Even een kort verhaal voor iedereen die inspiratie of bewijs van veranderingen nodig heeft! Ik ging gisteravond naar een feest, liep naar binnen met een gekke vriendelijke blik op mijn gezicht en begon meteen meisjes te knuffelen, handdrukken met jongens, gesprekken beginnen, lachen, een geweldige tijd hebben. Na ongeveer 10 minuten praten, ging ik op de bank zitten om te ontspannen. Ik denk bij mezelf "man, ik voel me goed, de alcohol moet geraakt zijn" en dan realiseer ik me dat ik dood nuchter ben. Ik kon niet drinken omdat ik medicijnen slikte (de griepachtige symptomen kregen de overhand haha).
Begrijp me niet verkeerd, ik ben altijd sociaal en vriendelijk geweest, maar ik liet mijn FOMO het beste uit mezelf halen. Ook zat ik echt in mijn hoofd als het om het knuffelen van meisjes ging (beslissen of ik een knuffel moest geven, of de knuffel goed was, dat bs). Ik ben 21 en studeer, tot gisteravond, ik HAAT het om niet te drinken op feestjes. Ik vond het zo leuk dat het me vroeger in een ongemakkelijke / pissige bui bracht op HS-feesten. Ook toen ik 18/19 was, voelde ik me ongemakkelijker en had ik niet echt veel te zeggen of te doen op feestjes. Ik zou heel snel van streek raken of me vervelen.
Maar nu ben ik me gaan realiseren dat plezier hebben, gek zijn en jezelf dwingen om te glimlachen, je zal helpen om in een leuke en opwindende stemming te komen die je nodig hebt om te genieten op feestjes. Gisteravond deed me ook iets belangrijks beseffen, HET IS ECHT ALLEMAAL EEN MINDSET. Hoe u zich op dit moment voelt, is hoe u zult handelen en hoe u zich zult gedragen.
Toen ik bijvoorbeeld naar het feest ging, voelde ik me ontspannen en bleef ik een glimlach op mijn gezicht werpen om ervoor te zorgen dat mijn lichaam dienovereenkomstig reageerde. Je hersenen zullen alles geloven wat je zegt, dus zelfs als je je angstig of neutraal voelt, als je lacht, zullen je hersenen en lichaam de glimlach evenaren en zul je je gelukkiger voelen. Ik ging ontspannen het feest in en was toch enthousiast om iedereen te zien.
Mijn advies aan iedereen die veel dingen overweegt, vooral sociale situaties:
1. JIJ bent niet zo ongemakkelijk als JIJ denkt dat JIJ bent
2. U bent niet zo "onaantrekkelijk" of "onaantrekkelijk" als u misschien denkt
3. Onthoud, positieve gedachten = positieve uitkomsten
4. Eerst gemeen zijn tegen jezelf, zal het niet minder pijn doen als iemand anders gemeen tegen je is
LINK - 131 dagen ENORME verschuiving in mindset
by SunBeats
;