Leeftijd 19 - Ik heb meer controle over mijn emoties. Minder depressie, angst en hersenmist. Nog meer geduld

Dus ik heb geen pm in 60 dagen; ik heb echter een paar keer O met een partner tijdens mijn streak, ofwel pijpbeurt, handjob, of gewoon droog wippen. Misschien 4-5 keer ... Sommige mensen zeggen dat als je O dat een herstart van je timer is, is dit waar ?? Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik zou moeten ... maar als dat het geval is, moet ik dan mijn teller opnieuw opstarten ??
Ik heb veel voordelen gezien in nofap.

  • Ik heb meer tijd om te doen wat ik wil
  • Ik heb meer controle over mijn emoties
  • Minder depressie en angst
  • Minder en minder hersenmist
  • Meer geduld

Dat zijn er maar een paar.

Ik ben sinds dag 28 in een flatline geweest, mijn lul is vrijwel levenloos en krijg alleen ochtendbossen of wordt midden in de nacht wakker met een stijve, maar haal ze de hele dag niet op. Op een dag kreeg ik een willekeurige boner in de klas en een later die dag, maar dat is het meest dat ik op een dag heb gehad. Hoe lang denk je dat deze flatline zou duren ??

Ik heb last van ED en PE. Ik weet dat deze de tijd zullen nemen om te helen als ze dat nog niet hebben gedaan, maar wat kan ik doen om deze te bestrijden behalve van nofap?

Ik doe Kegels en probeer gelukkig te eten, traint niet, maar ik probeer in routine te raken

-Kan houd ik mijn 60-dagstrook?
- Hoe lang denk je dat flatline zal duren ??
-Wat zijn manieren om ED en PE te bestrijden ??

LINK - Dag 60 en enkele vragen

by idek123