porno, maar seks is oké). Om eerlijk te zijn, was het moeilijk om mezelf ervan te weerhouden mogelijk seksuele ontmoetingen aan te gaan, gewoon omdat ik zo'n groter verlangen had om met vrouwen te praten tot wie ik me aangetrokken voelde. Ik ben echter van plan om de rest van mijn leven op geen flap te blijven. Ik zal deze sub vanaf nu waarschijnlijk minder vaak bekijken, maar stuur me gerust een bericht als je zelf vragen of gedachten hebt.
Good Luck!
LINK - 90 Harde modus voltooid + Mijn voordelen en gedachten over No Fap (19/M)
by Niet_Aech
;
