Dit is een lange post, maar ik heb het gevoel dat er veel van jullie zijn die dit kunnen gebruiken. Zelfs als slechts één persoon het leest en enige vorm van troost krijgt, is mijn daad volbracht.
Ik ben bijna 20 jaar oud en ontdekte meer dan 40 dagen geleden dat ik waarschijnlijk PIED had toen ik probeerde te masturberen zonder porno en zelfs niet moeilijk kon worden. Probeerde seks te hebben met mijn SO en kon het niet eens opstaan, haar handjob en pijpbeurt werkte ook niet voor mij.
Het is nu 39 dagen geleden dat ik het naar porno heb gerukt en ik heb me ongeveer 28 dagen onthouden van totale MO. De resultaten? Reusachtig.
Ik kan nu echt hard worden zonder het gebruik van porno. Ik kan mijn partner me goed laten voelen en ik bleef de hele tijd meestal hard (was geen seks, ze had familie thuis). Ik krijg willekeurige erecties, maar niet echt ochtendbos, maar eerlijk gezegd, als je gewoon geil wordt en de mogelijkheid hebt om het op te krijgen (en op te blijven), moeten de willekeurige erecties zich daar niet zoveel zorgen over maken. Je wordt niet zo geil als toen je 14 was, laten we eerlijk zijn.
Wat werkte voor mij?
STAP 1: totale onthouding van PMO, vanaf nu geen P meer.
STAP 2: wacht tot je je penis ziet toenemen in grootte wanneer je uit de vlakke lijn bent (dit gebeurt wel, flatline staat nauwelijks bloed toe daar beneden). Dit deel kostte me ongeveer 30 dagen. Als je kunt, PROBEER te kijken of je moeilijk kunt worden door gewoon te voelen, GEEN PORNOGRAFISCHE GEDACHTEN, NIET ZELFS OVER JE PARTNER. Alleen het fysieke gevoel. Ik realiseer me dat dit moeilijk te doen is, maar het werkte en blijft wonderen voor mij doen.
STAP 3: probeer dingen te doen met een partner, of het nu seks of andere dingen zijn. Als je het niet kunt krijgen, is dat oké. Wees er zo open mogelijk en eerlijk over met je partner. Als je bij stap 2 bent, heb je zoveel vooruitgang geboekt, geen zorgen. Als u deze stap echter kunt uitvoeren, gefeliciteerd. Hoewel je misschien tot op zekere hoogte nog PIED hebt, heb je het op dit punt zo goed geholpen en moet je gewoon doorgaan.
BELANGRIJKE OPMERKINGEN DIE IK HEB ONTDEKT (sommigen zijn het daar niet mee eens, dat is prima. Verschillende meningen, en ik kan het mis hebben, dit werkte gewoon voor mij):
-Masturberen veroorzaakt geen ED, porno wel. Vandaar de titel "door porno veroorzaakte erectiestoornissen".
-masturend voelen helpt het bedradingsproces aanzienlijk (voor degenen die nog geen significante anderen hebben). Zorg er echter voor dat je een heldere geest hebt tijdens het masturberen en niet aan iets denkt, zelfs op afstand pornografisch.
-masturend naar uw wederhelft (EN ALLEEN HEM / HAAR / ANDERE PRONOUN) helpt het herbedradingsproces. Nogmaals, zorg ervoor dat je niet aan je partner denkt met betrekking tot porno, of iets dat met porno te maken heeft.
- iets doen met je SO helpt het herbedradingsproces. Zorg ervoor dat je ze vaak ziet en probeer dingen te doen, zelfs als je nog steeds niet moeilijk kunt worden, het helpt echt verdomme.
- blijf verdomme. Weg. Van. Porno. Doe het niet man, het is echt waardeloos. Ik kijk porno sinds ik 13 was, heb daardoor een paar goede relaties verpest, realiseer ik me nu (en het feit dat ik phimosis had ...)
Ik ben nu op een punt waar ik door Instagram blader en als ik een foto tegenkom van, laten we zeggen, een mooie kont of voeten (heb een voetfetisj), kan ik ernaar kijken en het waarderen, maar het geeft me niet een erectie, drang om te masturberen of dopamine-afgifte (voeten nogal, maar dat is omdat het een natuurlijke fetisj is die ik al zolang heb als ik me kan herinneren). Ik hou van dit punt waar ik ben, ik kan de vrouw in hun fysieke vorm opnieuw waarderen.
Blijf doorgaan jongens (en anderen op deze reis), het loont. Sommige eerder dan anderen. In plaats van te zeggen: "Ik blijf lijden", zeg ik dat "ik blijf profiteren van de voordelen". Fucking proost jongens.
