Leeftijd 19 - Geen PMO en meditatie beginnen en hier lid van worden waren tot nu toe de beste verdomde keuzes van mijn leven.

Dus waar moet ik beginnen ...

Ik ben op dag 30 van geen PMO en ik kan gewoon niet veel langer wachten om de voordelen met iemand te delen. Als je dit leest voor inspiratie of als je wilt weten of dit hele nikap iets de moeite waard is, dan kan ik zijn F # CKING WAARD zweren!

Allereerst mijn gedachten. (Ik mediteer ook eindelijk eens per dag - je kunt deze draad volgen als je er zin in hebt https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)

Mijn geheugen is veel beter dan het vroeger was. Ik kan me gemakkelijk op iets concentreren of de motivatie vinden om te studeren, precies als dat moet. Ik geniet ALLES veel meer dan vroeger. Luisteren naar muziek werd ongelooflijk intense ervaring. Ik ontdek bijna elke dag iets nieuws in de muziek.
Ik beheer ook mijn tijd beter en ik ben meer gefocust op belangrijke dingen die de moeite waard zijn om tijd en energie aan te besteden (studeren, oefeningen) dan aan gamen, zinloos scrollen door internet etc ..

Daarna mijn relaties met anderen. Ik denk dat mensen me nu veel meer aandacht geven en sommigen van hen houden meer van mij dan vroeger. Ik kan beginnen en een eenvoudig gesprek met iemand afhandelen, wat niet altijd gemakkelijk voor me was. Ik ben meer open en eerlijk met mijn vrienden en familie en ik kan mijn gevoelens uiten.
Als het gaat om mijn seksuele gezondheid, denk ik dat ik controle over mijn erecties en drang krijg.

En het ding dat ik niet had verwacht te winnen. Ik zie er beter uit! Mijn gezicht, vooral mijn ogen zien er anders uit en mijn haar kreeg intensere kleuren en ze zien er gezonder uit. Ik denk dat zelfs mijn houding een beetje is veranderd.

Het starten van geen PMO en meditatie en meedoen hier waren de beste keuzes van mijn leven tot nu toe.

LINK - 30 dagen

by Skielr