Laat me het vanaf het begin duidelijk maken: je hebt geen pmo nodig, dit is een feit. 30 dagen deden me beseffen dat je niets te verliezen hebt, de voordelen wegen zwaarder dan het gevoel van 5 seconden dat je leven 100 tot niets ruïneert.
hier is mijn verhaal, ik raakte verslaafd toen ik was, ik denk 13 ben nu 20, begon eerder met porno, begon met het kijken naar kusscènes tot de nu extreme porno die we vandaag hebben, toen ik begon wist ik niet dat er iets mis mee was, ik wist niet eens wat het was, ik kwam er gewoon een beetje op uit, dus voor de eerste 2 jaar tussen 13 - 15,
ik had absoluut geen idee, de enige informatie die ik over pmo kreeg, was van mijn ook verslaafde vrienden die ook onwetend waren en dachten dat er niets mis mee was, gedurende die periodes pmoedde ik dwangmatig, zonder een dag zonder te gaan, pmoedde ik naar alles wat denkbaar was niet om in details te treden, alles wat pmo-bekwaam is, heb het gedaan,
ik denk dat het was toen ik 16 was dat ik mensen begon te ontmoeten die lange tijd verslaafd waren en die me de echte waarheid vertelden van wat het werkelijk is, ik ontdekte ook NoFap rond die tijd.
En dat was het begin van mijn herstart, het was een hel, het was niet gemakkelijk, ik zat er te diep in en overtuigde mijn toch al verslaafde brein dat wat het al 3 jaar doet niet goed is en moest worden gestopt, niet gemakkelijk was, dat is iets wat iedereen moet begrijpen,
er is geen gemakkelijke uitweg, ongeacht de methode die je gebruikt, er zal een punt zijn waarop je het met je hersenen moet opnemen, totdat ik dat feit accepteerde, boekte ik geen enkele vooruitgang, mijn grootste successen toen waren ik denk 4 - 5 dagen, toen ik eenmaal ongemak voelde, gaf ik toe, dit ging jaren door,
ik pmoed overal en overal, ik had het gevoel alsof ik gewoon door de tijd zweefde, het beïnvloedde me veel, mijn studies mijn relaties, met zowel vrienden als familie, als je dacht dat een relatie zoals bij meisjes NEE is omdat, mijn motief om met de andere geslacht / vertrouwen was nul,
ik was eigenlijk een zombie in elke betekenis van het woord, toen speelde ik voetbal, speelde ik met vrienden of mensen, ik weet dat ik een God was, ik speelde op niveaus als messi of ronaldo, toen ik lid werd van een semi-prof lokaal team waar ik kende niemand, mijn zelfvertrouwen was niet aanwezig, het was alsof ik nooit eerder had gevoetbald, mijn hele leven ging toen vrijwel opzij, ik bereikte niets.
toen, na veel proberen en falen, accepteerde ik eindelijk mijn lot, als ik hiermee zou stoppen, moest ik all-in gaan, ik ontwikkelde een mantra waarin ik tegen mezelf zeg dat ik letterlijk door de hel zal lopen als het moet, wat won niet zo moeilijk zijn, want mijn leven was zo'n beetje een hel,
dat was toen ik resultaat begon te zien, dus ben momenteel 20 jaar oud en op 30 dagen, en ik voel me geweldig, ik geloofde niet zo in superkrachten, maar hier zijn enkele veranderingen die ik heb opgemerkt / meegemaakt die ik niet over het hoofd kan zien
- mijn algehele humeur werd beter, ik merk dat ik me gewoon goed voel
- ik merkte een toename van mijn zelfvertrouwen, ik ben nu letterlijk een starende koning, ik kan iedereen in de ogen kijken, soms heb ik het gevoel dat ik in je ziel kijk (LOL)
- ik train vaak, zelfs tijdens mijn pmo-dagen en ik zag er goed uit, maar de afgelopen 30 dagen heb ik niet echt getraind vanwege school en zo, ik trainde gewoon met tussenpozen en ik zie er gescheurd uit alsof mijn lichaam zichzelf aan het snijden is , ik bekeek mezelf vanmorgen in de spiegel en ik vind het leuk, zoals een understatement is, ik hou van wat ik zie
-ik merk ook dat ik eigenlijk nergens om geef, niets stoort me meer, de enige emotie die ik tegenwoordig voel is liefde, ik val nu gemakkelijk voor het andere geslacht, kleine dingen die ik niet eerder opmerkte voelen zoals de hemel voor mij nu, de glimlach van een meisje, of manier van spreken of karakter of humor zorgt ervoor dat ik voor het meisje val (ik moet dat onder controle krijgen)
- ik denk beter, sneller en duidelijker, de enige manier om dit te beschrijven is, het voelt als een pc-ram, na het verwijderen en verwijderen van ongewenste bestanden, krijgt het meer ram en verwerkingskracht, ik voel me nu ongeveer Sherlock Holmes
- het kan te wijten zijn aan het bovenstaande voordeel, ik speel voetbal en het voelt alsof ik een zesde zintuig heb ontwikkeld, ik pass dribbel en scoor en dat doe ik niet, het is alsof ik beslissingen van milliseconden neem, heb geprobeerd te ontcijferen waarom ik deze kant op bewogen, hoe ik wist dat deze verdediger die kant op zou gaan, en ik heb het niet logisch kunnen uitleggen, het gebeurt gewoon
dus dat is wat ik tot nu toe heb ervaren
het stoppen van een verslaving die zo sterk is als deze is niet gemakkelijk, mijn advies is: zoek uit wat voor jou werkt, het plan van A werkt misschien niet voor B, het plan van B werkt misschien niet voor C, we zijn niet allemaal op dezelfde manier verslaafd geraakt, en iets dat heeft me echt geholpen om een hunkering of terugval te voorspellen voordat het gebeurt en de trigger ervan te vermijden, het heeft me zo enorm geholpen en het opnieuw opstarten veel gemakkelijker gemaakt, daarna vermijd ik alle mogelijke triggers, hoe onbeduidend het ook lijkt
dit is een marathon, geen race, en onthoud eens verslaafd altijd een verslaafde niemand is onoverwinnelijk, niet om je bang te maken, maar ik dacht dat zodra ik 30 dagen heb bereikt, alles aan pmo gewoon zal verdwijnen en ik zal niet meer in de verleiding komen, zo is het niet het is, althans niet hoe het voor mij is, ik had vanmorgen nog steeds hunkering, het hele punt van NoFap is om sterker te worden tot het punt waarop alle hunkering zo machteloos is als een gefluister
ik weet niet of het uiteindelijk permanent zal verdwijnen, maar ik ben er zeker van dat ik veel sterker ben dan voorheen
Iedereen kan veranderen, als iemand die deze tijd leest 2 jaar geleden terugreisde en me vertelde dat ik 30 dagen had, had ik niet geloofd dat ik dacht dat ik veel te verslaafd was om vrij te zijn, iedereen en iedereen kan veranderen, jullie kunnen dit allemaal doen
neem het gewoon dag voor dag, Rome is niet in een dag gebouwd, je kunt dit jongens, je kunt dit ding verslaan, wees het pure beest dat je hoort te zijn, veel geluk jongens.
LINK - De reis van 20 dagen voor een 30-jarige
By Haywhy
;