TLDR: als je jong bent zoals ik en last hebt van PIED, lees dan het hele ding man. Ik verzeker je dat het zal helpen. Ik weet niet helemaal zeker of dit van toepassing is op andere leeftijden, maar ik denk dat mijn stappen algemeen kunnen worden toegepast.
LINK - Troostende woorden van een jonge PIED-patiënt
BIJWERKEN - Mijn advies gezien het feit dat ik 'genezen' ben (PIED, Angst)
Dus ik verliet deze subreddit een maand geleden toen ik merkte dat ik 'genezen' was (kan seks hebben en geen zin hebben om porno te kijken, maar de strijd gaat voor altijd door, vandaar de '___'). Had het echter niet kunnen doen zonder de subreddits die zijn gewijd aan het oplossen van deze problemen, dus ik ben deze community voor altijd dankbaar. Blijf vechten voor het goede gevecht!
Als ik hier echter op terugkom, merk ik hier een gemeenschappelijk thema op.
Zoveel mensen hier zijn bang dat ze een laag libido hebben en 'geen erecties kunnen krijgen' en wat niet, en vragen wanneer ze zullen herstellen.
Nou, wat denk je? Natuurlijk zul je een laag libido hebben als je er elke dag en elk uur naar streeft om jezelf weg te houden van seksuele bevrediging. Je zoekt naar stijgers, maar verafschuwt ze als je ze ergens krijgt, behalve misschien in een situatie waarin je seks gaat hebben.
Natuurlijk krijg je geen erecties als je jezelf ervan weerhoudt om te worden blootgesteld aan dingen die je seksueel kunnen opwinden.
Als je met een partner bent en nog steeds die erectie verliest als de kleren uittrekken, zijn er drie mogelijke opties:
- Je hebt nog steeds PIED en moet doorgaan met het opnieuw configureren van jezelf om je aangetrokken te voelen tot echte mensen (wat je doet door in die echte situatie te zijn, dus een pluim voor jou! Blijf het doen!)
- Je hebt een mentale blokkade (faalangst, regelmatige angst, te moe, depressie, enz.) (Dit komt VEEL vaker voor bij mensen die denken dat ze PIED hebben, vertrouw. Ik heb het ervaren).
- (RARE) Je voelt je niet zo aangetrokken tot je partner. Dit is mij in het verleden ook overkomen, moeilijk te accepteren, maar ja.
Afgezien van de occasionele ochtendhouthandel, krijg ik niet deze 'willekeurige' erecties waar mensen zichzelf constant aan lijken te beoordelen. Ik heb dit stijgende libido niet waarvan mensen denken dat het constant in ons aanwezig is.
Als ik alleen ben, voelt mijn lul in wezen als een slappe noedel.
Als ik echter met mijn partner ben, word ik van nature geil. Ik krijg deze erecties, ik krijg dit libido. Ik kan seks hebben, en mezelf en mijn partner tevreden stellen (denk ik).
Mijn advies? Het is onmogelijk om jezelf op dit gebied ZELF te meten. Je krijgt erecties en een libido door op andere mensen te jagen, door opgewonden te worden door andere mensen, door van andere mensen houden en bij die mensen zijn.
Zoek die partner. Zelfs als je je libido mist, moet je jezelf forceren. Net zoals je jezelf hebt gedwongen om van porno af te komen. Seks omvat niet alleen stront met je penis. Meisjes (en jongens 😉) HOUDEN ervan als hun partner op hen af gaat. Ik vind het geweldig. Gebruik deze tijd om te leren hoe u uw partner kunt plezieren zonder uw penis. Uiteindelijk zul je merken dat je midden in deze handelingen met zo'n razende stijve zit dat je seks MOET hebben, en dat is waar het zoveel gemakkelijker wordt. Beseffen dat je seks kunt hebben. Boom.
Onthoud: wij zijn mensen, geen verdomde seksmachines zoals porno wil je laten geloven.
HET IS NIET VERONDERSTELD OM ALTIJD SEKS TE HEBBEN EN DE HELE TIJD AAN TE ZIJN. BIOLOGISCH IS HET ALLEEN WANNEER WE KINDEREN WILLEN HEBBEN (dit is natuurlijk veranderd met de RECENTE [laatste 200 jaar sinds Victoriaanse tijdperk of zo] introductie van 'losse seks').
Beoordeel jezelf niet naar je eigen tevredenheid, oordeel jezelf naar de tevredenheid van anderen die door jou is veroorzaakt.
Wees lief voor jezelf.
;
