Leeftijd 21 - Beter uithoudingsvermogen, betere huidkwaliteit, beter immuunsysteem.

Mijn streak is 171 dagen

Zes maanden voordat ik begon met eetbuien die elke dag terugvielen nadat ik mijn goede streak van 115 dagen in slechts enkele seconden had verbroken, daarvoor had ik kleine streaks van 43 dagen 23 dagen, enz. Ik probeerde nopmo te doen gedurende 1 jaar en natuurlijk het vermindert mijn frequentie van foppen, maar ik was niet blij met mezelf, zelfs niet toen ik een keer per week of een keer per maand aan het masturberen was, ik voelde me altijd schuldig. ik moest deze pmo volledig uit mijn leven bannen, daarna legde ik een eed af om nooit meer pmo te doen en begon ik weer met nofap. Deze keer luisterde ik niet naar de boze kant van de hersenen, ik hield mezelf bezig. Ook heb ik geen rand gehad of zoiets en had tot nu toe 9 nachtvallen in deze streak. Er kwamen veel momenten waarop ik voelde dat ik dit niet meer aankon, toen hielpen mijn vrienden in nofap whatsapp-groepen en de bijbehorende app opnieuw bedraden (ik wist niets van dit forum af) om de drang te overwinnen. Whatsapp-groepen hebben me geholpen meer wijsheid te verwerven over nofap.

Ik waardeer het dat veel jongens met pmo vechten en de hoop niet verliezen, zelfs niet terugvallen na grote strepen.

Ik heb tijdens deze streak zelfs 1 maand alleen gewoond. Ik was net weg van triggers op YouTube, keek naar goede spirituele dingen op yt.

Ik heb geen vriendin omdat ik mezelf zo geïsoleerd heb, ik doe zelfstudie thuis, geen lessen of geen sociale media. Maar nu heb ik genoeg vertrouwen dat ik een vriendin kan krijgen omdat ik veel vrouwelijke aantrekkingskracht krijg. Ik denk ook wel eens dat ik een relatie moet aangaan maar daarvoor ga ik carrière maken (volgorde is belangrijk)

Ik ben ook wat vrienden kwijtgeraakt door nofap, maar het zijn niet echt vrienden, ze praten altijd over meisjes, seks, maar niet over het verbeteren van het leven. Dat zogenaamde vrienden de reden zijn dat ik porno leerde kennen op jonge leeftijd van 12 of 13, maar de realiteit is dat je niet kunt ontsnappen aan deze seksualiteit die op die jonge leeftijd verspreid is, ik wist alleen van porno dat het verkeerd is en we zouden dit niet moeten doen, maar deze kleine info is niet genoeg om te beseffen dat het je leven in de gouden eeuw kost om een ​​paar seconden vals plezier te geven. Kies dus verstandig je vriend, ongeacht je leeftijd 12 of 22 is.

Zelfs nu krijg ik aandrang, maar ik ben de spijt, pijn en schuld na een terugval niet vergeten, wat me helpt om het te overwinnen.

Nofap beloonde me met veel voordelen.

Beter uithoudingsvermogen

Betere huidkwaliteit.

Beter immuunsysteem.

Etc.

Het transmuteren van seksuele energie is de sleutel, je kunt geen energie in je lichaam opslaan, je moet het dagelijks gebruiken, nu besluit je of je het gebruikt om terug te vallen of om je mannelijkheid te ontwikkelen, want sperma is wat je tot een man maakt , het wordt niet op de markt verkocht.

Regelmatig sporten en hardlopen helpt me om zo ver te komen, ik zorg ervoor dat ik moe ben als ik naar bed ga (niet elke avond, maar meestal)

Ik hield mijn geest ook bezig met me over te geven aan sociaal nieuws, mijn eigen mening te hebben over de incidenten die plaatsvonden, goede boeken te lezen.

Ik hield mezelf ook weg van facebook, insta, tiktok omdat dit voor mij triggers waren. Het was moeilijk, maar ik moest dit doen.

Nu voel ik me goed.
Bedankt voor het lezen.

LINK - Mijn nofap-succesverhaal.

by Gemiddelde leerling