Ik ben 42 dagen bezig met nofap hardmode (geen porno, geen masturbatie, geen orgasme en geen uitzonderingen) en mijn doel is om er permanent permanent van af te zien. Simpel gezegd (misschien een trigger, idk?) Geen orgasmes meer, naakte vrouwen, niets meer seks totdat ik getrouwd ben, met de vrouw van wie ik hou en een gelukkig leven heb.
Wat kan ik zeggen?
- Het is moeilijk. Het voelde soms onmogelijk.
- Het is makkelijk. Er waren momenten dat ik geconfronteerd werd met het verlangen en geen probleem had om nee te zeggen.
- Soms voel ik me aanzienlijk slechter in hardmode dan wanneer ik PMOd.
- Soms voel ik me onbeschrijfelijk beter vergeleken met toen ik PMO gebruikte.
- Soms test het je wil en laat je je ECHT afvragen hoe graag je wilt stoppen.
- Soms weet je precies waarom je wilt stoppen en kan daar niets aan veranderen.
- Het test je relaties tussen vrienden.
- Het bouwt nieuwe relaties op met nieuwe vrienden.
- Soms word je wakker en vraag je je af waarom het zelfs uitmaakt of je PMO bent of niet.
- Er zijn momenten waarop je wakker wordt en PMOing is iets waarvan je zeker weet dat je het nooit meer zult doen.
- Soms ontken je dat PMO een slechte zaak was en vraag je je af hoeveel schade het echt heeft gedaan.
- Er zijn momenten waarop je terugkijkt en ziet hoeveel schade PMO je echt heeft aangedaan en je realiseert hoe belangrijk het is dat je stopt.
Uiteindelijk houdt hetzelfde je echter in beweging: je weet waarom je bent gestopt en je weet dat terugvallen niets anders dan uitstel zal doen en / of die reden uit je leven zal verwijderen. Het ding dat me vooruit drijft, is weten dat falen gewoon geen optie is. Waarom?
Ik doe dit niet voor hoe ik me voel. Als ik dat was, zou ik nooit gestopt zijn met PMOing omdat het goed voelde. Ik doe dit in plaats daarvan om een giftige verslaving uit mijn leven te verwijderen voordat het te laat is, en om de schade te herstellen die er al door is veroorzaakt.
Er 42 dagen van maken is enorm voor mij. Ik kom uit een achtergrond van 6-7 jaar PMO (sinds ik 10-11 was, ik ben nu bijna 19), waar 5 jaar dagelijks was, zo niet meer dan één keer per dag. Zelfs als ik niet dagelijks PMO deed, was het minstens elke 2-3 dagen dat ik PMO zou zijn. Niet eens in de 7 jaar heb ik 10 dagen gebroken, laat staan 42, ondanks mijn inspanningen van de afgelopen 4 jaar. Tegen het einde, hoe harder ik probeerde te stoppen, hoe erger het werd.
Ik zal zeggen dat het het waard is. Sinds ik ben gestopt, zijn er zoveel voordelen dat het het helemaal waard is. Om er een paar te noemen: Depressie. Ik ben weer begonnen met voelen. Er was een tijd dat het enige dat ik voelde was die afgifte van endorfines, anders dan dat de wereld gewoon grijs was.
- Vertrouwen. Ik voel me steeds zekerder over wie ik ben en hoe ik me elke dag voel. Er was een tijd dat ik bang was om met gesprekken te beginnen omdat ik niet wilde dat mensen me zouden beoordelen.
- Verlangen. Ik heb eindelijk een plan, of een gebrek aan een plan, in mijn leven. Ik ga niet door de bewegingen in de hoop dat ik succesvol meer ben. In plaats daarvan werk ik om de doelen te bereiken die ik heb gesteld, en eigenlijk wil ik dit doen.
- Verlangen (de andere soort). Hoewel PMO verboden is, heb ik eindelijk een seksuele drift die dagelijks gezonder wordt. Ochtendhout is nu iets voor mij, en bovendien heb ik er bijna elke avond ook een. Voordien was de enige keer dat ik er echt een had, toen ik het stimuleerde. Bovendien voel ik ook iets voor meisjes in plaats van: "cool. Een meisje. Ik wil nu porno kijken. "
Onder zoveel andere dingen zijn dit gewoon de meest voorkomende die ik in mezelf zie. Zoals ik hierboven al zei, het is het waard.
LINK - 42 dagen in hardmode, en wauw.
by Sam-_
;